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Project RAM, Invercargill (2026)

30/04/2023

🇳🇿 I love teaching! A friend of mine once told me there are three different jobs in Martial Arts: you can be an athlete, an instructor, or an entrepreneur. Being good at one of these activities doesn't mean you'll succeed and any of the others. And this is true. I've seen many good fighters who cannot teach at all. It's simply a different skill set. I love to analyse movements, break techniques down, teach, and see the results right after. I've been teaching Muay Thai and MMA for more than 11 years and I'm sure I'll never get tired of it.

🇧🇷 Eu amo ensinar! Um amigo () me disse em um seminário há alguns anos que há 3 diferentes profissões nas artes marciais: atleta, treinador e empresário. Ser bom em uma dessas coisas não significa que você será bom nas outras. Ele estava certo. Cansei de ver pessoas que são ou foram boas de luta, mas que são péssimas pra ensinar. É um conjunto de habilidades totalmente diferente.

Eu amo analisar movimentos, quebrar técnicas, ensinar e ver, ali no ato, o resultado do meu trabalho. Estou ensinando Muay Thai e MMA há mais de 11 anos e tenho certeza que nunca vou me cansar disso.

Méritos também dos atletas e . Ensinar pra esses monstros deixa tudo mais fácil 👊

23/04/2023

🇳🇿 Powering through this battle with my own knee. Good technique is key to protecting it and I can say: being so hard on myself during all these years pursuing technical perfection has definitely paid off.

🇧🇷 Superando essa batalha eterna com meu joelho. A técnica é essencial para proteger o joelho e eu posso dizer que ter sido tão exigente comigo mesmo por todos esses anos em busca da técnica perfeita definitivamente compensou.

Essa exigência técnica que você vê nos treinos da , além de te dar condições de se tornar um atleta melhor, é o que te protege contra lesões. Elas ainda podem acontecer, como em todo esporte de alto rendimento, mas, na Equipe Aríete, você pode ter certeza que nunca será por erro técnico. A cobrança em aula é também pra te proteger. Trabalhamos com responsabilidade porque nosso atleta é o que há de mais valioso pra nós!

16/04/2023

🇳🇿 Wrestling + BJJ + Muay Thai is the perfect combination for leveling up your MMA skills. In this video, after defending a takedown, I used the wrestling underhook to change places with my sparring partner and put him under pressure on the wall; then, I used knee strikes to lure him to try another takedown; when he tried it, I pulled him down in the guillotine position, adjusted the technique, and got the submission.

🇧🇷 Não há melhor combinação para o seu MMA que Wrestling, BJJ e Muay Thai. Neste vídeo, eu defendi a queda e usei o underhook do wrestling pra trocar de lugar com o David; logo depois, sem sair da posição, encaixei joelhadas pra induzir a tentativa de queda; quando ela veio, puxei pra baixo encaixando a guilhotina.

Tudo isso você pode aprender com a Equipe Aríete. Entre em nosso perfil e conheça nosso trabalho. Treine com quem entende do assunto. São 11 anos de atividade no Brasil. Temos aulas para todos os níveis.

09/04/2023

🇳🇿 You don't need to give up power to surprise your opponent. You just need to do it right!

🇧🇷 Você não precisa abrir mão da força para surpreender seu oponente. Você só precisa fazer do jeito certo!

Aprenda estas e muitas outras técnicas com a

02/04/2023

🇳🇿 Another interesting use of the shoulder roll I mentioned last week: when I notice the teep coming towards my head, my lead hand was already starting a jab. I used the shoulder roll to deflect the kick and I parried what was left of it moving my other hand forward.

🇧🇷 Outro uso interessante do "shoulder roll", técnica popularizada por : quando eu percebi o Thai teep vindo na direção da minha cabeça, eu já tinha começado o jab. Fiz o shoulder roll pra reduzir a potência do chute e bloqueei o que sobrou dele com a mão oposta.

Venha treinar com a , aprenda esta e muitas outras técnicas com quem entende do assunto.

26/03/2023

🇳🇿 The shoulder roll is a technique popularized by the great . It's a good defensive technique, but you can use a "shoulder roll stance" to provoke the opponent as well. Check this video out and learn how to do it.

🇧🇷 Está aí uma excelente maneira de provocar seu oponente. O "shoulder roll", movimento popularizado por Floyd Mayweather, passa a impressão de guarda baixa, mas, na verdade, você está protegendo o queixo muito bem. Quando o oponente avançar, você pode esquivar, mexendo com o psicológico dele. Dependendo do ajuste, pode caber até um contra-ataque mortal.

Venha treinar com a !

24/03/2023

🇳🇿 Ego is a funny thing. I've seen many martial arts instructors publishing only their own highlights from sparring sessions with their athletes or training partners because they think this shows "superiority".

I'm fu***ng proud of my athletes and I need to say: what did here was pretty amazing and almost imperceptible for most people. He set me up with a few jabs and feinted another one before throwing a high kick with his lead leg. Well done, mate!

🇧🇷 É engraçado como o ego faz com que alguns instrutores de artes marciais tentem esconder os momentos bons de seus atletas ou parceiros de sparring tentando fingir superioridade.

Eu tenho orgulho pra ca***ho dos meus atletas e eu tenho que dizer: o que o David fez nesse trecho foi f**a e certamente passaria despercebido por muita gente! Ele armou uma pra mim com os jabs e depois fintou um novo jab pra mandar o chute alto com a perna da frente. Muito bom, parceiro! Não é à toa que é um dos instrutores da Equipe Aríete!

Conheça nosso trabalho em e venha treinar conosco!

20/03/2023

🇳🇿 No mercy! I tested 5 of the best boxing/Muay Thai gloves in the world 👇

Yokkao Matrix
Hayabusa T3
Top King
Cleto Reyes
Venum Elite

Do you wanna know which is the best for you and why?
You can watch the verdict on YouTube. Check it out:

https://youtu.be/l-cDwcxZPjQ

🇧🇷 Sem piedade! Eu testei 5 das melhores luvas do mundo na porrada:

Yokkao Matrix
Hayabusa T3
Top King
Cleto Reyes
Venum Elite

Quer saber qual é a melhor luva para você e porquê? Se liga nesse vídeo no nosso canal no YouTube:
https://youtu.be/l-cDwcxZPjQ

20/12/2022

🇳🇿 Learning and having fun with the best trainer in the world! Thanks for everything, Manop!

🇧🇷 Aprendendo e me divertindo com o melhor treinador do mundo! Obrigado por tudo, Manop!

Manop Gym Manop Gym

14/12/2022

🇳🇿 Now that's what I call padwork! If you can barely breathe at the end, you're doing it right!

🇧🇷 Isso é o que eu chamo de pao bem puxado! Se você mal consegue respirar no final, é sinal de que está no caminho certo!

09/12/2022

🇳🇿 A fun Argentina x Brazil spar for those who cannot wait until the FIFA World Cup semi-finals 🤣

🇧🇷 Um sparring amistoso entre Argentina e Brasil pra quem não aguenta esperar a semi-final da copa 🤣 Arriscando ser chamado de pé-frio aqui, mas seria uma semi-final épica! Boooooooora!!!

06/12/2022

🇳🇿 Wrecking the wrecking ball in Phuket!

🇧🇷 Detonando a "wrecking ball". Este s**o de pancadas concentra o peso em uma pequena área e é excelente para treinar cotoveladas, distância, precisão e movimentação.

Project RAM

30/04/2023

23/04/2023

16/04/2023

09/04/2023

02/04/2023

26/03/2023

24/03/2023

20/03/2023

20/12/2022

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09/12/2022

06/12/2022

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