BodyPump & Crosstraining Fresh Fitness Tønsberg

21/07/2020

3.august starter vi med gruppetimer igjen - og vi har en helt ny time på planen: CX-WORX :D

Det er en time for kjernemuskulatur (mage/rygg) og litt bein. Supert å kombinere med andre gruppetimer. Timen varer i 30 minutter og er på MANDAGER kl 19:15-19:45.

Book time - og bli med 3.august! :D

Margrethe

13/07/2020

Bor du i Tønsberg og kanskje trenger litt hjelp med trening og kosthold.

Ta kontakt med fresh sin nye PT (personlig trener) hun er veldig flink og kan hjelpe deg med nå dine målsetninger.

Margrethe Nyborg Aune er personlig trener ved Fresh Fitness Jessheim og hjelper deg med å komme i form. Book time med Margrethe i dag. Få eget treningsprogram og kom i form.

11/06/2020

Hei! 😃

GRUPPETIMER for JUNI ligger ute på nettsiden og i Appen! Begrenset med plasser, viktig å booke plass!! 😃 Håper vi ses 👏🏻

- Margrethe

15/08/2019

Sommerferien er over for mange og på tide å komme seg på trening, HUSK riktig teknikk neste gang du trener markløft.

Følg gjerne min privat side for tips til trening...
JMH Fitness
Eller: JMH-Fitness

12/08/2019

Gruppetimeplan for august. NY høst timeplan fra 2 september. Mange er fortsatt i ferie modus men, ikke la det gå utover treningen din.💪

17/03/2019

God søndag alle sammen 👋

Husk pump klokken 17:00 💪 jeg står klar ved døra 16:45 og vi sees 🏋️‍♂️

26/02/2019

Hei alle sammen 👋

Husk Crosstraining klokken 17:00 og BodyPump 18:00
Helt nytt program BP109 💪 nye øvelser og utfordringer og ikke minst sykt bra musikk.

Book deg på timen så sees vi 😁

-James

24/02/2019

God søndag alle sammen 👋
Husk BodyPump klokken 17:00 jeg kjører nytt program BP109 (45min format). Mer fokus på teknikk
Book deg på timen og vi sees

-James

Focusing on calorie burn alone is so last year. Scientists now advise we gauge the impact of our workouts by looking beyond the immediate calorie burn. https...

05/02/2019

Hei alle sammen

Håper dere er klare for pumpe sammen igjen 💪 ny uke nye muligheter. Vi sees klokken 17: hvis dere skal på crosstraining og klokken 18:00 på bodypump.

Vi starter med BODYATTACK neste mandag klokken 19:00
Husk å booke deg på timen vi er super klar for å trene med dere 💪🏃‍♂️

03/02/2019

Hei, alle sammen husk BodyPump klokken 17:00 idag 💪 spilleliste for dagenspump.

Vi sees

-James

27/01/2019

It's time to squat ladies and gentlemen🏋

Husk Bodypump klokken 17 idag. Vi sees💪

12/01/2019

Keep the motivation up 💪 and let´s pump together.

Husk pump imorgen klokken 17:00

-James

BODYPUMP® is the original barbell class that strengthens your entire body. This 60-minute workout challenges all your major muscle groups by using the best w...