Banganga Dojo

28/08/2026

जनै पूर्णिमाको हार्दिक शुभकामना !

27/08/2026

जुनियर बेल्ट ग्रेडिंग कार्यक्रम जस्मिन बड्स स्कुल जिनुवामा सम्पन्न...
@जस्मिन बड्स डोजो
कोच: अमित गुरुङ

23/08/2026

🥋Belt Grading Program successfully done today in Pawar Dojo, Sitganga Arghakhanchi. Congratulations Coach Gopal Thapa & Ajay Tharu. Thanks to examiner Sensei Prashant Pun Magar.

14/08/2026

𝐊𝐚𝐭𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
𝐂𝐡𝐢𝐧𝐭𝐨 (鎮 東) 𝐊𝐚𝐭𝐚

𝐂𝐡𝐢𝐧𝐭𝐨 (meaning approximately “fighter to the east”) is an advanced kata practiced in Sh*to-Ryu Karate. It is named after a Chinese sailor whose ship crashed on the Okinawan coast. It is known that the kata Chinto was well-known to the early Tomari-te and Shuri-te schools of Karate.
The kata is very dynamic, employing a diverse number of stances (including the uncommon crane stance or Sagi Ashi Dachi or One-Leg Stance).
𝐒𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐧𝐨𝐭𝐞: Sh*toryu Karate Canada page

09/08/2026

Seinchin Kata Last sequence buknai...

09/08/2026

Seinchin Kata Bunkai Session

05/08/2026

📢नेपाल सितोरियो कराते संघ, जिल्ला कार्यसमिति कपिलवस्तुको आयोजनामा हुन गइरहेको "प्रथम सितोरियो जिल्ला स्तरीय काता च्याम्पियनसिप - 𝐊𝐀𝐓𝐀 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐋𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔" को आधिकारिक घोषणा गर्न पाउँदा हामी अत्यन्तै हर्षित छौं।

प्रतिस्पर्धा, अनुशासन र कलाको यस उत्कृष्ट संगममा सम्पूर्ण कराते प्रेमी महानुभावहरूलाई हार्दिक स्वागत गर्दछौं।

👇विस्तृत विवरण:

📅 मिति: भदौ २० गते शनिबार, २०८३

📍 स्थान: पन्जाबी तड्का पार्टी प्यालेस, बाणगंगा-४, कपिलवस्तु

🥋 आयोजक: नेपाल सितोरियो कराते संघ, जिल्ला कार्यसमिति कपिलवस्तु

🏠 व्यवस्थापक: बाणगंगा डोजो

यस ऐतिहासिक काता प्रतियोगितामा उपस्थित भई हाम्रा उत्कृष्ट खेलाडीहरूको हौसला बढाउनुहुन सम्पूर्ण अभिभावक, खेल प्रेमी तथा शुभचिन्तकहरूमा हार्दिक अनुरोध गर्दछौं।

Osu! 🥋

03/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1JZD44YGwN/

30/07/2026

Guru Purnima Celebration with Respected Gurus and Coaches....

29/07/2026