Skreia Trim

15/05/2026

BLI MED PÅ TURER MED METTE 🌿

Vi gjentar suksessen fra tidligere! Mette Hensvold, vår PT og gruppeinstruktør, inviterer til lavterskel fotturer i nærområdet – perfekt for deg som vil nyte frisk luft, hyggelig selskap og lett bevegelse i vakker natur 🌞

Turene passer for alle aldre og nivå – og det beste av alt: det er gratis og sosialt! Du behøver altså ikke å være medlem for å være med.

📆 ÅRETS TURDATOER
• Onsdag 27. mai kl. 18 - Balkeåsen
• Onsdag 3. juni kl. 12 - Hveemsåsen
• Onsdag 10. juni kl. 18 - Panengen til Evjua

📍 OPPMØTE
27. mai + 3. juni: Utenfor Trimmen
10. juni: På Panengen

Ta på gode sko og bli med – kanskje møter du nye turvenner også! 👟💬

17/04/2026

Få mer ut av treningen – med personlig trener 💪

Har du lyst til å komme skikkelig i gang med treningen igjen – eller trenger du et verktøy for å nå målene dine? Med personlig trening får du en plan tilpasset deg, tett oppfølging og motivasjonen som skal til for å faktisk gjennomføre.

Enten målet ditt er å bli sterkere, få mer energi i hverdagen eller finne tilbake til gode rutiner, hjelper vi deg på veien.

🔥 Kampanjetilbud ut april 🔥
Nå får du 10 % rabatt på PT-timer ved kjøp av 15 timer eller mer.

Dette gir deg:
- En tydelig plan og retning
- Bedre progresjon over tid
- Tettere oppfølging og motivasjon

Pris ved kampanjerabatt:
- 15 PT timer: 793 kr ➝ 714 kr per time
- 25 PT timer: 756 kr ➝ 689 kr per time
- 50 PT timer: 720 kr ➝ 648 kr per time

Klar for å ta første steg? Ta kontakt med oss for en uforpliktende prat på https://www.skreiatrim.com/pt 💬

22/03/2026

Påskeparty for medlemmer!🐣🕺🏻

📆 Torsdag 26. mars
🕔 Kl. 18:00 - 19:00

Mette, Linn og Cathrine kickstarter påsken med after-ski vibber, høy puls og garantert god stemning i gruppetimesalen! 🥚🌷

📲 Påmelding som vanlig i Boost - BEGRENSET antall plasser!

19/03/2026

I går hadde vi vår første vaffelonsdag - med mange oppmøtte og trivelig stemning!🧇

Neste vaffelonsdag er:
• Onsdag 15. april kl 10-13
• Onsdsg 20. mai kl 10-13

Åpent for alle medlemmer - sees vi?😄

.ptogkosthold

16/03/2026

Våren er endelig her - det betyr ÅPEN UKE på Skreia Trim 16.-22. mars! 📣

🌟 Prøv hele senteret SÅ MYE du vil og orker frem til 22. mars!
🌟 Helt GRATIS med enkel registrering for tilgang til senteret!
🌟 Du har INGEN videre forpliktelser!

📲 Les mer på skreiatrim.no/uka

❗ Ønsker du å prøve mer? Nå har du muligheten til å bli med på UTVIDET PRØVE der du får:
- Første 2 mnd. til halv pris
- Fri oppsigelse i prøveperioden

Tilbudet om utvidet prøve gjelder frem til 22. mars.

15/03/2026

🥳 NYHET: Vaffelonsdag på Trimmen!

Vi inviterer alle våre medlemmer til en hyggelig sosial pause midt i uka. Mette og Linn holder vaffeljernet varmt og kaffen klar fra kl. 10-13, så det er bare å komme innom!

🧇 Nystekte vafler
☕ Varm kaffe
😊 God prat med andre medlemmer

Vaffelonsdager våren 2026:
📅 Onsdag 18. mars kl. 10–13
📅 Onsdag 15. april kl. 10–13
📅 Onsdag 20. mai kl. 10–13

Ta en treningsøkt før eller etter – eller bare kom innom for en hyggelig prat.
Velkommen til en ekstra trivelig onsdag på Trimmen! 💛

Skreia

13/03/2026

☀️ SPLITTER NYE solrør + HALV PRIS på sol!

Vi har nå byttet solrør i solariumet på Trimmen. Det betyr bedre effekt og en enda jevnere og friskere brunfarge.

I den anledning feirer vi med et ekstra godt tilbud under neste ukes Åpen uke:

🔥 HALV PRIS på solarium
📅 16.–22. mars

Perfekt for deg som vil gi huden litt ekstra glød før våren ☀️

Solariumet er som alltid:
✔️ 100 % selvbetjent via SOL-appen
✔️ Eget rom med full privatliv
✔️ Stabil og behagelig varme

📲 Les mer: www.skreiatrim.no/solarium

Velkommen innom! ✨

01/03/2026

☀️ Unn deg en pause med litt ekstra glød
Hos oss finner du et moderne og selvbetjent solarium med behagelig varme, naturlig lys og full privatliv. Her kan du ta en soltime i rolige omgivelser – når enn det måtte passe deg!

Alt styres enkelt via app, så du får en trygg, fleksibel og komfortabel opplevelse fra start til slutt✨

📲 Les mer om app og hvordan bruke solariumet på www.skreiatrim.no/solarium

22/02/2026

🤩🤩SE HER🤩🤩
Linn har ryddet plass i kalenderen 🥳
Vi går inn i siste uke for dette tilbudet, og det er ryddet plass for å ta i mot flere mennesker som ønsker:
🌼 bli lettere
🌼 bli sterkere
🌼 lære hvordan spise blodsukkerstabilt
🌼 oppfølging frem til sommeren
🌼 trene på dagtid
Tilbudet gjelder tilogmed lørdag 28 februar. Fra mars gjelder ordinær pris (om kapasiteten strekker til).
Er dette noe du har tenkt på? Da er det bare å ta kontakt med Linn 😍.
Velkommen til oss på Skreia Trim 🥰.

GODT NYTTÅR 🥳 og VÆLKØMMIN 2026 💫

20 PT timer derav minimum 5 av dem som kostholdsoppfølging etter behov 💥💥💥💥💥💥

Jeg tester ut personlig veiledning der du lærer Trine Dahlmo metoden OG utfører pt timer i samme pakke. Dette er for de som kan møte opp fysisk på Skreia Trim (dagtid). Hadde kapasitet til å ta inn 10 rett før nyttår, 7 plasser igjen nå ⭐️.

Ved interesse: mail 👉 [email protected]
Eller her 👉 https://trinedahlmo.no/linnstranden/

Vær rask, pakkepris gjelder ved oppstart i løpet av januar/senest februar om ledig 🥰

Du kan lese mer om kosthold her https://trinedahlmo.no/

22/02/2026

📢 SISTE SJANSE!
Kommende uke er siste mulighet til å bli med på nyttårskampanjen 💪✨

Meld deg inn nå og få:
✅ Første 2 måneder til halv pris
✅ Fri oppsigelse i prøveperioden
✅ Gratis veiledningstime med PT ved oppstart (om ønskelig)

👉 Meld deg inn raskt og enkelt på skreiatrim.no

02/01/2026

GODT NYTTÅR 💥💥💥

Vi ønsker dere alle et godt nyttår med et supertilbud fra vår PT og kostholdsveileder Linn Stranden - PT og Kosthold 😍

Begrenset kapasitet så vær rask 😘

Hun har vært PT i snart 12 år, kostholdsveileder i 10 år, og holdt kurs i Trine Dahlmo metoden i 5 år 😍. Vi er først i landet på å teste ut en "JA TAKK BEGGE DELER" pakke med en redusert pris så her er det de 10...eh... 7 (plasser igjen) første til mølla 🤩 (
Prisen er redusert fordi det er en førstegangspakke 🥳

Vi lover kvalitet og god oppfølging frem mot sommeren (og lenger om du ønsker ❤️.

Sjekk tilbudet ⬇️⬇️⬇️⬇️

GODT NYTTÅR 🥳 og VÆLKØMMIN 2026 💫

20 PT timer derav minimum 5 av dem som kostholdsoppfølging etter behov 💥💥💥💥💥💥

Jeg tester ut personlig veiledning der du lærer Trine Dahlmo metoden OG utfører pt timer i samme pakke. Dette er for de som kan møte opp fysisk på Skreia Trim (dagtid). Hadde kapasitet til å ta inn 10 rett før nyttår, 7 plasser igjen nå ⭐️.

Ved interesse: mail 👉 [email protected]
Eller her 👉 https://trinedahlmo.no/linnstranden/

Vær rask, pakkepris gjelder ved oppstart i løpet av januar/senest februar om ledig 🥰

Du kan lese mer om kosthold her https://trinedahlmo.no/