06/11/2023
Hils på veldig hyggelige Elisabeth Karlsrud og Marie Louise!
Elisabeth har drevet Spydeberg Treningsenter i 12 år nå og det er ikke vanskelig å se at hu liker arbeidsplassen sin. Og at de som trener på senteret er glade i Elisabeth, vi blir nemlig avbrutt hele tiden. En svett og blid mann kommer bort og spør pent om ikke Elisabeth kan finne ut av hvor lenge han faktisk har brukt Spydeberg Treningsenter. Han liker å feire ting med runde tall og lurer på om han ikke nærmer seg 10 år som medlem. Da skal han nemlig unna seg bløtkake og et glass med bobler. Elisabeth går inn på sin PC og sjekker. - Du har vært medlem her i 10,5 år!
Ja tia går fort når man har det moro.
Jeg spør Elisabeth om det er noen fordeler ved å begynne å trene nå i November, eller om man like gjerne kan drøye den til over nyttår å begynne trene i Januar som så mange andre.
- Gevinsten er så stor ved å begynne med trening at det er synd hvis du drøyer. Etter mine 12 år her har jeg enda ikke sett ett eneste menneske gå ut av treningslokalet å si «æsj, jeg skulle ikke ha dratt på trening i dag».
Vi har godt av å trene, det gir oss så mye positivt både fysisk og mentalt! Og ikke minst - du blir fort med i et felleskap!
Felleskap? På treningssenter?
- Haha! Ja vet du hva - her er det mange som blir igjen etter trening og tar en kaffe. Noen småprater mellom øvelser. Å så har vi mange forskjellige saltreninger, faktisk så har vi egne saltimer anpasset for seniorer, CrossFit i Kjelleren og spinning i tredje etasje. Her er noe for alle uansett alder og mål med treningen.
Og hvis jeg tilfeldigvis er helt nybegynner og aldri har satt for på et treningssenter før, hva gjør jeg?
- Resepsjonen vår er i andre etasje over Hestengen Intersport, kom opp en tur og hils på oss! Prøv deg på en gruppetrening eller se åssen lokaler vi har. Her kan vi skreddersy et treningsopplegg, tilby Personlig Trener for eksempel i oppstartsfasen, eller du kan velge å trene helt på egen hånd. Det kan fort hende at du liker deg her like godt som så mange andre, du er hjertelig velkommen inn i felleskapet vårt!
