Sterk med Amalie

20/02/2024

E ikkje du medlem me Aktiv Trening enda? 
Ej he no muligheit til å gi vekk vennemedlemskap UTEN binding til en ekstremt god deal, vist du eller nåken du kjenne he lyst å bli medlem, send mej ei melding for mer info! 

Håpa ej ser dej på trening🤩🙌

14/11/2023

Når slike meldingar tikkar inn i innboksa mi blir eg berre såå rørt, glad, fryktelig stolt og imponert! 🥹😃🙌
Stolt av alt arbeidet som k***ane mine legg ned i eiga helse, stolt over å få hjelpe dei på veien og imponert av resultata😃❤️🙌
For som eg sa til denne kunden; det er seg sjølv ho skal takke! Det er ho som har gjort jobben, eg har berre guida veg og heia!🙌

Denne kunden starta å trene ilag med meg i slutten av august, det er 2,5 mnd det!! Tenk å få et slike resultat etter kun!! 2,5 mnd med styrketrening og 2-3 treningsøkter i veka😃💪 Det er ikkje meir som skal til for å få fantastiske resultat🙌

Kundane mine er RÅ alle sammen!! Eg gledar meg til kvar einaste time eg får være ilag med og heie på dei😃🤸‍♀️

Eg vil gjerne guide og heie på deg også🙌
Ta kontakt for heilt uforpliktande og gratis PTkonsultasjon🙌

03/11/2023

Effektene av styrketrening er veldi mange! Nokon av dei aller viktigaste meiner eg er bedre humør, meir energi, bedre søvn, mindre smerte og bedre funksjon i kvardagen! Det beste av alt er at resultata kjem fort, og det er nok med berre 2 økter i veka!! Ikkje treng det å være så avansert og vanskelig heller😀 Eg har spurt nokre av minde k***ar kva dei har fått ut av styrketrening og PTtimar. Dette er k***ar som har trent i berre 7-10 veker ilag med meg, sweip for å lese dei fantastiske resultata dei har fått av styrketrening på så kort tid 😁🎉
Vil du også ha slike resultat før nyttår!? Ta kontakt så hjelper eg deg gjerne i gong🙌

10/10/2023

I dag er verdensdagen for psykisk helse ❤️ Dette vil vi markere med å gi deg eit kjempe godt tilbud på PTtimar!
Kjøp 10 timar - få 2 t. gratis🙌
Kjøp 5 timar - få 1 t. gratis🙌
Dette tilbudet gjeld kun i dag 10/10-23!!!

Eg kan sjølv skrive under på at trening er utrulig viktig for psykisk helse! Når eg stod midt i ein heftig fødselsdepresjonen for 4,5 år sidan vart trening og PTtimar mine friminutt. Eg fekk kobla av haudet frå alt det vonde, fekk kjenne på mestring, eg slapp å tenke, eg oppdaga kor utrulig viktig trening er for psykisk helse, og eg fann definitivt treningsgleda ilag med min fantastiske PT❤️
Eg har aldri angra på at eg tok dei, den gong, skumle stega inn på treningsenteret og til PTtime for 4,5 år sidan! Eg hadde heller ikkje sjølv vært PT i dag, hadde det ikkje vært for den mestringa og treningsgleda eg fann der🤸‍♀️

Eg er vil gjerne hjelpe deg å finne samme mestring og treningsglede, og kansje kan vi lage nokre "friminutt" for deg også❤️

Ta kontakt med meg,
eller for å avtale din fyrste PTtime.

12/08/2023

ÅPNINGSTILBUD!!
Vi feirar åpning av Aktiv Trening Volda og tilbyr alle nye PTk***ar gratis medlemskap ut ÅRET!! ved kjøp av min. 10 PTtimar😃🤸‍♀️

Ta kontakt med meg, Stine eller Vegard og avtal ein heilt gratis PTkonsultasjon for meir info :)

(Gjeld både i Volda og Ørsta)

Aktiv Trening GYM Volda
Aktiv trening Ørsta

05/01/2023

KNALLTILBUD på PTtima!
E du klar for et nytt treningsår?
Kansje du e litt usikker på korleis du skal begynt? Eller korleis du skal få dei resultata du ønska?
Fortvil ikkje, vi kan hjelpe dej🙌

Kjøp minst 10 t. så fe du 3 tima GRATIS i tillegg om du booka innen 10.januar 😃

* Gjeld for k***a som ikkje he hatt tima med oss ila siste 6 mnd.

Ekstra kjekt e d at d no også e halv pris på medlemskap ut mars!

Du kan lese meir om oss PTane her
https://www.aktivtrening.no/orsta/vare-personlige-trenere/

08/10/2022

Mandag 10.okt e verdensdagen for psykisk helse❤️
D vil ej markere me å gi vekk gratis prøvetimar😃

Ej kan sjøl skrive under på at trening he våre veldi bra, om ikkje avgjerande for mi psykiske helse!! Å ej e so ufatteli glade for at ej heiv mej rundt å booka mej PTtima sjøl for litt over 3 år sida🙏

Så e du nysgjerrig på PTtima?
Nytt sjangsen til å prøve no!
Ein angrar aldri på ei treningsøkt💪

Gratis prøvetimar kan bookast i veke 41:
mandag 18-21
onsdag 12-14
fredag 10-12

Hiv dej rundt!
Send melding her, eller til 48148395 for å booke time!
Begrensa antall!! så ikkje vent for lenge😉

*gjeld for nye PTk***ar!

30/09/2022

Når k***a kjeme på PTtime å kan fortelle om en enklare kvardag, smerte som dei hadde før, e vekk!! Å i tillegg e humøret også mykje bedre...d e bære so FANTASTISK!!🥰 Å d e på onder 2 mnd me PTtima!!😃💪 Ej blir so ufatteli GLADE for sanne tilbakemeldinga!! Akkorat derfor ville ej bli personlig trenar..få hjelpe folk til en lettare kvardag, ej bære ELSKA d😁🙏🥰

Rop ut om du e nysgjerrig på PTtima, so teke vi en heilt uforplikta prat😃

31/08/2022

No er det siste sjangs for å bestille PTpakke med introtilbud!!
Hiv deg rundt og bestill i kveld!
Eg vil gjerne hjelpe deg å finne mestringsfølelsen, treningsgleda og få på plass dei gode rutinene :D

(Tilbudet varar ut august-22)

INTROTILBUD på PTpakkar!!
Kjøp 10 t. få 4 t. ekstra gratis.
Kjøp 5 t. få 2 t. ekstra gratis.

Synst du d e tungt å kome i gong med treninga igjen etter ferien? No he du ei glimrande muligheit til å få god hjelp på veien😃

Send mej ei melding, ring eller stikk innom for å booke tid😃

(Tilbudet gjeld ut august-22)

20/08/2022

Vanskelig å kome i gong med gode treningsrutiner igjen etter ferien?
Det kan eg hjelpe deg med!!🙌

Kvardagen har slått til for fullt for dei fleste av oss! Då kan det være utfordrande å få tida til å strekke til, og treninga blir kansje nedprioritert.
Eg hjelper deg i gong og ilag finn vi ei god løysing som passar deg og dine mål.

Hiv deg rundt og benytt deg av dette kjempegode INTROTILBUDET på PT pakkar.

Kjøp 10 t. få 4 t. ekstra gratis!
Kjøp 5 t. få 2 t. ekstra gratis!

Tilbudet varer KUN ut August-22!

Send gjerne ei melding, eller ring meg dersom du lurer på noko😃

13/08/2022

He du lyst å kome i gong me trening, men kansje ikkje veit heilt korleis? Kansje synst du d e skummelt å skulle bjynt på treningssenter?
D veit ej alt om!! For 3 år sida gikk ej inn på et treningssenter for fyrste gong, å ej synst d va kjempeskummelt! Men veit du ka!? Med god hjelp frå min PT blei den frykta veldi raskt snudd om til mestring, tryggheit og treningsglede!
Ej vil gjerne hjelpe dej til å finne den same mestringa, tryggheita å treningsgleda!
Send mej ei melding eller ring mej på 481 48 395, så finne vi ei løysing som passa for dej😃