Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 22:00 Tirsdag 08:00 - 22:00 Onsdag 08:00 - 22:00 Torsdag 08:00 - 22:00 Fredag 08:00 - 21:00 Lørdag 09:00 - 17:00 Søndag 11:00 - 19:00

Idrettssenteret A/S

Hjem
Norge
Sogndalsfjøra
Idrettssenteret A/S

IDRETTSSENTERET AS driver i dag merkevarene Idrettssenteret, Sogndal Klatresenter og Gaming/e-sport IDRETTSSENTERET AS ble stiftet 26.september 1998.

Selskapet er eid av norsk idrett gjennom Sogndal Fotball AS. Selskapet er et ideelt aksjeselskap der overskudd skal tilbakeføres til selskapet for å videreutvikle tilbudet til våre mer enn 3000 medlemmer.

18/08/2026

50 % rabatt på drop-in til gruppetimer i uke 34 og 35! 🎉

Har du lyst til å teste gruppetimene våre, men har dem ikke inkludert i medlemskapet ditt? Eller er du ikke medlem ennå og vil prøve tilbudet før du bestemmer deg? Da har vi en god nyhet til deg!

I uke 34 og 35 får du 50 % rabatt på drop-in til gruppetimer. Kom innom resepsjonen for betaling og booking av timen du ønsker å delta på.

Vi gleder oss til å se deg på gruppetrening! 💪🏽

11/08/2026

🔥 FITNESS RACE – LØRDAG 12. SEPTEMBER! 🔥

Vi arrangerer Fitness Race for tredje gang! Denne gangen går deler av påmeldingsavgiften til en god sak 🧡

Fitness Race er en variert og intensiv treningsøkt inspirert av HYROX, der løping kombineres med funksjonelle styrkeøvelser. Dette er en økt for alle som ønsker å utfordre seg selv, uansett nivå. Det er ingen konkurranse – her handler det om innsats, mestring og treningsglede!

Hva går det ut på?
Du og en makker jobber dere gjennom løping og treningsstasjoner helt til mål. Det er selvfølgelig lov med lag av blandet kjønn. Løpingen gjennomføres sammen, mens arbeidet på stasjonene deles mellom dere.

Velg mellom:
Hel distanse (8 km): 8 runder à 1 km løp + stasjon
Halv distanse (4 km): 8 runder à 500 m løp + stasjon

Treningsstasjoner:
1000 m SkiErg
50 m sled push
50 m sled pull
80 m burpee broad jumps
1000 m romaskin
200 m farmer’s carry
100 m dumbbell lunges
100 wall balls

Alle stasjonene deles mellom dere på laget, for eksempel 500 m SkiErg hver, mens løpingen gjennomføres sammen.

Påmelding og pris per deltaker:
I år går 100 kr av hver påmelding til Vegards Krefttråkk. Bli med og støtt en god sak samtidig som du får en skikkelig god treningsøkt!🧡

Påmelding og betaling skjer i resepsjonen på Idrettssenteret.
Påmeldingsfrist: søndag 6. september.

Komplett-medlem: 100 kr
Pluss-medlem: 150 kr
Basis-medlem: 200 kr
Ikke-medlem: 250 kr

🔥 Ta med deg en makker, utfordre deg selv, støtt en god sak og bli med på en skikkelig treningsfest!

07/08/2026

🎓 Nye studentmedlemskap med binding og fri trening ut august!

Er du HVL-student? Nå kan du velge Basis- eller klatremedlemskap med 12 måneders bindingstid til en enda bedre pris: 299 kr/mnd. for HVL-studenter og 279 kr/mnd. for HVL-idrettsstudenter. Bindingstid gjelder kun for disse medlemskapene.

🔥 Melder du deg inn med binding i august, får du fri trening ut august! Administrasjonsgebyr legges til ved månedsskiftet.

Meld deg inn i resepsjonen på Idrettssenteret eller via hjemmesiden vår: https://sogndal.spenst.no/bli-medlem/elev-student-1/

Velkommen til en aktiv høst fylt med treningsglede, energi og gode vaner! 💙

04/08/2026

Lavere priser for HVL-studenter!🤓

Fra 1. august får HVL-studenter redusert pris på utvalgte medlemskap. De nye prisene gjelder både for eksisterende og nye medlemmer.

Se medlemskap og priser på nettsiden vår, eller kom innom resepsjonen dersom du ønsker mer informasjon eller hjelp med å opprette medlemskap.

Vi gleder oss til å se dere på trening og ser frem til en aktiv høst!🏃🏼‍♀️‍➡️🙌🏽

23/06/2026

Lerum Cup – informasjon til medlemmer

I forbindelse med Lerum Cup vil gruppetimesalen være stengt for egentrening, og buldrerommene vil være stengt fra torsdag 25. juni kl. 12.00 til mandag 29. juni kl. 15.00.

Klatreveggen og buldreveggen i Sognehallen vil være åpne i våre bemannede åpningstider gjennom hele arrangementet.

Takk for forståelsen, og god trening! 😊

15/06/2026

Sommarkampanje! ☀️

Skal du heim til bygda i sommar, eller tilbringe ferien i Sogn? Då kan du halde treninga ved like hos oss!

Frå i dag og fram til 15. august tilbyr vi:

• 1 veke Komplett-medlemskap for kr 469,- (ordinærpris kr 539,-)
• 1 månad Komplett-medlemskap for kr 899,- (ordinærpris kr 1.039,-)

Med Komplett-medlemskap får du tilgang til:

✔ Moderne treningsstudio
✔ Alle gruppetimar
✔ Klatring i Sognahallen
✔ Vaksen- og barnebuldrerom
✔ Squash
✔ Functional Fitness-avdeling

Som Komplett-medlem kan du i tillegg ta med barn opp til 12 år på klatring gjennom sommaren.

Medlemskapet kan kjøpast i resepsjonen på Idrettssenteret, eller på nett her: https://sogndal.spenst.no/bli-medlem/sommerkampanje/

Velkommen til ein aktiv og energifylt sommar hos oss! 💪🏽☀️🌸

08/06/2026

Smartfish Post Workout – nå hos oss! 🥳

Kom innom og smak på Smartfish Post Workout i løpet av dagen! Vi står i studio i ettermiddag og deler ut smaksprøver.

Hva er Smartfish Post Workout?

Smartfish Post Workout er en unik restitusjonsdrikk som kombinerer høyt proteininnhold med omega-3-fettsyrene EPA og DHA.

Takket være en spesialutviklet emulsjon blandes omega-3, fruktjuice og melkeprotein på en måte som gir en frisk smak, uten den typiske transmaken av fisk.

Drikken passer perfekt etter lange eller intensive treningsøkter, og er et enkelt alternativ for deg som ønsker å nå dagens proteinmål. Den fungerer også utmerket som et mellommåltid eller et energigivende påfyll før neste økt.

Hver flaske inneholder:
✔️ 20 g myseprotein
✔️ 1,3 g omega-3 (EPA og DHA)
✔️ 25 g karbohydrater

Smartfish er laktosefattig og inneholder verken tilsatt sukker, søtstoffer eller konserveringsmidler.

Velkommen innom for en smakstest!

05/06/2026

På mandag lanserer vi et helt nytt produkt i shoppen! 🤩

Ta en titt på videoen for en liten sniktitt, og følg med på mandag for lanseringen!🙌🏽

23/05/2026

HOLD FORMEN I SOMMER ☀️

På mandag starter vi opp med «Hold formen i sommer» – en aktivitetsutfordring som varer gjennom sommeren!

Målet er å gjennomføre minst 25 treningsøkter i løpet av sommeren. Klarer du det, er du med i trekningen av en premie 🎉

For å delta skriver du navnet ditt på plakaten som henges opp på Idrettssenteret, og krysser av for hver treningsøkt du gjennomfører.

Utfordringen varer ut uke 35.

Vi ønsker alle en aktiv og sprek sommer 💪🏽🌸

Adresse

Fosshaugane Campus
Sogndalsfjøra
6856

Åpningstider

Mandag	08:00 - 22:00
Tirsdag	08:00 - 22:00
Onsdag	08:00 - 22:00
Torsdag	08:00 - 22:00
Fredag	08:00 - 21:00
Lørdag	09:00 - 17:00
Søndag	11:00 - 19:00

Telefon

+4746821825

Nettsted

http://sogndal.spenst.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Idrettssenteret A/S legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.