Zenit Yoga

Zenit Yoga Vi tilbyr flere ulike former for yoga, bevegelse og mindfulness for alle nivå. www.zenityoga.no Vi kjører snart i gang med en ny runde med yogalærerutdanning.

Zenit Yoga er et levende yogasenter med en varm og innbydende atmosfære. Vi er Trondheims eldste og mest etablerte senter, men vi søker stadig vekk fornyelse og spennende prosjekter. Zenit er plassert sentralt på Nedre Bakklandet i Trondheim, og tilbyr faste yogaklasser hele uken, drop-in og regelmessige workshops for alle nivåer. Vi har ikke faste kontortider på Zenit, og nås helst via mail hei@z

enityoga.no Telefontid er mandager kl. 10-13 og kveldstid man-tors 16-20. Oppstart høst 2022.

© kopirett på egenproduserte konsepter, tekster, plakater og reklamemateriell

Finn oss på www.zenityoga.no og også på instagram:

Kjenner du deg igjen i tittelen? 😅Stiv rygg, stramme hofter, litt dårligere bevegelighet enn før, eller bare en kropp so...
31/08/2026

Kjenner du deg igjen i tittelen? 😅

Stiv rygg, stramme hofter, litt dårligere bevegelighet enn før, eller bare en kropp som kunne hatt godt av mer variasjon i bevegelsen?

Stive & Støle menn går over åtte torsdager og ledes av fysioterapeut og bevegelsesekspert Lubomir Kafonek. Her jobber dere med mobilitet, styrke, balanse og bevegelse gjennom yoga, med rom for å starte akkurat der du er.

Du trenger ikke nå tærne dine første kveld.
Men hvem vet hvor langt unna de føles etter åtte uker? 👀

Oppstart torsdag 3. september på Zenit.

Velkommen!

PS - dette er vårt mest populære kurs 😉

Har du husket å sjekke inn med hoftene dine i dag?🤍En liten yinsekvens med fokus på hofter:SvanenDragen / lavt utfallYog...
26/08/2026

Har du husket å sjekke inn med hoftene dine i dag?🤍

En liten yinsekvens med fokus på hofter:

Svanen
Dragen / lavt utfall
Yogi squat
Foroverbøy
Frosken

I yin holder vi gjerne stillingene i 2-5 minutter, slik at kroppen får tid til å lande i formen og gradvis tilpasse seg belastningen.

Finn en intensitet du kan være i uten å presse, bruk støtte når du trenger det, og kom rolig ut av stillingen.

Yin utfordrer bevegeligheten med tid fremfor kraft.

Velkommen til yin på Zenit 🌿

21/08/2026

Vi har alt du trenger av utstyr og props på Zenit! ✌🏼

Masse lykke til med studiestart til alle studenter! 🎓🤍Vi håper å se deg på matta 🙏🏼 hjertelig velkommen innom Zenit i lø...
20/08/2026

Masse lykke til med studiestart til alle studenter! 🎓🤍
Vi håper å se deg på matta 🙏🏼 hjertelig velkommen innom Zenit i løpet av semesteret!

Nysgjerrig på yoga? Start din yogareise med Ylva og hennes nybegynner kurs 🌊
18/08/2026

Nysgjerrig på yoga? Start din yogareise med Ylva og hennes nybegynner kurs 🌊

Læring skjer ikke bare på lesesalen ✌🏼 Yoga gir oss nye måter å utforske, utfordre og bli kjent med både kropp og sinn p...
17/08/2026

Læring skjer ikke bare på lesesalen ✌🏼 Yoga gir oss nye måter å utforske, utfordre og bli kjent med både kropp og sinn på.
Velkommen til oss!

Det er allerede mange fine mennesker som har meldt seg på🧘‍♀️ Er du med? Praktisk: 🕟 Ankomst: fredag 11. september kl. 1...
16/08/2026

Det er allerede mange fine mennesker som har meldt seg på🧘‍♀️ Er du med?

Praktisk:
🕟 Ankomst: fredag 11. september kl. 16.00.

🚗 Avreise: søndag 13. september kl. 14.00.

💸 Pris: kr 6 799,- inkluderer overnatting, alle måltider og aktivitetsløype. Tillegg kr 500,- for enkeltrom.

🐾 Ønskelig å ha med en firbent venn? Ta kontakt.

✅ Påmelding via zenityoga.no eller vår booking app

❤️ Ingen venner å reise med? Vi kan garantere nye og herlige bekjentskaper.

Vi gleder oss til en eventyrlig yogahelg på fjellet!

Orkelbogen

De fleste av oss vet at mindfulness er bra for oss. Færre vet hva det egentlig innebærer å praktisere det ordentlig.I ok...
04/08/2026

De fleste av oss vet at mindfulness er bra for oss. Færre vet hva det egentlig innebærer å praktisere det ordentlig.

I oktober holder Viggo Johansen et tre-dagers meditasjonskurs på Zenit Yoga i Trondheim. Viggo har 30 års erfaring med mindfulness-meditasjon, hovedfag i filosofi og har skrevet to bøker om temaet. Han tar deg gjennom de fire fundamentene i mindfulness - kropp, følelser, sinnet og virkelighetens natur. Ikke som teori, men som levd erfaring.

Kurset passer for deg som er nybegynner, og for deg som har meditert litt på egenhånd og ønsker å gå dypere.

23. - 25. oktober 2026, kl. 09.00 - 17.00.
Zenit Yoga, Trondheim.
Pris: kr 4 950,-.

Les mer og meld deg på zenityoga.no/alle-events

18/07/2026

Vi har klasser hver dag hele sommeren☀️🙌🏻 VELKOMMEN!

Mange menn tenker at de burde blitt litt mykere før de prøver yoga.Men sannheten er jo at de fleste begynner nettopp for...
12/07/2026

Mange menn tenker at de burde blitt litt mykere før de prøver yoga.

Men sannheten er jo at de fleste begynner nettopp fordi de føler seg stive.

Yoga for stive og støle menn er et av våre mest populære kurs, og passer både for deg som er helt ny til yoga og for deg som har prøvd litt tidligere.

Gjennom åtte uker lærer du klassiske yogastillinger, solhilsener og øvelser som kan bidra til bedre bevegelighet, styrke og kroppsbevissthet. Alt tilpasses ditt utgangspunkt.

Kurset ledes av fysioterapeut og bevegelsesekspert Lubomir Kafonek, som har lang erfaring med mobilitet, skadeforebygging og bevegelse.

Kom alene eller ta med en kompis, far eller sønn.

📅 Oppstart 3. september 2026
📍 Zenit Midtbyen, Jomfrugata 18
💰 Pris: kr 1 950,-
💳 Delbetaling tilgjengelig via Klarna

Det er begrenset antall plasser.

Les mer og meld deg på via zenityoga.no/alle-events

Adresse

Nedre Bakklandet 58
Trondheim
7014

Telefon

+4747365625

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Zenit Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Zenit Yoga:

Snarveier

Del

Type