Balance on Training

Balance on Training TABLAS DE BALANCE Y TUTORIALES
🏄🏻‍♀️Entrenamientos virtuales y en vivo con .mouradia

12/05/2026

Hace 7 semanas un desgarro de gemelo me obligó a bajar el ritmo.
Hoy agradezco cada pequeño avance. ✨

Parte de la recuperación también ha sido aprender a no quedarme en el temor ni en la inacción por miedo a volver a lesionarme. Poco a poco, con movimiento consciente y paciencia, el cuerpo vuelve a confiar.

La tabla de balance con base fija se ha convertido en parte importante de este proceso, ayudándome a reconectar movimiento, control y estabilidad.

A veces sanar también es aprender a moverse diferente. 🤍

EntrenamientoFuncional BalanceOnTraining

Disponible para entrega inmediata ✅Semi Square Recomendada para:- Principiantes- Capacitar ambos hemisferios- Practicar ...
12/05/2026

Disponible para entrega inmediata ✅
Semi Square

Recomendada para:

- Principiantes
- Capacitar ambos hemisferios
- Practicar ejercicios funcionales

05/05/2026

Después de mi lesión, he tenido que aprender a bajarle dos, a entrenar suave y con calma… aun asi en cada paso que doy, me siento más fuerte y se que con constancia y pequeños ejercicios en la tabla, voy recuperandome ❤️‍🩹🏄🏻‍♀️

15/04/2026

Que complicado… 😵‍💫
Me abruma la camara 🫣
Se que quiero decir y no me sale 😶

¿A alguien le pasa? ¿O solo a mi?

Tengo 6 años con esta cuenta y me bloqueo totalmente cuando muestro mi cara… afloran todas mis inseguridades. Como me veo, como se escucha mi voz, mis expresiones, el espacio donde estoy… de repente todo me importa tanto y no soy capas de romper el hielo…. (Por las historias me va mejor) pero quiero compartirles contenido por reels que sean mas educativos y es que no me sale…. 😣

¿Alguien me puede decir como se supera esto? 🧐✨

17/02/2026

La propiocepción no se ve, pero se siente 🫀
Es conciencia 🧠
Es control 🫁
Es confianza en cada paso 👣

Entrenar movimiento inteligente es entrenar para la vida✨❤️

El tiburón ballena, el pez más grande del mundo, nada con calma y precisión, recordándonos que la grandeza no necesita p...
17/02/2026

El tiburón ballena, el pez más grande del mundo, nada con calma y precisión, recordándonos que la grandeza no necesita prisa 🦈

Esta tabla en puntillismo rinde homenaje a su fuerza serena, punto a punto. ✨

17/02/2026

La concentración no es solo enfoque mental 🧠
Es calidad de movimiento🏄🏻‍♀️

Cuando controlas cada gesto, cada transición, cada ajuste…
tu cuerpo trabaja mejor, por más tiempo y con más intención🧘🏻‍♀️

Menos impulso.
Más conciencia.
Más resistencia real.

16/02/2026

Durante años muchos aprendimos a entrenar para encajar.
Para bajar.
Para gustar.
Para cumplir un número. 📉

Pero un cuerpo funcional no se construye desde la presión.
Se construye desde la intención. 🧠✨

Yo no entreno para verme perfecta.
Entreno para sentirme capaz. 💪🏼

Fuerte.
Estable.
Lista para lo que la vida me ponga al frente. ⚡

Y eso cambia todo.

¿Tú entrenas por apariencia o por capacidad? 💭👇🏼

09/02/2026

Hecho con amor no es solo una frase.
Es tiempo, paciencia y miles de puntos que cuentan una historia 🖤🐋





17/01/2026

Día 2️⃣ de mi resolución del año 💥
Saltos, balance y constancia.
Paso a paso, pero sin parar 💪✨

No es solo equilibrio.. Es aprender a controlar tu cuerpo en cualquier posición🤸🏻‍♂️👉 es fuerza que se organiza👉 es movi...
13/01/2026

No es solo equilibrio..
Es aprender a controlar tu cuerpo en cualquier posición🤸🏻‍♂️

👉 es fuerza que se organiza
👉 es movilidad que se sostiene
👉 es estabilidad que se entrena

La tabla no te hace más fuerte por sí sola…
te obliga a moverte mejor 🏄🏻‍♀️

Cada apoyo desafía tu sistema nervioso.
Cada transición entrena control real.

🔥Entrena diferente. Entrena con intención!

📩 Escríbeme “TABLA” y te envío la información para comprarla.

⸻





Dirección

Boquete

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 11:00
15:00 - 17:00
Martes 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
Miércoles 08:00 - 11:00
15:00 - 17:00
Jueves 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
Viernes 08:00 - 11:00
15:00 - 17:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Balance on Training publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir