Trysil Yoga

Hjem
Norge
Trysil
Trysil Yoga

Trysil Yoga & Adventure is a Yoga Studio in the heart of Trysil. We will offer yoga classes, courses and workshops and much more. A warm welcome to you!

There will be open classes for drop-in where you book on individual occasions and courses of different lengths where you book per term. We have a super lovely Shala/Yoga Studio at Storvegen 44 in Trysil. Hope to see you soon!

06/09/2026

Bli med Heidi på kurs i høst!

Myk yoga for ro, søvn og bedre livskvalitet
Oppstart onsdag den 16. september

Mange i dagens samfunn opplever å stå i press mellom jobb, familie, ansvar og høye forventninger. Når disse belastningene blir langvarige kan det påvirke både søvn, energi, konsentrasjon og gi kroppslige vondter. I dette kurset tar vi i bruk metoder fra yoga for mer ro, balanse og velvære i kropp og sinn. Metodene er godt forankret i nyere forskning, slik at du trygt kan bruke de som støtte til en bedre hverdag og for å stå stødigere i deg selv og eget liv.

Kurset passer også godt for deg som trenger hjelp med:
✶Stivhet og smerte i muskler og ledd
✶Plager i rygg, nakke, hofter og be**en
✶Stress, utbrenthet, lite energi
✶Søvnproblematikk
✶Langvarige diffuse plager

Ingen forkunnskaper er nødvendig og det er ingen krav til prestasjon. Vi har en kort, enkel teoridel hver gang der vi er innom blant annet nervesystemet, pust, stress, nevroplastisitet, vagusnerven og kognitiv teori. Vi tar i bruk fire enkle og effektfulle prinsipper i det som er hoveddelen for hver kveld: en rolig praksis som har base i *Deva yoga, en myk og terapeutisk form for yoga.

5-ukers kurs - oppstart onsdag 16.september kl 18-19.15. Kursdatoer: 16.09, 23.09, 30.09, 14.10, 21.10

Sted: Trysilyoga

Utstyr: Alt nødvendig utstyr i yogastudio, ta på myke, behagelige klær.Kursholder: Heidi M Burås

Introduksjonspris: 1250,-

Påmeldingen er bindene.

Lurer du på noe kan du kontakte Heidi på [email protected]

Varmt velkommen til yogakurs!

02/08/2026

Bli med i höst 💚

Jag bjuder in lekfullhet, nyfikenhet och närvaro i höstens yogakurser.

Kanske längtar du efter en stund där du får släppa vardagens tempo, landa i kroppen och fylla på med ny energi. En plats där du inte behöver prestera – bara vara, andas och utforska rörelse på ditt sätt.

Under hösten får du möjlighet att bygga styrka, mjukhet och balans, samtidigt som vi skapar utrymme för återhämtning och glädje. Varje klass är en inbjudan att möta dig själv med nyfikenhet och omtanke.

Oavsett om du är helt ny eller har yogat länge är du varmt välkommen. Här finns plats för dig, precis som du är.

✨ Ge dig själv den finaste investeringen – en stund varje vecka som är bara din.
Anmälan är öppen nu.

Jag hoppas och längtar tills vi ses på mattan i höst. 💚

Namaste
Annelie

Anmälan:
Trysilyoga.no

Kontakt: [email protected]

09/07/2026

Mantra & Ta**ra på Nøsen Yoga
23-25 Oktober

Velkommen til en herlig langhelg i den norske fjellheimen. Bli med for å finne ro og balanse, og for å lande i kroppen. Det blir en helg med fokus på tradisjonell tantrisk Hatha Yoga og mantraer. En pause fra hverdagens stress og mas. Her vil du virkelig kunne sette ned farten, stoppe opp og lytte innover.

I løpet av helgen skal vi utforske chakraene/energisentrene våre gjennom bevegelse, asanas, meditasjoner og pusteøvelser. Vi skal også utforske og leke oss med lyd. Vi skal synge flere mantraer sammen. Vårt fokus vil være på å bli kjent med mantraet Mantra Laya (å oppløse), som er en sammensetning av 50 lyder. Vi bruker dette mantraet for å lande dypt i oss selv, og for å lande inn i en meditativ tilstand. Lydene er knyttet til chakraene i kroppen

Hjärtligt hjärtligt välkommen🫶🏼
/Annelie

Boka: www.nosenyoga.no/nb/hst/mantra-tantra-t5rca

📷 Heidi M Burås

25/05/2026

Heidi hade äran att få guida dessa vackra kvinnor på ett utdrickningslag i helgen! Så fint att få fira kärleken i gemenskap och öppna upp för ett nytt kapitel i livet❤️🙌🏼✨🫶🏼! Önskar er all lycka till och hjärtligt välkomna tillbaka❤️🙏

15/05/2026

Bli med Tina på Tirsdager kl. 10.00
Booking: trysilyoga.no/classes

29/04/2026

MINDFUL BODY - Tirsdager kl. 10-11.00

Tina skapar et mykt rom for deg å lande i, der du kan puste, føle, og sakte vende tilbake til livet, i ditt eget tempo.

Mer info: trysilyoga.no

Namaste🙏

28/04/2026

Valet landade på Hatha Yoga Moon nu i Maj/Juni - detta ser jag verkligen fram emot, 75 minuter med medveten rörelse, stabilitet, stretch, andning, vila, meditation, mantran, ljud, stillhet och mycket mer. Du kommer få verktyg och möjlighet att landa i kroppen vecka efter vecka i en övrigt ganska hektisk period med mycket socialt, röda dagar, och andra aktiviteter. - Så unna dig detta - det är du så värd - en liten stund för dig själv🙏

Jag hoppas att vi ses🫶

Mer information hittar du på trysilyoga.no

Namaste
Annelie

09/02/2026

Hello beautiful community,

Julieta and DJ Gonza Busi, invites you to join us for a special Ecstatic Dance event on Wednesday evening, a journey of free movement and authentic connection.

What is Ecstatic Dance?
It’s a free-form,conscious dance practice. There is no talking on the dance floor, no steps to follow, and no judgment. It’s a space to move your body exactly as it wishes, to release, to celebrate, and to connect with yourself and others in a deeply respectful atmosphere. All bodies, all levels of experience, are welcome.

This event is offered by donation, as our intention is to make this healing practice accessible to all. Your generous contribution supports the space, our dedicated DJ, and allows us to continue building heart-centered events.

We’ll provide the curated soundscape—a journey through rhythms from ambient to world beats to electronic. You bring an open heart, comfortable clothes, and a water bottle.

Let’s co-create a magical field of joy and presence.

We hope to see you at the dance floor!

Julieta & DJ Gonza Busi,

For questions regarding the event contact Julieta, WhatsApp +34 611 85 39 62

Adresse

Storvegen 41
Trysil
2420

Nettsted

http://www.trysilyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Trysil Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Trysil Yoga:

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Trysil?

Del

Type

Yogastudio