3T-Lade

03/05/2026

MÅNEDENS PRODUKT💪🏼

I hele mai får du smaksatt kreatin til kun 199.- kr✨🤌🏼 Perfekt mulighet til å sikre seg sine favoritter med god holdbarhet! Sjekk ut shopen vår neste gang du er innom💙

26/04/2026

✨ Viktig informasjon ✨

Vi er i gang med oppgradering av dusjene i garderobene 💙 Derfor vil dusjene være midlertidig stengt i følgende perioder:

🚺 Damegarderobe: 27.04–30.04
🚹 Herregarderobe: 04.05–07.05

Garderobene vil ellers være åpne som normalt.

Takk for forståelsen og tålmodigheten – vi ser frem til å tilby oppgraderte fasiliteter 🙌

17/04/2026

Vi var fått inn nyheter fra Bodylab!🤭 PWO Gummies, og PWO Tabs💥 Du finner gummies i smakene berry eller lemon lime🫐🍓🍋🍋‍🟩 Sjekk det ut neste gang du er innom, god trening!💙

16/04/2026

💥UTENDØRS BOOTCAMP💥

Endelig er våren her, og vi kickstarter sesongen med en rå utendørs bootcamp på 3T-Lade! 🤩 16. mai fyller vi hele parkeringsplassen med utstyr og lover en hard økt du sent vil glemme 🏃🏼‍♀️💪🏼

Bootcampen er inspirert av HYROX, så her kan du glede deg til høy puls, masse energi og skikkelig treningsglede!🔥

Etter økta blir det påfyll i loungen, og vi trekker premie til noen heldige vinnere 🤭

Ordinær booking åpner i appen 9. mai, men du kan allerede sikre deg plass nå via resepsjonen eller ved å sende e-post til [email protected] ✉️🏋🏼‍♀️

Bootcampen er åpen for alle, så her er det bare å ta med seg venner og familie! Det er begrenset antall plasser så vær tidlig ute med å booke deg på💙 Ikke medlemmer må booke seg via epost!

13/04/2026

For et oppmøte på dagens social run sammen med 🤩 God stemning og masse løpeglede!🏃🏼‍♀️💙 Tusentakk til alle som møtte opp og skapte god stemning hele veien✨

13/04/2026

INGEN TID Å MISTE!🏃🏼‍♀️💨

Siste frist for å benytte seg av vårt kampanjetilbud er I DAG😎

💙Ingen innmeldingsavgift
💙Fri trening til 1. Juni
💙Gratis 3T-Sekk

Sjekk link i bio for info og innmelding! Ikke medlem? Husk at du får 250.- i vervepremie for hvert medlem du verver🙌🏼

12/04/2026

11/04/2026

Våre resepsjonister ønsker deg kun det beste, og akkurat nå har vi vårkampanje!☀️ Siste frist er mandag 13. april🏃🏼‍♀️

Sjekk link i bio! God lørdag💙

09/04/2026

Frida og Therese stikker innom feeden din for å varsle deg om at det er Vårkampanje på 3T🌸☀️

Meld deg inn nå og du får: Fri trening til 1. juni, ingen innmelding og gratis 3T-Sekk🥹 Siste frist er 13. april - du finner link i bio🏃🏼‍♀️

08/04/2026

Mandag 13. april klokken 18:00 arrangerer Trondheim- Stafetten Social Run i samarbeid med oss på 3T-Lade!💙🏃🏼‍♀️

Denne gangen skal vi springe gjennom etappe 3 og etappe 4 som gjør at vi ender opp på festningsparken! På festningen blir det en pust i bakken før vi løper tilbake til 3T-Lade✨

Distanse: Ca. 6,5km varriert løype med noen høydemeter👟

På 3T-Lade blir det servert gratis powershake, frukt og snacks😋 Det vil også trekkes premier der du kan vinne gratis trening på 3T💪🏼

Meld deg på via påmeldingsskjema: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrZS0-LVwzQIAAXkcogMJlDScDHpG_RGTa-R6ligkNSb2iMQ/viewform?fbclid=PAdGRleARDd7BleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadcCtxvFe5jWHqVGFs-A9uUerwWtBUrzccr6fmpDHERapMLm060MwJBDlybkA_aem_RNOfYfa5PBLGEPbzGWOq-A&pli=1

Vi ses💨

07/04/2026

☀️VÅRKAMPANJE☀️

Våren er her endelig og det betyr kampanjetilbud på 3T!🌿 Meld deg inn nå og du får:

👉🏼Gratis trening til 1. Juni
👉🏼Fri innmelding
👉🏼3T-Sekk

Allerede medlem? Husk at du får 250.- i vervepremie for hvert medlem du verver👯‍♀️ Se link i bio for mer informasjon og innmelding!💙