Fitnesspoint Skibotn

01/08/2026

Intervalløkt på tredemølle✨

Hvis du foretrekker en kortere økt kan du prøve:

• 10 min oppvarming
• 10x1 min rask/ 1 min rolig
• 5-10 min nedjogg

29/07/2026

https://fitnesspoint.no/nyheter/2357/

Det viktigste er å ikke prøve å ta igjen alt på én uke.

06/07/2026

Ror du?💪🏼⚽️🇳🇴

25/06/2026

https://fitnesspoint.no/nyheter/2342/

Når vi trener, brytes muskelfibrene ned og kroppen utsettes for belastning. Hvis man trener for mye uten tilstrekkelig hvile, kan prestasjonene bli dårligere, og risikoen for overbelastning øker.

20/06/2026

Ta treningen med deg hvor som helst i sommer🏖️😎💪🏼

Husk at treningssenteret er åpent hver dag fra 05:00-24:00 hele sommeren💪🏼🏋️‍♀️

15/06/2026

https://fitnesspoint.no/nyheter/2339/

Trener du i ferien?💪🏼🏖️

For de fleste er det ikke nødvendig å opprettholde samme treningsmengde gjennom hele ferien.

03/06/2026

https://fitnesspoint.no/nyheter/2326/

Blant de viktigste øvelsene finner vi knebøy, som trener lår, sete og kjernemuskulatur, og markløft, som styrker hele baksiden av kroppen – spesielt rygg, hofter og bein.

28/05/2026

Har du hatt lyst å teste ut treningssenteret vårt?💪🏼

NÅ kan du prøve GRATIS i 7 dager!👊🏼😎

Gå inn på nettsiden vår og trykk på 7 dager gratis og meld deg inn.

13/05/2026

Nå er wirene på multiracken skiftet!🤩

Så nå er det bare å gønne på med trening💪🏼

25/04/2026

Helgepass!🥳

Nå har vi fått et nytt tilbud. Tren i 3 dager for kun 198kr! 💪🏼🤩