Motus Skarnes

Motus Skarnes Trening er trivsel! Vi vet at helse er viktigere enn noen gang, og vi er dedikert til å støtte deg på din reise mot en sunnere og mer aktiv livsstil.

Velkommen til Family Sports Club Skarnes - Ditt Helse- og Treningsfellesskap

På Family Sports Club Skarnes er vårt hovedmål å bidra til bedre folkehelse og gi bygdas innbyggere muligheten til å være mer aktive. Uansett alder, form eller erfaring, er vårt treningssenter åpent for alle. Vi ønsker å skape et inkluderende og motiverende miljø, der du kan føle deg komfortabel og trygg mens du trener.

Vi skiller oss ut ved å være det eneste bemannede treningssenteret i Skarnes, og vi er også det eneste senteret som tilbyr gruppetreningstimer. Våre dyktige instruktører står klare til å veilede deg gjennom ulike treningsøkter, fra pulserende kardio til intensiv styrketrening. Vi tror på balanse mellom fysisk aktivitet, avspenning og mental velvære, og våre gruppetimer er utformet med dette i tankene. Vi tilbyr et bredt spekter av treningsmuligheter for å imøtekomme ulike behov og interesser. Enten du foretrekker hjerteøkende kardio eller intensiv styrketrening, har vi noe som passer for deg. I tillegg til våre gruppetimer tilbyr vi personlig trening og gratis treningsveiledning for de som ønsker ekstra oppfølging og skreddersydd trening. Family Sports Club Skarnes er mer enn bare et treningssenter - vi er et fellesskap av mennesker som deler en felles interesse for helse og velvære. Vi tror på å skape et støttende miljø der vi heier på hverandres fremgang og motiverer hverandre til å nå våre mål. Sammen blir vi sterke, både fysisk og mentalt! Besøk Family Sports Club Skarnes og opplev forskjellen. Vi gleder oss til å møte deg og være en del av din helse- og treningsreise. Kom i gang i dag - sammen skaper vi resultater!

Vi har utvidet Motus med enda mer plass til trening, nye muligheter og en enda bedre treningsopplevelse. 🤩DET MÅ SELVFØL...
05/06/2026

Vi har utvidet Motus med enda mer plass til trening, nye muligheter og en enda bedre treningsopplevelse. 🤩

DET MÅ SELVFØLGELIG FEIRES!! 🥳🎉

150 NYE KVMTRENINGSGLEDE! Vi har utvidet Motus med enda mer plass til trening, nye muligheter og en enda bedre treningsopplevelse. DET MÅ SELVFØLGELIG FEIRES!! TREN GRATIS I JUNI OG JULI!* * 12 mnd…

☀️ Hold rutinene ved like i sommerDu trenger ikke trene perfekt gjennom sommeren – bare holde kroppen i gang.Fra 249 kr ...
03/06/2026

☀️ Hold rutinene ved like i sommer

Du trenger ikke trene perfekt gjennom sommeren – bare holde kroppen i gang.

Fra 249 kr for korttidsmedlemskap og egne sommertilbud på 1 og 2 måneder. Du finner de under kontantmedlemskap hvis du vil kjøpe på nett.

Perfekt for studenter, feriegjester og alle som ønsker å møte høsten med gode vaner intakt. 💪

For helt vanlige folk som vil ta vare på egen helse. ❤️

Tren gjennom sommeren med fleksible medlemskap hos Motus. 😎 Velg mellom 1 uke, 2 uker, 1 måned eller 2 måneder. Perfekt ...
01/06/2026

Tren gjennom sommeren med fleksible medlemskap hos Motus. 😎 Velg mellom 1 uke, 2 uker, 1 måned eller 2 måneder. Perfekt for studenter og sommergjester. 🌞

Fotballtrøyefredag handler om mye mer enn fotball 💙⚽Denne dagen samles folk over hele landet for å vise støtte til barn ...
28/05/2026

Fotballtrøyefredag handler om mye mer enn fotball 💙⚽

Denne dagen samles folk over hele landet for å vise støtte til barn og unge som kjemper mot kreft. Barn og familier som står i tøffe behandlinger, usikkerhet, sykehusdager og en hverdag som blir snudd opp ned ❤️

Ved å ta på oss fotballdrakt viser vi samhold, støtte og at ingen kjemper alene 💛

Hos Motus ønsker vi å være et sted for fellesskap, inkludering og treningsglede for helt vanlige folk — derfor synes vi Fotballtrøyefredag passer perfekt hos oss 🙌

Fredag 29. mai håper vi du tar på deg favorittdrakta og blir med på trening ⚽

Alle drakter er velkomne:
⚽ Norske lag
⚽ Landslagsdrakter
⚽ Internasjonale klubber
⚽ Retroklassikere
⚽ Eller den gamle favorittdrakta du aldri klarer å kaste 😉

La oss fylle senteret med farger, smil, treningsglede og støtte til en utrolig viktig sak 💚

🔥 Helgens gruppetimer kjøres av Anita! 🔥Lørdag er det klart for en skikkelig energiboost på Motus 💪🚴‍♀️ Sykkel & løp🕤 Kl...
25/05/2026

🔥 Helgens gruppetimer kjøres av Anita! 🔥

Lørdag er det klart for en skikkelig energiboost på Motus 💪

🚴‍♀️ Sykkel & løp
🕤 Kl. 09:30

🔥 Tabata
🕥 Kl. 10:30

Her blir det masse energi, treningsglede og god stemning 🩷🩵
Ta med deg en venn eller kom alene — Anita sørger for ei knalløkt uansett 😄

Bli med da 👊

Vi fant rett og slett ikke det vi ønsket hos andre leverandører…Så da tok vi saken i egne hender 💪📱Vi holder nå på å utv...
24/05/2026

Vi fant rett og slett ikke det vi ønsket hos andre leverandører…
Så da tok vi saken i egne hender 💪📱

Vi holder nå på å utvikle vår egen treningsapp for Premium- og PT-kunder på Motus 🙌

Målet er å lage en løsning som faktisk fungerer slik vi ønsker:
✔️ treningsprogrammer
✔️ logging av økter
✔️ progresjon og personlige rekorder
✔️ tettere oppfølging
✔️ enklere kommunikasjon med trener
✔️ mer motivasjon i hverdagen

Og viktigst av alt:
En løsning laget for helt vanlige folk som ønsker å ta vare på egen helse ❤️

Foreløpig er dette en web-app som brukes via nettleser, men målet på sikt er å utvikle den videre til en fullverdig app 📲

Appen er fortsatt i testfase, og derfor søker vi nå 3–5 medlemmer som ønsker å være med å teste den i 8 uker.

Vi ønsker primært medlemmer som:
👉 har brukt senteret aktivt over lengre tid
👉 trener mest i studio/styrkeavdelingen
👉 er villige til å teste funksjoner aktivt og komme med tilbakemeldinger

Dette får du:
✅ Ekstra oppfølging fra trener
✅ Tidlig tilgang til appen
✅ Mulighet til å påvirke utviklingen
✅ Tettere oppfølging og feedback underveis

Det eneste vi ønsker tilbake er at du:
👉 bruker appen aktivt
👉 sier ifra når noe ikke fungerer
👉 kommer med ærlige tilbakemeldinger

Dette blir spennende 😄

Send oss en melding hvis du vil være med!

☀️ Åpent hele pinsehelgen! ☀️Senteret er åpent for alle medlemmer alle dager kl. 05:00–23:00 💪Perfekt for deg som vil få...
22/05/2026

☀️ Åpent hele pinsehelgen! ☀️

Senteret er åpent for alle medlemmer alle dager kl. 05:00–23:00 💪

Perfekt for deg som vil få inn litt ekstra energi, egentid eller en god treningsøkt i løpet av langhelgen 🌸

Vi har gruppetimer både lørdag og mandag! 🤩

Tren når det passer deg 💖

✨ Vi søker nye instruktører! ✨Har du lyst til å inspirere andre og spre treningsglede? 💪Du trenger ikke erfaring eller u...
21/05/2026

✨ Vi søker nye instruktører! ✨

Har du lyst til å inspirere andre og spre treningsglede? 💪
Du trenger ikke erfaring eller utdanning — det viktigste er engasjement, positiv energi og lysten til å motivere andre 🙌

Hos oss får du:
✔ Opplæring og støtte
✔ Et inkluderende miljø
✔ Fleksibilitet
✔ Muligheten til å utvikle deg som instruktør

Høres dette ut som noe for deg?
Send oss noen ord om deg selv 👇

📩 [email protected]

Lørdagens gruppetimer kjøres av Lene 💪🔥🚴‍♀️ Sykkel & løp kl. 09:30😊 Smilepuls kl. 10:30Perfekt start på helga med masse ...
19/05/2026

Lørdagens gruppetimer kjøres av Lene 💪🔥

🚴‍♀️ Sykkel & løp kl. 09:30
😊 Smilepuls kl. 10:30

Perfekt start på helga med masse energi, svette og treningsglede 🙌
Book plassen din i appen, vi sees! 💥

Gratulerer med dagen!Dagens program: Tog. Is. Pølser. Kake. Repetér. 😅Skulle du få behov for en pause fra feiringen (ell...
17/05/2026

Gratulerer med dagen!
Dagens program: Tog. Is. Pølser. Kake. Repetér. 😅

Skulle du få behov for en pause fra feiringen (eller bare vil teste om bunaden tåler knebøy), er senteret åpent som vanlig 05.00–23.00 💪

Ha en nydelig 17. mai! ❤️

Adresse

Disenåveien 23
Skarnes
2100

Åpningstider

Mandag 05:00 - 23:00
Tirsdag 05:00 - 23:00
Onsdag 05:00 - 23:00
Torsdag 05:00 - 23:00
Fredag 05:00 - 23:00
Lørdag 05:00 - 23:00
Søndag 05:00 - 23:00

Telefon

+4762967350

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Motus Skarnes legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Motus Skarnes:

Del