Yogaliten

29/07/2024

Yoga oppstart for høsten 🙏🦋🙏

Ukentlig kurs Yoga mot stress - Mediyoga hos på Kolbotn starter torsdag 22 august, kl.20.15-21.30.

Vi gjør rolig, innadkjennende, terapeutisk yoga, som passer for alle. Øvelser tilpasses, og du kan gjøre øvelser på stol.

Lange dype pust, andre pusteøvelser, rolige yogaøvelser, meditasjon, mantra og hvile inngår i timene.

Mediyoga påvirker fysisk, mentalt og emosjonelt. Vi jobber med det autonome nervesystemet, hormonsystemet og energisentrene (chakraene), skaper indre ro og balanse, og bygger energi.

Varmt velkommen med på en utviklingsreise i deg selv!

For påmelding, se www.iyoga.no

Sat Nam 🙏❤

Vi hos iYoga ønsker å dele yoga med flest mulig. Meld deg på vår nyhetsmail her. * indicates required Email Address * First Name * Last Name *

21/02/2023

Tirsdagstanker 🌷

05/02/2023

🙏

29/01/2023

- hvilke spor setter du? 💙

28/01/2023

💗🙏💗

28/01/2023

Tilgi - gi til - du velger hva du vil ta imot av «gaver»fra andre - det som ikke er ditt å holde kan du gi tilbake 🙏💙🦋

13/01/2023

🙏🌷

23/12/2022

I januar starter nye kurs hos iYoga på Kolbotn🙏
Ønsker du å roe ned og lytte til din kropp og ditt sinn?
Mandager blir det yoga mot stress, hvor du møter Carina, Kaya og meg 🌷
Torsdager blir det Mediyoga med Julia og meg.

Mediyoga passer for alle, og øvelser tilpasses ved behov. Sittende øvelser kan gjøres på stol.
Opplev hva som skjer gjennom lange dype pust, rolige yogaøvelser, mantra, meditasjon og hvile.

Sjekk timeplan på www.iyoga.no

Håper vi ses, Sat Nam ❤️🙏❤️

17/12/2022

Herlig førjulsstund på nydelig stemning, innpakkede gaver, signert bok «Livet på kolonialen»
Anbefaler en tur hit 💜🎄😇