Yogahagen

04/01/2024

Ny morgontime 07.00 torsdagar!
Yoga flyt med Ruth Helene 🤩
Obs obs: kaldt om dagen. Lurt å ta på seg ull og ein god genser 😊👍🏻
Les litt om timen her⬇️

«Min yoga har fokus på å skape stabilitet og letthet i kroppen gjennom yoga som inneheld både meditasjon, visualisering, pusteøvingar og kroppscanning. I yogaflyt timane fokuserer eg mest på roleg vinyasa der stillingane flyter inn i kvarandre. Me beveger oss med pusten og legger vekt på tilstedeværelse og å kultivere harmoni og glede slik at denne morgontimen kan bli ein god start på dagen!»

Bli med!

03/01/2024

Hei 2024 🙋‍♀️ Med ny timeplan på .voss startar me friskt med (god) morgonyoga kl. 7.00-07.55! Første time er i morgon torsdag 4.januar. Kom og bli med!🤸‍♀️☀️

01/11/2023

Bergen💛

FULLT!!! Tusen takk, vi arrangerer igjen neste år!

-

Vi arrangerer en veldedighetsklasse til innsamling for Leger Uten Grenser søndag 5. november kl. 18:45 - 20:00 med Ingvild og Benedicte.

Pris og påmelding: Minimum 300,-. Vipps til 598140 (Yogarommet AS), merk innbetalingen med Leger Uten Grenser + epost. Du mottar en bekreftelse på epost.

Inntjeningen går uavkortet til Leger Uten Grenser sitt nødhjelpsarbeid.

Hjelp oss å hjelpe. Velkommen!

11/09/2023

På torsdag startar haustens yoga - og psykologikurs. Ta gjerne kontakt om du har noko du lurar på om denne kursrekka 🍁

14/08/2023

07/08/2023

Nytt yoga - og psykologikurs med oppstart 14. september

For femte gong held eg i haust yoga - og psykologikurs, der eg byggjer ei bru mellom psykologi og yoga. Mange av praksisane som ein finn i mindfulness er integrert i psykologiske behandlingsmetodar. I denne kursrekka tek me nokon av desse verktøya med inn i yogatimane og set av tid til sjølvreflek...

07/08/2023

Nytt yoga - og psykologikurs startar opp torsdag 14. september. Det er no 4 plassar att. Du kan lesa meir om kurset her:

For femte gong held eg i haust yoga - og psykologikurs, der eg byggjer ei bru mellom psykologi og yoga. Mange av praksisane som ein finn i mindfulness er integrert i psykologiske behandlingsmetodar. I denne kursrekka tek me nokon av desse verktøya med inn i yogatimane og set av tid til sjølvreflek...

24/07/2023

Heiiia! Håpar sommaren din er god 🍓🤌Eg er godt opplada av saltvatn og gelato og er veldig klar for til helga! Der skal eg undervise ein leiken time med partneryoga saman med .travelyogi og ein yogaflyt time inspirert av Yoga & psykologi kursene eg held - der fokuset skal vera på sjølvtilitt! Hadde vore veldig stas om du vil vera med!!!💛💚