Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 23:00 Torsdag 05:00 - 23:00 Fredag 05:00 - 23:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

Skiptvet Treningssenter

Hjem
Norge
skiptvet
Skiptvet Treningssenter

Hos oss byr vi på ekte treningsglede, fellesskap og mestring!

01/09/2026

MediYoga forsvinner ikke! Den er bare flyttet til torsdag kl 09.30. Velkommen 🙏🙏

31/08/2026

Høsten er i anmarsj, kjøligere dager, mørkere kvelder og kanskje litt mer tid inne🍁🍂 Men, heldigvis kan du bruke noe av den tiden inne sammen med oss❤️

Og kanskje akkurat nå husker vi litt ekstra på at det er viktig å være sammen og samles om idrettsglede❤️

Nå setter vi i gang for fullt med treningshøsten! Instruktørene har ladet batteriene og dine favoritt-timer er tilbake på planen⚡️ Bli med oss fremover, og vi lover deg at du skal få kjenne på ekte treningsglede og endorfinrush.

❣️Noen nyheter og endringer har vi inn i høst-timeplanen✨

⭐️Dobbeltsjekk tidene til timene du melder deg på - det er små endringer på noen av våre faste timer.

⭐️ Fra og med 15.september begynner vi med LØPING UTE (kun intervaller). Den blir fast på tirsdager kl 19:15 en stund fremover. Oppmøte i resepsjonen på senteret. Timen varer 40 minutter.

⭐️Gjennom høsten kommer vi til å ha POP-UP treninger. Det vil rett og slett si at vi l***r litt ulike timer her og der hele høsten du kan melde deg på. Kanskje til og med prøve noe nytt💥 Følg med her og i timeplanen!😊

Det kan være ulike typer timer, alt fra løp og løft, TRX, Power Walk på mølle, HYROX, STEP m.m.

⭐️ Det blir BASIS STYRKE kl 10:00 på lørdager - en nedpå, god styrketime vi alle trenger!

Velkommen til Skiptvet Treningssenter🏋️‍♀️💪🏼

17/08/2026

Vi har fått flere tilbakemeldinger på at endringen vi gjorde i spinning/løpesalen ikke var til det bedre. Selvsagt tar vi det på alvor og endrer den pånytt, ikke til det gamle, men til det vi tror er den beste løsningen. Fra onsdag kveld og et par dager fremover vil det være litt begrenset mulighet for å bruke salen. Ha tålmodighet med oss😊👍🚴‍♂️

02/03/2026

ENDRINGER I TIMEPLANEN😊

Fra og med neste uke (uke 11) er det følgende endringer i timeplanen på senteret:

👟Løp og løft flyttes til tirsdager kl 17:30. Run-timen som har pleid å være på dette tidspunktet utgår derfor.

🏋️‍♀️ Fullkroppsøkt på onsdager forskyves til 17:45.

🧘🏼‍♀️Medi-Yoga på onsdag forskyves til kl 19:00.

GOD TRENING⚡️💪🏼

27/02/2026

For en gjeng😃
Heldige vi som har en sånn herlig og trofaste flokk som trener hos oss👏💪
En ekstra hilsen til Arne Knudsen som fyller 80 år i dag🎂🎉

08/02/2026

Med glede og litt stolthet kan vi fortelle at det har vært 770 registrerte besøk på senteret vårt denne uka. Det er i snitt 110 hver dag. I tillegg kommer det en del uregistrerte.

Takket være dedikerte instruktører, ei serviceinnstilt Åse Marit og ikke minst dere fantastiske medlemmer skaper vi hver dag treningsglede og bidrar stort til folkehelsen.

Ny uke med nye muligheter står for dør. Vi har plass til flere. Trening for alle er det som gjelder hos oss.

Vi sees💪😊

01/02/2026

Hei gode treningsvenner😊

Vi endrer bemanningstid:

Mandag, torsdag og fredag fra 0900-1200

Tirsdag og onsdag 1100-1500

For øvrig er det bare å holde motivasjonen oppe i månedene som kommer💪💪Meget god stemning og mye treningsglede om dagen👍😊

21/01/2026

Første dag med MediYogo

2 fulle timer vitnet om god interesse. Vi bomma litt på temperaturen så det ble litt for lite varmt i rommet. Det ordner vi til neste uke. Selv om vi får opp varmen anbefaler instruktør Torild at dere har på varme klær.

Velkommen til neste uke😊

17/01/2026

Bra trøkk på senteret vårt om dagen. En liten snutt fra dagens spinning og run økt. Full sal🥰👏

11/01/2026

Nå kan vi endelig tilby MediYoga😊

Vår dyktige yogainstruktør gjennom alle år, Olaf, fortsetter selvsagt med sine timer. Det er vi glad for. I tillegg tilbyr vi nå MediYoga.

Onsdag formiddag og kveld vil du få mulighet til å være med på dette. Timene kommer rett etter fysisk utfordrende timer og kan kombineres med det, eller bare rett på time. Vi starter opp med timer onsdag 21.1.

Vi er veldig glade for å få Torild Kasbo med på laget😊

Hvorfor MediYoga?
Virker stressreduserende og hjelper deg til å takle utfordringer på en mer kreativ måte
Gir mentalt velvære og forbedrer din konsentrasjon, hukommelse og energinivå
Forebygger skader og sykdommer og gir bedre fysisk form
Gjør at spenninger og "vondter" i eventuelle områder kan slippe tak

Hva er Mediyoga og passer det for meg?
Er en terapeustisk yogaform som passer for alle - krever ingen erfaring fra yoga tidligere
Øvelsene er rolige og det jobbes med langsomme bevegelser, konsentrasjon og pust
Øvelsene kan gjøres sittende på stol, men det er mest vanlig å utføre yoga på matte. Effekten er like god.
Fokus på avspenning og meditasjon i alle programmer

Hvem er instruktøren?

Er sertifisert MediYoga instruktør med bakgrunn som spesialsykepleier og veileder med mange års erfaring fra helsevesenet.
Hvis du ønsker et pusterom i hverdagen, lære deg riktig pusteteknikk for en bedre helse, så håper jeg å se deg!

Adresse

Storveien 17
Skiptvet
1816

Åpningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Nettsted

http://skiptvettreningssenter.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Skiptvet Treningssenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.