Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 00:00 Tirsdag 05:00 - 00:00 Onsdag 05:00 - 00:00 Torsdag 05:00 - 00:00 Fredag 05:00 - 00:00 Lørdag 05:00 - 00:00 Søndag 05:00 - 00:00

3T-Ilsvika

Hjem
Norge
Trondheim
3T-Ilsvika

3T-Treningssenter 3T-Ilsvika er et delvis ubemannet senter. Se www.3t.no for bemannede åpningstider.

01/09/2026

🎉 Gratulerer med dagen, 3T Ilsvika! 🎉

I dag feirer vi 11 år som treningssenter – og hele 111 år siden den gamle dampsentralen ble reist. Det må selvfølgelig markeres! 🥳

Vi kjører åpent hus fra kl 0800-2130! Om du ikke er medlem hos oss, er dette tiden for å teste oss ut😍 For booking av gruppetime ring oss eller send mail.

Bli med på bursdagsfeiringen:
🎈 BursdagsCrosstraining med Ada kl. 16.30
🎈 CardioParty med Kristine & Marte kl. 19.00

Kom som du er, ta med treningsgleden og bli med på festen! 💙

31/08/2026

Har du fortsatt ikke besøkt 3T-Ilsvika? 👀

I morgen fyller vi 11 år – og vi tør påstå at vi har en av Norges råeste lokasjoner for et treningssenter. 😎

Derfor inviterer vi til åpent hus! 🥳

Kom innom for egentrening, bli med på en gruppetime, studer arkitekturen, ta en kaffe i resepsjonen – eller kom bare for å se den store, røde krana som fortsatt henger i taket. 😂

Uansett hva som driver deg: Du er hjertelig velkommen til å feire 11-årsdagen vår sammen med oss! 💙

📍 3T-Ilsvika
🎉 Åpent hus – 1. september

31/08/2026

Det er folka som gjør forskjellen 💙

Hos oss handler trening om mer enn bare trening. Det handler om menneskene du møter, energien du får og følelsen av å høre til.

Vi er utrolig takknemlige for alle dere som hver dag er med på å gjøre senteret vårt til det det er 🫶

Har du lyst til å bli en del av fellesskapet? Nå er det en perfekt tid å starte! 🥳 Link i bio for kampanje info!

Kom innom oss på 3T-Ilsvika – vi gleder oss til å bli kjent med deg! 💙

27/08/2026

Gave - nei takk, bare kom som du er🤩

For du er invitert til bursdag på 3T-Ilsvika!

Vi fyller 11 år – og det må selvfølgelig feires skikkelig sammen med deg!

📅 Tirsdag 1. september blir det full bursdagsstemning på treninga:

16.30 – BursdagsCrosstraining
19.00 – CardioBursdagsParty

Etter øktene venter bursdagskos i resepsjonen med sunne, proteinrike lapper 🥞💚

Vi kjører åpent hus fra kl 0800-2130! Om du ikke er medlem hos oss, er dette tiden for å teste oss ut😍 For booking av gruppetime ring oss eller send mail.

Og det stopper ikke der! Hele uka kjører vi bursdag på Ukas Økt, så du kan feire litt hver gang du trener.

Vi håper du kommer og gjør dagen komplett – for uten deg blir det bare halv bursdag! 🎂✨

25/08/2026

Høstens beste rutine starter med én booking. 🍂💪

Sett av tid til deg selv, book favorittimene dine og gjør det enkelt å holde treningen i gang.

Vi gleder oss til å se deg! 🤩

25/08/2026

Vil du være med å skape nye minner sammen med oss? 🥳

Vi søker nå etter en ny Veileder og PT-ansvarlig! 💪🏼

Er du på utkikk etter muligheten til å utvikle deg videre i PT-yrket, samtidig som du ønsker å ta på deg lederhatten og bidra til at både du og dine ansatte når felles mål? Da håper vi å høre fra deg! 👊🏻🤩

Vi på 3T-Ilsvika er veldig stolte av teamet vårt og det gode arbeidsmiljøet vi har sammen. Her heier vi på hverandre, spiller hverandre gode og har det skikkelig fint på jobb ❤️

Har du lyst til å bli en del av gjengen vår? Da er det bare én ting å gjøre:

📩 Send søknaden din til [email protected] ASAP!

Kanskje er det akkurat deg vi mangler på laget vårt? 🫶🏼

25/08/2026

Strong Start 💪

Vi søker deg mellom 13 og 15 år som har lyst til å lære mer om hvordan du trener riktig og trygt!

Gjennom 8 uker tar PT Mari deg med på ulike styrkeøkter – både i sal og i studio. Du får også bli kjent med kondisjonstrening og HIIT-trening.

En perfekt mulighet til å bli tryggere på trening, lære gode øvelser og ha det gøy underveis! 💙

8 ledige plasser – meld deg på!
Oppstart i morgen, 26.aug.

24/08/2026

Har du en venn som burde bli med på trening? 👀💙

Akkurat nå er det ekstra perfekt å verve en venn, for vi har innmeldingskampanje! 🙌

Så hva venter du på? Ta med deg treningspartneren, kollegaen, naboen eller bestevennen – og gjør trening litt hyggeligere sammen 💪😄

Verv en venn 💙

22/08/2026

👊🏻Bloopers😆😅

Som nytt medlem hos oss får du faktisk en av disse fine sekkene🥳

Sjekk bio for info om kampanjen eller kom innom oss i resepsjon. Vi står her fra kl 0930-1500 i dag!

Adresse

Ilsvikveien 18
Trondheim
7018

Åpningstider

Mandag	05:00 - 00:00
Tirsdag	05:00 - 00:00
Onsdag	05:00 - 00:00
Torsdag	05:00 - 00:00
Fredag	05:00 - 00:00
Lørdag	05:00 - 00:00
Søndag	05:00 - 00:00

Telefon

+4745966767

Nettsted

https://www.3t.no/treningssenter/3t-ilsvika

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når 3T-Ilsvika legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.