Yogahagen

04/01/2024

Ny morgontime 07.00 torsdagar!
Yoga flyt med Ruth Helene 🤩
Obs obs: kaldt om dagen. Lurt å ta på seg ull og ein god genser 😊👍🏻
Les litt om timen her⬇️

«Min yoga har fokus på å skape stabilitet og letthet i kroppen gjennom yoga som inneheld både meditasjon, visualisering, pusteøvingar og kroppscanning. I yogaflyt timane fokuserer eg mest på roleg vinyasa der stillingane flyter inn i kvarandre. Me beveger oss med pusten og legger vekt på tilstedeværelse og å kultivere harmoni og glede slik at denne morgontimen kan bli ein god start på dagen!»

Bli med!

03/01/2024

Hei 2024 🙋‍♀️ Med ny timeplan på .voss startar me friskt med (god) morgonyoga kl. 7.00-07.55! Første time er i morgon torsdag 4.januar. Kom og bli med!🤸‍♀️☀️

01/11/2023

Bergen💛

FULLT!!! Tusen takk, vi arrangerer igjen neste år!

-

Vi arrangerer en veldedighetsklasse til innsamling for Leger Uten Grenser søndag 5. november kl. 18:45 - 20:00 med Ingvild og Benedicte.

Pris og påmelding: Minimum 300,-. Vipps til 598140 (Yogarommet AS), merk innbetalingen med Leger Uten Grenser + epost. Du mottar en bekreftelse på epost.

Inntjeningen går uavkortet til Leger Uten Grenser sitt nødhjelpsarbeid.

Hjelp oss å hjelpe. Velkommen!

11/09/2023

På torsdag startar haustens yoga - og psykologikurs. Ta gjerne kontakt om du har noko du lurar på om denne kursrekka 🍁

14/08/2023

07/08/2023

Nytt yoga - og psykologikurs med oppstart 14. september

For femte gong held eg i haust yoga - og psykologikurs, der eg byggjer ei bru mellom psykologi og yoga. Mange av praksisane som ein finn i mindfulness er integrert i psykologiske behandlingsmetodar. I denne kursrekka tek me nokon av desse verktøya med inn i yogatimane og set av tid til sjølvreflek...

07/08/2023

Nytt yoga - og psykologikurs startar opp torsdag 14. september. Det er no 4 plassar att. Du kan lesa meir om kurset her:

For femte gong held eg i haust yoga - og psykologikurs, der eg byggjer ei bru mellom psykologi og yoga. Mange av praksisane som ein finn i mindfulness er integrert i psykologiske behandlingsmetodar. I denne kursrekka tek me nokon av desse verktøya med inn i yogatimane og set av tid til sjølvreflek...