Fokus Treningssenter

Hjem
Norge
Tjøme
Fokus Treningssenter

Døgnåpent senter for medlemmer på Tjøme. Vi har moderne utstyr, gratis parkering og egen Personlig Trener.

Man har mulighet til å kjøpe treningstid på nett, ingen bindingstid og fri innmelding!

13/08/2026

🍂Supertilbud ut september!🍂
Hvis du forhåndsbetaler 9 måneder, får du 1 helt år med trening. Det betyr at vi spanderer hele 3 måneder på deg!🏋️‍♂️

Handle direkte på nett via vår online innmelding:
https://www.fokustreningssenter.no/blimedlem

Eller kom innom i vår bemanningstid:
mandag-onsdag 10-18
torsdag-lørdag 10-14

Dette tilbudet gjelder for absolutt alle, både nye, nåværende og tidligere medlemmer.
*Har du AvtaleGiro fra før funker det dessverre ikke å kjøpe på nett, men ta kontakt med oss så fikser vi det lett.

09/08/2026

PT Grupper med vår Personlig Trener Nina Therese🏋️‍♂️✨
Meld deg på før plassene blir borte!

Ingen kompliserte løft. Ingen vanskelige teknikker. Bare ren, funksjonell trening som gir deg følelsen av CrossFit - uten terskelen.
Timer fulle av tempo, styrke og kondisjon der du bruker egen kroppsvekt, frivekter og enkle eksplosive bevegelser. Du blir pushet smart, trygt og intenst.
Dette er treningen for deg som vil svette hardt, kjenne mestring, og bli sterkere - uten å måtte lære rykk, støt eller andre avanserte øvelser.
Møt opp. Gi alt. Marsjer ut ustoppelig!🤩

Meld deg på via bookingskjema på nettsiden vår:
https://www.fokustreningssenter.no/pt-gruppe
Email: [email protected]
Eller kontakt oss i bemannet tid.

09/06/2026

Hvilken av disse øvelsene trener du mest? 😃
✅ Kroppsheving i fri bar?
✅ Sittende nedtrekk?
👍 = Kroppsheving. ❤️ = Nedtrekk.

Kanskje du varierer mellom begge? 🥰 (Omtanke) = Begge.

Lurer du på hvordan du trener disse øvelsene riktig? Så er det bare og ta kontakt. Vi viser også veien til den første kroppshevingen i fri bar for de som ikke klarer det ennå 🤩💪

31/03/2026

Kom innom oss i påsken 💪 Ikke vær en kylling 🐥
Vi er døgnåpne med full selvbetjening fra nettsiden, hvor man kan kjøpe drop-in eller 1 uke! 🌞 God trening 😃

29/03/2026

Bemanningstider hos oss for påsken🐣
Alle medlemmer kan selvfølgelig fortsatt trene 24/7 hele påsken!

Man kan kjøpe treningstid på nett utenom bemanningstidene og komme deg inn på senteret via digital døråpning rett etter kjøp 🏋️‍♂️
https://medlem.xakt.no/Innmelding?org=921820798

Vi er tilgjengelig via mail, kontaktskjema på nettsiden og sosiale medier hele påsken, og svarer så fort vi har mulighet🥰

24/03/2026

PT Gruppe med vår Personlig Trener Nina Therese🏋️‍♂️✨
Meld deg på før plassene blir borte!

Ingen kompliserte løft. Ingen vanskelige teknikker. Bare ren, funksjonell trening som gir deg følelsen av CrossFit - uten terskelen.
Timer fulle av tempo, styrke og kondisjon der du bruker egen kroppsvekt, frivekter og enkle, eksplosive bevegelser. Du blir pushet smart, trygt og intenst.
Dette er treningen for deg som vil svette hardt, kjenne mestring, og bli sterkere - uten å måtte lære rykk, støt eller andre avanserte øvelser.
Møt opp. Gi alt. Marsjer ut ustoppelig!🤩

Meld deg på via bookingskjema på nettsiden vår:
https://www.fokustreningssenter.no/pt-gruppe
Eller kontakt oss i bemannet tid.

20/12/2025

Her er bemanningstidene våre for jula/romjula 2025🎄🎅
Alle medlemmer kan selvfølgelig fortsatt trene 24/7 i julen!

Man kan kjøpe treningstid på nett utenom bemanningstidene hele jula, og komme deg inn på senteret via digital døråpning rett etter kjøp 🏋️‍♂️
https://medlem.xakt.no/Innmelding?org=921820798

Vi er tilgjengelig via mail, kontaktskjema på nettsiden og sosiale medier hele julen, og svarer så fort vi har mulighet🥰

God Jul fra oss på Fokus❤

16/12/2025

KONKURRANSEN ER AVSLUTTET
🎄Jule Giveaway🎄
Vi gir bort 1 måned gratis trening til en heldig vinner til jul!🎅

For å delta:
✨Post din favoritt Jule-emoji i kommentarfeltet
✨Følg oss og lik bilde, vi sjekker😉
✨Tag gjerne en venn som burde være med på konkurransen (ikke noe krav)

❗️Du må kunne løse inn premien hos oss innen mars 2026❗️

Vinneren blir trukket 25. desember!🎁 Vinneren vil bli postet på vår story, og kontaktet av oss.

Bli også med i konkurransen på Instagram, for en ekstra sjanse til å vinne!🤩

Masse lykke til!🥰

14/12/2025

Nina Therese starter en PT Gruppe 7. januar 2026 🏋️‍♂️🤩
Det er kun plass til få personer, så vær rask for å melde deg på!
Ta kontakt med oss eller meld deg på nettsiden vår:
fokustreningssenter.no/pt-gruppe

På nettsiden kan du også lese enda mer info om PT Gruppe, og sjekke når det kommer flere grupper i fremtiden😀

13/11/2025

I dag hadde vi vårt første innbrudd 06:51 ⏱ Gjerningsmannen hadde vært innom flere steder helt tilfeldig rundt på Tjøme 😲 Det var skader på dører, og noe tilfeldig interiør som potteplante og en smadret dorullholder 😅 Det var ikke et innbrudd for tyveri eller for å skade noen. Dette var et psykiatrisk tilfelle av en person vi aldri har sett før. Og det viktigste av alt, er at ingen ble skadet ❤ Han brøt seg inn og ødela ting i 5 minutter, før han satt på et rom i egen tilstand til politiet kom. De fikk full kontroll på mannen 07:23 👮‍♂️ Takk til full beredskap for god innsats på veldig kort tid 😊

Senteret er oppe igjen og alt er i orden 🥰
Ha en fin torsdag 💪

Adresse

Haugsjordet 7
Tjøme
3145

Telefon

+4745144444

Nettsted

https://www.fokustreningssenter.no/, https://www.fokustreningssenter.no/pt, https://www.fokustreningssenter.no/pt-gruppe

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fokus Treningssenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Fokus Treningssenter:

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Tjøme?

Del

Type

Treningssenter