Aktiv & glad

Aktiv & glad Fysisk aktivitet i felleskap - for bedre livsglede

08/01/2019

Nytt år, nye muligheter! Starter opp igjen med trening på tirsdager kl 20. 00. Det er plass til flere!

15/05/2018

Innetreninga er flyttet ut. Det blir trening i Granåsen tirsdager kl 20. Møt ved statuen ved hoppbakken ferdig oppvarmet kl 20. Alle er velkommen. Liten og stor, ung og gammel.

18/10/2017

Hei. Det er fortsatt fellestreninger i trimrommet på Kystad. Hver onsdag kl 20.00. Ønsker du å varme opp på stedet, møter du kl 19.45. Stort sett kjører vi øvelser på matte, men innimellom bruker vi apparater og manualer. Vi holder på ca en time. Sosialt med innsats av eget ønske. Det er plass til flere. 💦🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️💪🏻👍🏻😄💖

09/11/2016

Hei. Da blir det oppstart på innetreningene på Kystad igjen. Håper flere har lyst til å være med. Det blir styrketrening, enten med apparater eller på matte. Vi starter kl 20 på onsdager, så møt ferdig oppvarmet, eller kom kl 19.45 for oppvarming i trimrommet. Vi holder på til ca kl 21. Innsats etter eget ønske. Kom igjen!

15/12/2015

Til alle som vil være med på treninga på onsdag: treninga flyttes til kl 19 pga håndballkamp.

17/08/2015

Hei. Hverdagen er tilbake, og det er på tide å stramme opp "muskler" som har utvida seg i sommervarmen. Satser på oppstart igjen neste uke, og det ser ut til at onsdager blir beste dagen. Håper mange har lyst til å bli med på sosial styrketrening onsdager kl 20. Møt i trimrommet på Kystad ferdig oppvarmet, eller kom kl 19.45 for oppvarming innendørs. Alle som vil er velkommen, innsats er frivillig. Janne

09/06/2015

Treningene er flyttet til mandager kl 20 fram til juli. Blir nok standard styrkesirkel fram til sommerferien.

03/02/2015

Treningene fortsetter på tirsdager kl 20. Vi fortsetter også med "bikini workout", så da er det vel bare å glede seg til bikinisesongen. Vi har plass til flere.

28/10/2014

Jeg er på konferanse i dag, så kommer ikke på trening. Stå på jenter!

03/09/2014

Sommeren er nå over, og det er på tide å starte opp med trening igjen. Det blir variert styrketrening i trimrommet på Kystad tirsdager kl 20. Husk innesko. Velkommen.

Adresse

Kystad Alle 23d
Trondheim
7024

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

91741830

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Aktiv & glad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type