TUIL Treningssenter

27/05/2026

Glad gjeng som fullførte dagens tempoøkt kl 07:00❤️‍🔥 Vil du være med neste onsdag? Da skal det bygges kapasitet med 5x5 minutter🔥 Book din plass i appen, eller på tuiltreningssenter.no/timeplan 🤝

19/05/2026

TUIL Treningssenter starter opp med tradisjonell løpetrening basert på velprøvde økter som hjelper deg å utvikle deg over tid 😊

Opplegget går over en testperiode på fem uker med oppstart 27. mai, og øktene er bygget opp som klassiske referanseøkter. Dette er økter som brukes for å måle fysisk fremgang over tid, som gjør at du enkelt kan følge egen utvikling og oppleve mestring underveis. Øktene kan oppleves utfordrende dersom du er ny til løping, men det er absolutt mulig å delta ved å starte i eget tempo og tilpasse belastningen underveis. Vi oppfordrer alle til å spørre om hjelp og veiledning – vi ønsker at treningene skal være både inkluderende, motiverende og lærerike.

For deg som ønsker ekstra oppfølging, tilbyr også Tom Arne individuell 1-til-1 veiledning utenom fellesøktene.

Tom Arne er løper i Tromsø Løpeklubb og har stort fokus på hverdagsløperen – hvordan man kombinerer jobb, familie og trening på en fornuftig måte. Han har erfaring som barne- og ungdomstrener, trenerkurs innen løping/friidrett og bakgrunn innen fysisk aktivitet og folkehelse fra UiT Norges arktiske universitet.

Alle øktene ligger ute i vår timeplan, der finner du info om hver økt. 💪 https://tuiltreningssenter.no/timeplan

18/05/2026

Hils på G**o!😄👋
G**o jobber som lærer på dagtid, og som veileder hos oss på ettermiddag-/kveld. Hun kan bistå om du trenger hjelp å navigere utstyret vårt. Send e-post til [email protected] om du har behov for veiledning i studio, så tar G**o kontakt med deg. 🤝

30/04/2026

📣EKSTRATIME 3.MAI!📣
Silje kjører Zumba på søndag kl 10:30 - åpen for booking i appen eller her: https://tuiltreningssenter.no/timeplan
God musikk og god stemning! 💃🕺 Timen passer for alle🥰

28/04/2026

‼️I morgen (onsdag 29.04) er det TUIL-stafett med start kl 18:00, og det vil være mye folk på arenaen og området rundt fra kl 17:00. Det vil være begrenset med parkering, og arrangørene anbefaler å gå/sykle om mulig. Man kan parkere på kirkegården også. Området fra rødbrua og opp til arenaen vil være helt/delvis stengt mellom 18:15-18:45‼️

10/04/2026

31/03/2026

Vi har sett værmeldingen🙈 og satt opp flere timer denne uka. Torsdag blir det BosuPuls med Lena, og fredag blir det Pilates med Line💛 Book i appen, eller her: https://tuiltreningssenter.no/timeplan

06/03/2026

Fredager + intervaller = ❤️‍🔥
Fornøyd og svett gjeng smiler bredt kl 07:30 - for da har vi fullført økta!✅

Bli med du også! Hver fredag kl 07:00 har vi løpetime på timeplanen. Book i appen, eller her: https://tuiltreningssenter.no/timeplan

08/01/2026

🤩👇

Lei av å løpe alene? ✨️
Lyst å løpe ute, året rundt?
Lyst å joine en fin løpegjeng?
Bli med oss!
Våre treninger er åpen for alle!

Her er treningsprogram for januar lagt ut her: https://strava.app.link/dshsIVqALZb

23/12/2025

Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul! Og minner om at våre åpningstider er uendret, året rundt - 05:00-23:00 alle dager!🎄✨

Husk at medlemskap er personlig, og alle julegjester er hjertelig velkomne så lenge de har gyldig adgang. Korte medlemskap og drop-in kan kjøpes her: https://tuiltreningssenter.no/korte-medlemskap

Vi har gruppetimer i romjula også, sjekk timeplan her: https://tuiltreningssenter.no/timeplan eller i appen📲