C-Energy Ladies Fitness

29/08/2026

🙏 प्राकृतिक विपत्तिमा ज्यान गुमाउनुहुने सम्पूर्णप्रति हार्दिक श्रद्धाञ्जली।
शोकसन्तप्त परिवारजनमा गहिरो समवेदना। ❤️
हामी फेरि उठ्नेछौँ, अझ बलियो भएर।
एक–अर्काको साथ बनौँ, एकजुट भएर अघि बढौँ।
सुरक्षित रहौँ। 🙏🇳🇵

— C-Energy Ladies Fitness परिवार

29/06/2026

अषाढ १५ को शुभकामना 🙏🏻🕉️

25/06/2026

🧘‍♀️✨ FRIDAY FITNESS FLOW ✨💃
Start your day with energy, movement, and mindfulness!
Join us every Friday for our special combination session:
💃 ZUMBA
🧘‍♀️ YOGA FLOW
🌬️ BREATHING EXERCISES
🕔 Time: 05:00 AM (Morning)
After an energetic Zumba workout, relax and recharge with Yoga & Breathing Flow to improve flexibility, balance, focus, and inner peace.

🌸 Move your body.
🌸 Calm your mind.
🌸 Refresh your soul.

Let’s end the week feeling stronger, healthier, and more energized together!

📍 C-Energy Ladies Fitness
💪 Be Your Own Inspiration

23/06/2026

WORKOUT SCHEDULE

22/06/2026

Well spend day - INTERNATIONAL YOGA DAY 2086 -
- Surya Namaskar -
.p

20/06/2026

🧘‍♀️ अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस विशेष खुला योग कार्यक्रम 🌿
प्रकृतिको सुन्दर वातावरणमा आयोजित अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस विशेष कार्यक्रममा C-ENERGY LADIES FITNESS सँग सहभागी हुनुहोस्।
✨ आधारभूत योग
✨ योग फ्लो (Yoga Flow)
✨ निर्देशित ध्यान (Guided Meditation)
✨ सही श्वासप्रश्वास प्रविधि
✨ मन, शरीर र आत्माको समन्वय
व्यस्त जीवनबाट केही समय निकालेर गहिरो श्वास लिनुहोस्, सचेत भएर योग अभ्यास गर्नुहोस् र शान्त वातावरणमा आफूलाई पुनः ऊर्जावान बनाउनुहोस्।
🌿 प्रकृतिसँग जोडिनुहोस्
🧘 शरीरको लचकता र सन्तुलन बढाउनुहोस्
💚 मन र शरीरलाई ताजगी प्रदान गर्नुहोस्
📅 मिति: असार ७ गते
⏰ समय: बिहान ५:०० – ६:३० बजे
📍 स्थान: शिवनगर वन विभाग मैदान
स्वास्थ्य, सकारात्मकता र आन्तरिक शान्तिको सन्देश फैलाउने यस विशेष योग कार्यक्रममा सहभागी बनौँ।
👭 केवल सदस्यहरूका लागि
💚 पुराना सदस्यहरूलाई पनि हार्दिक स्वागत छ।
#अन्तर्राष्ट्रिययोगदिवस #ध्यान

16/06/2026

💃✨ Ladies, it’s time to move, groove, and feel amazing! ✨💃
Join us at C-ENERGY LADIES FITNESS for fun-filled Zumba sessions, fitness, friendship, and healthy well-being. 💖

🗓 Zumba Schedule:
✅ Sunday: 6:00 AM – 7:00 AM
✅ Monday: 5:30 AM – 7:30 AM
✅ Wednesday: 5:30 AM – 7:00 AM
✅ Friday: 5:30 AM – 7:00 AM

🏋️ Gym Open Hours:
🌅 Morning: 5:00 AM – 12:00 PM
🌇 Evening: 4:00 PM – 8:00 PM

🌸 ONLY FOR LADIES 🌸
Ladies Happy Hours with Healthy Well-Being

Stronger • Healthier • Happier 💪❤️😊

MorningWorkout ZumbaFitness WomenSupportingWomen StayFit ButwalFitness

13/06/2026