Yomasofi

23/08/2026

For ein magisk nydleg dag ☀️

Ein god tur innover Langedalen med beste fotspa som finnes🦶 Barfot terapi for heile kroppen ✨ Gjennom ulikt terreng, frå hardt til mjukt, tørt til bløtt, varmt til kaldt 👌
Det mest forfriskande elvevatnet med herlege puter å gå på 🥰

Her finne eg alltid roen. Heile nervesystemet omstille seg. Eg føle meg so liten i det store landskapet, allikevel so stor - føle meg i kontakt med alt - og det er nettopp det me er - NATUR 💚 Eit liv i takt med naturen, er eit liv i takt med seg sjølv 🌿

17/08/2026

2 timar kvar onsdag:
17.30-18.30: Meir yangfokusert time - styrke & balanse
18.40-20: Meir yinbasert time - roleg flyt og lang avslapping til lydbad ✨

Delta på ein eller begge, heile 7 veker eller dropin ✨

Stad: Musikkrommet, Kvåle skule

Påmelding og spm: send sms 90021654 🙏

11/08/2026

💧☀️✨

10/08/2026

God mandag ✨💫🍀

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

16/07/2026

Hjartleg takk Olaug I. Høydal for nokre fine daga i Litle Høydal og Øyrahågen 🥰

Heim att med ein god dose takknemlegheit og gode refleksjonar ✨

Ein annarledes workshop med besøk frå utlandet, nymåne følelsa i sving, blomsterduftar, dans, elvebad, gjørme fotbad i skogen, raud solnedgang, gode ærlege samtala, litt tull og fjas, glad kosehund +++
Litt av alt slik da skal vera, og eit besøk av Olaug byr alltid på da 🥰

Hygglege møter med både kjente og nye ansikt ✨
Blå himmel og steikande sol 🌞

Alltid godt med ein miniferie ✨ Spesielt denne sommar med all hytteoppussing 👌

Ynskje dykk alle ein strålande sommar vidare ✨

📸 Olaug, Rita og meg ✨

14/07/2026

Ny lokasjon for årets YOGA & KAJAKK ✨🥰🙏

Påmelding: [email protected]

15/06/2026

Ein liten bytur i helga, med nydleg konsert på konsert - Gåte akustisk med koret Artemis, Ævestaden, Mari Boine, Sara Parkman og Wardruna 🎶✨💫
På Grefsenkollen med utsikt over Oslo.

Er ikkje ofte eg er på slike store opplegg, men når eg er - tenkje eg alltid på at her står det fleire menneske saman enn i heile mi heimbygd 😅

Du verden som musikk formidlar - eit språk som seie langt meir enn nokon ord kan ✨🎶✨

Og so vart det hyggleg gjensyn med Karina Dahlum - som kanskje kjem til Sogn atte snart for ein samskaping, me får sjå når og korleis det blir 🍀

09/06/2026

Frå årets fjellretreat på Sunnmøre 🥰

Dette var 3. året me samlast til fjells.
Aldri det samme, men heilt i tråd med energien.
Ein nydleg plass, med opent landskap og uendeleg fuglesong. Variasjon med skog og fjell.
Møtes i det ekte, det nære, i å være.
Eit rom for å snakke fritt, synge og danse saman.

Tusen hjartleg takk for nok ein uforgløymeleg opplevelse ilag 💛

Tusen takk til Tone som alltid ordna den rette lokasjon, og som alltid fanga essensen av helga med sine nydlege bilder 💛

Tusen takk til Merete som laga ein spesiell oljeblanding til oss, utifrå helgas intensjon 💛

Og på siste dagen vart det sådd eit frø for neste års samling. Sett av datoen 20.-23. mai dersom du vil følge med ✨

Alle bilder: 📸✨🙏