Rathi Yoga Creation - Steigen

Rathi Yoga Creation - Steigen Yogatime | Workshop | Retreat 🪷
Gründer | Yogalærer: Rathi Dewanti Tverback 🧘‍♀️
RYS 500 Vinyasa | Yin | Embodiment 🔆

✨ Flow & Glow – Spania ✨Jeg kommer til Alicante 🪷Bli med meg på en 3-dagers yogaopplevelse for påfyll og ny glød med var...
14/04/2026

✨ Flow & Glow – Spania ✨

Jeg kommer til Alicante 🪷
Bli med meg på en 3-dagers yogaopplevelse for påfyll og ny glød med varierte yogaflows 🌿

Dag 1 - Slow Flow
En mindful Vinyasa-flyt der bevegelsene flyter sammen i et rolig tempo med fokus på pust, tilstedeværelse, bevegelighet og styrke.

Dag 2 - Chakra Vinyasa Flow
En dynamisk og energigivende flyt som styrker og balanserer kroppens energisentre, skaper varmt, klarhet og balanse.

Dag 3 - Yin Flow
En invitasjon til indre ro, restitusjon og fornyet energi. Jobber med dype strekk som frigjør spenninger i bindevevet, øker fleksibilitet og sirkulasjon.

🗓 18.-20.mai 2026
📍 Villa Rapunzel, Quesada
🕘 09:15 - 10:30 «eller noe på kvelden»

Vi samles etter hver økt for lunsj i felleskap 🫶
Påmelding til: Marianne 🌸

Hjertelig velkommen & varm hilsen,
Rathi 🧘‍♀️

YOGAHELG 🪷Hjertet mitt var fullt på vei hjem etter en hjertevarmende helg. Setter stor pris til hver og en av dere som ...
16/03/2026

YOGAHELG 🪷

Hjertet mitt var fullt på vei hjem etter en hjertevarmende helg.
Setter stor pris til hver og en av dere som valgte å gi dere selv denne helgen sammen med oss.

Den varme energien, åpenheten og tilliten dere kom med skapte et helt spesielt rom.

Vi blir så takknemlige for å høre at du tar med deg noe hjem fra dagene våre sammen – litt mer ro, næring til kropp og sinn, og en følelse av indre balanse.

Hjertelig takk for helgen fra oss ✨

Velkommen til VÅR-YIN 🌸 SPRING YIN 🌿Når lyset vender tilbake og naturen begynner å spire – en tid for å vokse, åpne seg ...
09/03/2026

Velkommen til VÅR-YIN 🌸 SPRING YIN 🌿

Når lyset vender tilbake og naturen begynner å spire – en tid for å vokse, åpne seg og slippe ny energi inn.

Vårens Yin Yoga er knyttet til treelementet – symbolet på vekst, fornyelse, avgiftning og ekspansiv energi. Timen fokuserer på lever- og galleblærens meridianer og arbeider særlig med hofter, sidekropp og hamstrings for å fremme fleksibilitet og frigjøre stillestående energi.

☘️ Torsdager:
09.30 – Nygård
17.00 – Allhus
19.00 – Nygård

Menn i balanse – styrke utover kroppen.MannYoga vokser – nå åtte menn som investerer i egen helse og utvikling. Det gir ...
27/02/2026

Menn i balanse – styrke utover kroppen.

MannYoga vokser – nå åtte menn som investerer i egen helse og utvikling. Det gir grunn til stolthet 😇

Vi jobber med funksjonell styrke, mobilitet, balanse og stabilitet i overganger – for en kropp som tåler belastning og fungerer i hverdagen.

Utviklingen er tydelig – økt styrke og kroppskontroll, fleksibilitet, mer ro og bedre konsentrasjon.

Målet er kontinuerlig utvikling.

Stolt av gjengen. Takk for at dere møter opp og bidrar til fellesskapet 🙏🏻

Som yogalærer legger jeg hele hjertet mitt i timene mine. Jeg elsker å holde rom, veilede og ta vare på menneskene som k...
16/02/2026

Som yogalærer legger jeg hele hjertet mitt i timene mine. Jeg elsker å holde rom, veilede og ta vare på menneskene som kommer på matta.

Da jeg fikk muligheten til en langhelg, kjente jeg et tydelig behov for å trekke meg tilbake og selv bli holdt.

Denne gangen ble det innlandet, startet med å besøke en god venn i sør – sammen delte vi fine samtaler, utforsket yogastudio, sauna med musikk, og lot nysgjerrigheten lede oss. Det var noe helt eget ved å kombinere vennskap og velvære.

Helgen fortsatte i storbyen, hvor jeg alene retreat meg selv på et "Ayurvedisk vinterdetox-retreat". Mellom yogapraksis, fordypning i Ayurvedaens visdom, maten og dens egenskaper, kjente jeg hvor fascinerende og helhetlig dette systemet er. Å få lande i gjenopprettende yoga og Yoga Nidra på slutten – ga meg akkurat den oppladningen jeg trengte.

Og mellom alt dette – tid til å nyte byen, nabolaget og de små øyeblikkene.

Deler noen bilder fra en inspirerende helg med ekte påfyll 🤍🌿

Adresse

Nygård, Leines
Steigen
8285

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Rathi Yoga Creation - Steigen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type