HavGym

HavGym Funksjonell trening for alle

07/01/2026

🟩Torsdag
🔹HYROX kl 06:30 m Sofie
🔹HYROX 10:00 m Sofie
🔹CARDIO☆Sirkeltrening kl 16:10 m Svanhild
🔹HYROX kl 18:00 m Sofie 🔺️NY TID🔺️
🔹️Sirkeltrening kl 19:15 m Aasmund&Trond
Velkommen 💪✨️💙

05/01/2026

🟩Tirsdag
🔹Wod kl 06:30 m Sofie
🔹️Wod kl 10:00 m Bjørnar 🔺️NY🔺️
🔹Cardio~Sirkeltrening kl 16:10 m Svanhild
🔹Wod kl 18:00 m Bjørnar 🔺️NY TID🔺️
Velkommen ⭐️💪💙

04/01/2026

🟩Mandag
🔸60+ Egentrening gruppe kl 09
🔹Wod kl 10:00 m Sofie&Marita
🔹Wod kl 16:00 m Bjørnar🔺️NY🔺️
🔹️Wod kl 18:00 m Sofie
🔹Løft kl 19:30 Trond
……………………….
🟩Tirsdag
🔹Wod kl 06:30 m Sofie
🔹️Wod kl 10:00 m Bjørnar 🔺️NY🔺️
🔹Cardio⭐️Sirkeltrening kl 16:10 m Svanhild
🔹Wod kl 18:00 m Bjørnar 🔺️NY TID🔺️
…………………….
🟩Onsdag
🔹60+ Trening kl 09:00 i godt Lag
🔹Wod kl 10 m Sofie&Marita
🔹️Wod kl 16 m Bjørnar 🔺️NY🔺️
🔹Wod kl 18 m Arnhild
🔹Løft kl 19 m Trond
……………………..
🟩Torsdag
🔹HYROX kl 06:30 m Sofie
🔹HYROX 10:00 m Sofie&Marita
🔹CARDIO⭐️SIRKELTRENING kl 16:10 m Svanhild
🔹HYROX kl 18:00 m Sofie 🔺️NY TID🔺️
🔹️Sirkeltrening kl 19:15 m Aasmund&Trond

🟩Fredag
🔹Wod kl 06:30 egentrening i Godt lag
🔹Wod kl 08:30 m Marita&Sofie
🔹60+ Styrke&Kondisjon kl 10 m Sofie
🔹Wod kl 16:00 m Bjørnar- 🔺️NY TID🔺️
🔹Løft kl 18:00 m Trond

………………….
🟩Lørdag
🔹Partner wod kl 10 m Sofie
…………………..
🟩Søndag
🔹Hyrox Sunday kl 10:30 m Sofie
VELKOMMEN 💙

03/01/2026

🟩Søndag
🔹Hyrox Sunday (Funday) kl 10:30 m Sofie
VELKOMMEN 💪✨️💙.......................
Dette👇🙌 Tankeløst og nydelig 😅- fest: "Don't think just Do" 🤩🤩..............................
⭐️5 Sets of :
🔹️500m Run or Erg
🔹️25m Sandbag/DB Walking Lunges 20/10kg
🔹️50m Farmers Carry 24/16kg
🔹️500m Run or Erg
🔶️Rest 2 min between sets
👉🏾Cap: 37 min..................
New Year 🔛💥

18/12/2025

🟩Torsdag
🔹HYROX kl 06:30 m Sofie
🔹HYROX 10:00 m Sofie
🔹CARDIO kl 16:10 m Svanhild
🔹Sirkeltrening kl 18:00 m Aasmund&Trond
🔹HYROX kl 19:15 m Sofie
VELKOMMEN 💪⚡️💙

18/12/2025

HYROX TORSDAG 🔛 06:30 - 10:00 - 19:15⚡️
⭐️ AMRAP 36 min :
🔷️1000m Run or Erg
◼️3 Rounds
🔹️20 Air Squats
🔹️15 AbMat Sit-Ups
🔹️10 Push-Ups ( knær, til box, vanlig )
🔹️5 Pull-Ups or Ring Rows

13/12/2025

⚡️HYROX Mash-up Team :
Søndag kl 10:30 m Sofie
Velkommen 💙

05/12/2025

✨️Begge dagar byr på Gøye Gode økter i GODT lag; bli veldig gjerne med oss✨️
🟩Lørdag
🔹Partner wod kl 10 m Sofie
…………………..
🟩Søndag
🔹Hyrox Sunday kl 10:30 m Sofie
VELKOMMEN 💙

26/11/2025

🟩Torsdag
🔹ENDURANCE kl 06:30 m Sofie
🔹ENDURANCE 10:00 m Sofie&Marita
🔹CARDIO kl 16:10 m Svanhild
🔹SirkelTrening kl 18:00 m Aasmund&Trond
🔹ENDURANCE kl 19:15 m Bjørnar
VELKOMMEN ⚡️💪💙

22/11/2025

⭐️HYROX - SØNDAG KL 10:30⭐️
VELKOMMEN ⚡️💪💙

15/11/2025

⭐️HYROX - SØNDAG KL 10:30⭐️ Velkommen💙

05/11/2025

🟩Torsdag
🔹HYROX kl 06:30 m Sofie
🔹HYROX 10:00 m Sofie
🔹CARDIO kl 16:10 m Svanhild
🔹HYROX kl 19:15 m Bjørnar
VELKOMMEN 💪✨💙

Adresse

Indreholmen 38
Storebø
5392

Telefon

+4797631064

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når HavGym legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til HavGym:

Snarveier

Del

Type