The shala

10/03/2022

The Shala has closed its doors in December. Unfortunately with no plans, so far, for re-opening. And as we are emptying the room we still have some mats in our "mat hotel" which need to find their rightful owner. Let us know if your yoga mat is still with us or you know someone who has and we make sure to get it back to you.

03/10/2021

*DIN MAGISK PUST*
"Husk å pust" mandag kl 18-20.

28/09/2021

° A N J A °

Anja underviser med nysgjerrighet, lekenhet og vi føler oss alltid trygge ♡

27/09/2021

° U K A S Y O G A °

⚘ MEDIYOGA med Manuela // man kl 20
⚘ MYSORE YOGA med Selena // Tirs + Tors kl 7-9
⚘ ASHTANGA LEDET med Anja // ons kl 19
----------------------------------
neste uka :
⚘ MEDIYOGA MINIWORKSHOP // man kl 18-20
⚘ ASHTANGA YOGA BOOST! // man - fre kl 7-9

26/09/2021

Neste MediYoga-time er den 4/10 kl 18- 20. Det bli en Mini- workshop om pust. Få med deg ulike pusteteknikker for å hjelpe deg å sove bedre, håndtere angst og stress og oppleve en avlsappende kveldsyogaprogramm som passer alle nivå.

20/09/2021

MediYoga- klassen mă desverre avlyses i kveld. Beklager!

07/09/2021

Som yogaterapeut veileder jeg mennsker til bedre å ivareta sin egen helse og seg selv.
Alle deler i oss er viktige:
den fysiske kroppen, sinnet vårt og våre tanker og følelser og vår spirituelle kraft og intuisjonen. Medisinsk Yoga bidrar til å optimalisere balanse i disse delene av oss.

Kanskje du ønsker deg verktøy for å håndtere stress, du ha en fysisk utfordring eller kronisk smerte som yogaterapeut og mentor i stress og utbrenthet kan jeg tilrettelegge for dine behov.
Er du helt frisk kan MediYoga gi deg økt bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.

Ved spørsmål eller for bestille din individuelle time ta kontakt med Manuela 97407226.

02/09/2021

* BACK AGAIN *

31/08/2021

29/08/2021

Obs!Avlyses!Barnet mitt ble syk. Beklager!MediYoga mandag kl19:45-kl .