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Hola soy Tania Cabal y te invito a practica Yin Yoga conmigo

10/04/2026

Hay cosas que el cuerpo guarda…
pero también necesitan ser expresadas.

A veces no basta con moverte,
ni con pensar en lo que sientes.

Necesitas soltar desde el cuerpo,
ponerle palabras a lo que llevas dentro
y permitirte verlo desde otro lugar.

Por eso creé EXPRESIÓN ✨
Un espacio para liberar tensión emocional
a través del cuerpo, la escritura y la fotografía.

📅 19 de abril
Cupos limitados

Si sientes que esto es para ti,
escríbeme EXPRESIÓN y te cuento los detalles 💬

08/04/2026

Hay cosas que el cuerpo guarda,
Y necesitan salir en palabras,
Otras solo puedes verlas cuando te detienes.

El 19 de Abril voy a abrir un espacio diferente.
Escribe EXPRESIÓN si quieres saber más.

06/04/2026

A mí sí! Y no tengo pena de decirlo. Soy instructora de yoga y eso no me salva de acumular tensión hasta el punto de que duele. Llegamos a momentos donde ya el sistema nervioso está desregulado y toca reconocerlo y buscar el balance.
Me gustaría leerte, dónde acumulas tu tensión y dónde duele?

06/04/2026

Hay un punto en el que el cuerpo deja de ¨cansarse¨...
Y empieza a saturarse.

Tensión constante.
Mente acelerada.
Dificultad para realmente descansar.

No es falta de disciplina.
Es un sistema nervioso trabajando en exceso.

Estoy abriendo 5 espacios para un proceso de 4 semanas enfocado en regulación y liberación de esa carga acumulada.

No es una clase.
Es un acompañamiento.

Si sientes que tu cuerpo lo está pidiendo
Escríbeme RESET y me pongo en contacto contigo.

24/05/2025

Te invito a participar en mi primera clase en Algarrobos! Este Lunes 26 de Mayo para compartir Yin Yoga.
Hora : 8:15AM 🌞 ó 6:15PM
Lugar de la clase : Algarrobos (Dirección en mi perfil)
Valor de la clase $10 - Si ingresas a mi página web y te registras en la clase recibe descuento del 50% !
¿Qué debes traer?
Sólo tu tapete de yoga
Es una cita? 😉

23/05/2025

🌙 Moon Yoga – Yin Yoga para una conexión profunda con el cuerpo- Clase Grupal en Algarrobos!
Una clase suave y meditativa de Yin Yoga, diseñada para promover la pausa, el descanso y la conexión interior. A través de posturas pasivas sostenidas por varios minutos, exploramos estiramientos profundos que trabajan las fascias, articulaciones y tejidos conectivos del cuerpo.
Esta práctica te invita a habitar el momento presente, a sentir el cuerpo desde adentro y a liberar tensiones acumuladas física, mental y emocionalmente. Inspirada en la energía de la luna, Moon Yoga es un espacio de entrega, escucha y reconexión.
Dónde : Algarrobos
Fecha y Hora : Lunes 26 de Mayo ( Luna Nueva)
8:15AM / 6:15PM
Valor $10- Inscríbete directo en la página web y recibe un súper descuento !

26/03/2025

Esta fusión de prácticas invita a los participantes a un viaje hacia el autoconocimiento y la atención plena al tiempo que nutrimos, estiramos cuerpo y sintonizamos con la vibración del sonido.

Si quieres participar comenta 🩷 o escribe directo a DM

26/03/2025

Esta fusión de prácticas invita a los participantes a un viaje hacia el autoconocimiento, la atención plena y la relajación.
Para inscribirte comenta con un 💜 ó por DM

17/11/2024

JP Behar es alumno de mis clases desde hace más de un año. Es un alumno constante y siempre dispuesto a la práctica. Lo que más me gusta de mi querido JP es que los ves con una sonrisa incluso con una carcajada cuando la postura le es particularmente desafiante. Su determinación en su práctica es admirable y su alegría siempre nos contagia a todos en clase. Gracias por tu confianza querido JP🙏 y por tu presencia en cada clase
EN
JP Behar has been a student of mine for over a year. He is a constant student and always ready to practice. What I like most about my dear JP is that you see him with a smile and even a laugh when the posture is particularly challenging for him. His determination in his practice is admirable and his joy always spreads to all of us in class. Thank you for your trust dear JP🙏 and for your presence in each class.

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