30/03/2026
Idrettspatruljen starter opp gratis lavterskel dagtrening i alle bydeler i Stavanger. Dette blir et ukentlig treningstilbud som man stille
på uten å melde seg på. Kle deg etter været. Treningen vil inneholde styrke, kondisjon og balanseøvelser som man gjør på sitt nivå på ulike stasjoner. Etter
en kort oppvarming kjører vi tre runder med øvelser, 45 sek på hver øvelse og 15 sek pause mellom øvelsene. Vi vil variere noen av øvelsene fra gang til
gang. Etter øktene serverer vi gratis kaffe på de stedene der vi trener i nærheten av et bydelshus eller et klubbhus.
Vi starter med fem bydeler i første omgang og utvider etter hvert til alle ni bydelene i Stavanger:
Tasta: Vardeneset Idrettspark, oppmøte ved treningsapparatene hver mandag kl 10:00 – 11:00. Oppstart 13.04.26. Gratis kaffe på klubbhuset til Vardeneset ballklubb etter treningen.
Madla: Kvernevik svømmehall, oppmøte ved treningsapparatene på utsiden, hver mandag kl 12:00 – 13:00. Oppstart 13.04.26. Gratis kaffe på Sunde og kvernevik bydelshus etter treningen.
Storhaug: Badedammen hver onsdag kl 10:00 – 11:00 (har startet). Oppmøte: Ved treningsapparatene under Bybrua.
Hundvåg: Utenfor Øyahuset hver onsdag kl 12:00 – 13:00. Oppstart 08.04.26. Oppmøte: Ulsnesveien 11 – treningen foregår i området ved siden av Hundvåg skatepark. Gratis kaffe på Øyahuset etter trening.
Hinna: Knudamyrå Idrettspark, hver torsdag kl 09:30 – 10:30. Oppstart 09.04.26. Gratis kaffe på klubbhuset til FGI etterpå. Oppmøteadresse: Ulsbergbakken 61, treningen er i området ved tribunen.
Følg med på Idrettsrådets nettside, Facebook og Instagram for flere oppdateringer om utetreningene fremover. Utetrening i bydelene Eiganes og Våland, Hillevåg, Rennesøy og Finnøy starter snart.
