Hun har reist i store deler gjennom Asia og har en dyp spirituell forståelse av livet. I 2014 tok hun lærerutdannelse innen Viryayoga gjennom Nordiske Yogainstitutt. Og har undervist av og på siden år 2015, på treningssentre, arbeidsplasser, og som freelance. Men etter 10 år i storbyen bestemte mawo å flytte til en liten bygd i Ålesund året 2021. Hun tilbyr dynamisk Viryayoga+ flere typer yogaretn
inger. Meditasjon og pranayama øvelser/pusteteknikker. Soundhealing/lydbad. "Yogi-massasje/avspenning" er en helt unik opplevelse som kan også bookes som en privat-session. Sistnevnte har hun selv har skapt gjennom mange år med erfaring, og fått mye gode tilbakemeldinger på.
---------------------------------
Mawoyoga holder også yogatimer ved Fysiotrimmen på Sjøholt.
--------------------------------
Tilbud : ta kontakt for spørsmål.
-------------------------------
Ønsker du en privat yogatime med Marita? prisen er 1000kr for 90min (en-til-en). Første en-til-en time er halv pris, kun 500kr. Du får pengene tilbake om du ikke er fornøyd - dette gjelder kun denne første timen. Hun tilbyr også en pakke ordning med 4x90min over en bestemt tidsperiode. Pakkepris: kun 4000kr. (kan delbetales).
---------------------------------
Eller hva med yoga på jobben !? Hun tilbyr yoga for bedrifter. Minimum 10 dagers kurs. Kurset holder feks. 10x60min yoga over en bestemt tidsperiode,
og koster 10 000kr.
----------------------------------
Marita sier:
"Jeg underviser på en måte som passer for de aller fleste kropper og forutsetninger. Jeg tilrettelegger timen etter behov, og følger med på dere underveis. Det aller viktigste for meg er at alle kommer seg trygt igjennom timen med stor mestringsfølelse. God ny energi i kropp og sinn, og kanskje en mykere nakke og lavere skuldre. Uansett vil du bli støl, men samtidig øke smidigheten i kroppen betraktelig. Du vil også oppleve at tankevirksomheten roer seg til et normalt tempo. Jeg åpner alltid timene mine helt rolig, med pust, meditasjon og rolige myke bevegelser for å vekke opp kroppen. Deretter kjører vi litt kraftigere asanas/stillinger som gir deg svette i panna, og til slutt legger vi oss helt ned å nyter en lang og god avspenning med deilig musikk, og lett massasje."
----------------------------------
ALT GODT!
- Namaste -
Marita Wolles. mawoyoga.com
[email protected]
984 58 584
(send gjerne en mail, eller sms før ringing.)
