Mamma-trening

20/09/2022

Trening og bevegelse under/ etter graviditet har positiv effekt, både for den fysiske og mentale helsen til mamma. Hos oss fokuserer vi på trening som gir kommende/ nybakte mammaer styrke, energi og økt velvære. Tilrettelagt trening i mindre grupper. Varmt velkommen!

Gravid kurs
Gravid workshop
Sterk Mamma kurs studio
Sterk Mamma online

Les mer og book din plass her:

Smart trening for deg som er gravid eller nybakt mamma

20/09/2022

Gravid eller nybakt mamma? Vi tilbyr trening som gir deg styrke, energi og velvære.

🌱 Gravid kurs
🌱 Gravid workshop
🌱 Sterk mamma kurs
🌱 Sterk mamma online

Trygg og god trening for deg som er gravid eller nybakt mamma!

15/03/2021

Hei! Velkommen til sterk mamma online:

10 steg til å få styrke og energi tilbake i kroppen etter graviditet. Kurset ledes av fysioterapeut. Alt dette får du: Livestreaming foredrag med fysioterapeut Anette Bonnez om trening etter graviditet. Her er det også mulighet å stille spørsmål. 10 økter som du følger på din egen skjerm h...

06/10/2020

Prøveklasse reformer 8. Oktober kl 12.00. Book her:

Glofox website integration system to book classes, courses, personal trainer slots, facilities and buy memberships

07/09/2020

Endelig!

For å melde deg på treningstimer og kurs bruker du vår online bookingløsning. Er du ikke medlem ennå, lager du en brukerprofil iløpet av få minutter.

31/08/2020

Gleder oss til å se deg til uka!

House of Movement har god plass, luftige lokaler og tar smittevern på alvor. Vi ønsker å bygge en trygg atmosfære, både med tanke på trening og smittevern.

04/02/2020

05/01/2020

Mamma-kurs 2020 er ute, og booking er i gang! Velkommen! Følg link under for å laste ned app, og sikre din plass:
Apple:
https://itunes.apple.com/us/app/house-of-movement/id1352777282?mt=8
Google play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessmobileapps.houseofmovement

05/11/2019

Ny uke - bare å komme i bevegelse!