Hva er åpningstidene?

Mandag 08:30 - 12:00 18:00 - 19:30 Tirsdag 18:00 - 19:30 Onsdag 09:00 - 11:30 17:30 - 19:30 Torsdag 17:30 - 19:30

EidskogAktiv

Hjem
Norge
Skotterud
EidskogAktiv

Fagutdannet personale som tilbyr fysisk aktivitet til alle. Åpent fra kl 6 om morgenen til kl 23 hver dag, hele året.

31/08/2026

Bli med inn på Eidskog Aktiv😊🏋️‍♀️🏃‍♀️🚴‍♀️😊
Gratis prøvetime på gruppetimer 31.8-12.9

31/08/2026

NYHET PÅ EIDSKIG AKTIV👍💪😊

29/08/2026

Eidskog Aktiv, Thomas, Roger, Laila, Roar og Gunn ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetimer på spinning uke 36 og 37. Gunn og Thomas er først ut mandag 31.8. Gunn med 30 min kl 8.45 og Thomas med 60 min kl 17.30. Vi håper du blir med💪😊. Se fullstendig timeplan på www.eidskogaktiv.no. Velkommen 😊😊

26/08/2026

Eidskog Aktiv og Gunn ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetime på PILATES/YOGA mandag 31.8 og 7.9 kl 18.

Hva er Pilates/ Yoga?
En rolig og effektiv treningstime som kombinerer det beste fra yoga og pilates. Gjennom kontrollerte bevegelser, fokus på pust og god kroppsholdning bygger vi styrke, stabilitet og beveglighet på en skånsom måte. Timen passer på alle nivåer og har fokus på å styrke kjernemuskulaturen, øke kroppskontrollen og skape en følelse av ro og balanse. Du går fra timen med en sterkere, smidigere kropp og et klarere sinn.

Håper vi sees😊💪

25/08/2026

Eidskog Aktiv, Mari, Line og Tina ønsker hjertelig velkommen til senterets løpegrupper. Mari er først ut og det er gratis prøvetimer onsdag 2.9 og 9.9 kl 17.45. Økta er 30 minutter kort intervaller🏃‍♀️🏃‍♀️ med skjermvisning av intervaller. Timene fylles fort, så vær rask 👍👍 ved fulle timer blir det også oppstart av løpegruppe med Line og Tina mandager. Følg med på senterets timeplan på wwweidskogaktiv.no. Vi gleder oss til en herlig treningshøst og håper du blir med😊😊

25/08/2026

Lørdag 5. september er det tid for Nyfjelltrampen🚶🏃‍♀️ Eidskog Aktiv sponser t skjorter på MEDLEMMER av Eidskog Aktiv som ønsker å delta på arrangementet (så langt lageret holder). T skjorter kan hentes på senteret mot fremvisning av registrert påmelding👍 vi håper mange blir med👍😊 Se vedlagte bilde for info om arrangementet. Lørdag 12.9 kl 10 starter gruppetrening i sal på senteret. Første time er Fullkropp Tabata med Ida. God tur og velkommen til trening 😊😊

20/08/2026

Eidskog Aktiv og Line Kalland ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetime på Dumbbell-trening mandag 31.8 og 7.9 kl 19. Se fullstendig timeplan og høstens innmeldingstilbud på www.eidskogaktiv.no.

Hva er Dumbbell- trening?

Dumbbell-trening (trening med justerbare manualer) er en effektiv og fleksibel form for styrketrening.Du bruker frie vekter til å trene både overkropp, beina og kjernemuskulaturen.

Fordeler med Dumbbell-trening:
Stabilisering: Krever at små muskelgrupper jobber for å holde balansen.
Allsidig: Passer for både nybegynnere og erfarne.
Styrke: Bygger effektivt styrke og man kan se fremgang ved justering av vektbelastning.

Bli med og prøv😊👍medlemmer melder seg på via online booking. IKKE medlemmer til [email protected]. Du kan også bare møte opp, men ved fulle timer går påmeldte deltakere først. Håper vi sees👍😉

19/08/2026

Eidskog Aktiv og Eva Østad ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetime på Mensendieck fysioterapi trening tirsdag 1.9 og 8.9 kl 9.00. Hva er Mensendieck og hvorfor er denne treningen bra?

Mensendieck tar utgangspunkt i menneskets evne til å ivareta egen helse

Nivå: Passer for alle
Varighet: 60 minutter per sesjon.
Lav/ ingen musikk, god og tydelig instruksjon.
Lær bevegelser som tar vare på kroppen

Gjennom instruksjon og trening lærer du gode bevegelser for tar vare på kroppen din, redusere tretthet og smerter, og som du kan ha nytte av i arbeid og fritid.

Dette er et treningsprogram som passer for alle aldre uavhengig av treningsbakgrunn.

Godt for muskler og skjelett!

Du kan lære å kjenne på forholdet mellom spenning og avspenning og hva du selv kan gjøre for å lindre og forebygge plager i muskler og skjelett.

Mensendieck-trening inneholder øvelser for blant annet:

Stabilitet
Styrke
Fleksibilitet
Koordinasjon
Balanse
Pust
Timen ledes av mensendieck-utdannede fysioterapeuter.
Se fullstendig timeplan og innmeldingstilbud på www.eidskogaktiv.no
Vi ønsker deg hjertelig velkommen🥰

18/08/2026

Gratis prøvetime på alle våre gruppetimer fra mandag 31.8. til lørdag 12.9. Vi trekker 3 måneder gratis trening blant alle som prøver en eller flere gruppetimer disse ukene og vi serverer kaffe, frukt og noe ekstra etter gruppetimene.

Høstens timeplan byr blant annet på:
Dumbell, Pilates/Yoga, Egenvektstrening, Bodywork, Stasjonsstyrke, Mensendieck fysioterapitrening, Morgenfugl, Sykkel/Ro og Styrke, Aktiv Senior, Sykkel og Løpegrupper, Individuell treningsveiledning og spennende lørdagsaktiviteter som Fullkropp Tabata, Powerstep med mer …

Her er ukas timeplan: https://medlem.xakt.no/Booking/GroupSessions?org=987600543
Påmelding for medlemmer til gruppetimer gjøres via online booking. IKKE-medlemmer bruker epost [email protected] eller bare møt opp (påmeldte deltakere har førsterett ved full time).

Vil du bli medlem? Se her: https://medlem.xakt.no/Innmelding?org=987600543 Unikt innmeldingstilbud/ høstkampanje 2026.

18/08/2026

Eidskog Aktiv med Gunn, Iti og Roar ønsker deg hjertelig velkommen til senterets populære formiddags økter; SYKKEL/RO OG STYRKE MANDAG OG FREDAG KL 8.45, SIRKELTRENING MED VEKTER ONSDAG KL 8.45, AKTIV SENIOR MANDAG OG ONSDAG KL 10 OG SENIORSYKKEL FREDAG KL 10 (sistnevnte time starter etter høstferien). Servering av kaffe/ frukt og noe attåt i kaffekroken etter hver time, med livlig stemning og gode samtaler. Her treffer du både nye og gamle bekjente😊🥰Gratis prøvetime 31.8- 12.9
Høst timeplan starter 31.8. Se fullstendig timeplan og tilbud her: https://eidskogaktiv.no/
Håper vi sees💪😉👍VELKOMMEN🇳🇴😊

Adresse

Maurvegen 14
Skotterud
2230

Åpningstider

Mandag	08:30 - 12:00
	18:00 - 19:30
Tirsdag	18:00 - 19:30
Onsdag	09:00 - 11:30
	17:30 - 19:30
Torsdag	17:30 - 19:30

Telefon

+4762836441

Nettsted

http://www.eidskogaktiv.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når EidskogAktiv legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.