Personlig trener Mathilde Ellingsen

15/01/2026

Ønsker du å trene med oss?
Nysgjerrig på hva vi gjør eller om dette passer for deg?
Ta kontakt med meg💙
Vi trener hver mandag 19:15 ute💪🏼

23/11/2025

Jeg trenger din hjelp❗️

Jeg skal gjennomføre et prøveprosjekt, for å undersøke hvordan fysisk aktivitet og tett oppfølging kan forbedre helse og livskvalitet på bare 16 uker.

Derfor søker jeg 6 kvinner (25 år +) som:
✅Ønsker mer energi og overskudd i hverdagen
✅Vil bli sterkere og få bedre kondisjon
✅Trenger hjelp med balanse mellom jobb, privatliv og helse
✅Vil ha støtte til kosthold, aktivitet, søvn, stressmestring og gode rutiner

Oppmøte: Heia Treningssenter Skien eller mitt Garasjegym i Blåbærvegen i Siljan. (kan også gjennomføres helt digitalt)
Oppstart: Desember 2025 og Januar 2026

Du får:

✅Ukentlig oppfølging med meg (fysisk på HEIA, i Siljan eller digitalt)
✅Skreddersydd aktivitetsplan med øvelser på video
✅Kostholdsveiledning, styrketrening og vanecoaching
✅Tester og re-tester i form av kropps­analyse, styrke og kondisjon
(Ingen krav til medlemskap på senter for å delta)
✅Alt via helseappen ABEL

Jeg jobber som helseveileder og PT på HEIA Treningssenter og i mitt eget Garasjegym i Siljan gjennom ABEL Helse – og vil være din støttespiller gjennom hele prosjektet.

🤔Er du nysgjerrig, eller kjenner du noen dette kan passe for?

Send meg en mail på [email protected], melding på Facebook/Instagram eller SMS til 907 27 367 for en uforpliktende prat.

26/10/2025

Lyst til å lese om mitt tilbud her i siljan?
Sjekk ut linken💪🏼⬇️

https://www.varden.no/forbruker/n/GyzBg6/mathilde-inviterer-folk-hjem-paa-trening-vaert-en-droem-lenge?fbclid=PAVERFWANrV6BleHRuA2FlbQIxMQABpxtW9Rtc5shaoPVtBLwV5A67fe4BQyH790WXvF6AQVIrQUR8yqFmsm26lrx9_aem_11AiR8MMPF3BdcxfLYvxsQ

Mathilde Ellingsen åpner garasjen sin og inviterer folk hjem til en treningsøkt.

23/10/2025

Alltid en glede å møte Gro hver eneste uke for å trene sammen🙌🏼💪🏼Hun har blitt råsprek !! Tidligere har du ikke likt å løpe. I går starta vi på intervalltrening🏃🏼‍♀️, hun synes det var veldig morro. Det er magisk hva riktig veiledning, fokus på mestring og kontinuitet kan gjøre . Her er det masse treningsglede hver uke💛

21/10/2025

💛 Få mer overskudd og energi gjennom mørketiden!

Kjenner du at motivasjonen daler når dagene blir mørkere?
Vår personlige trener Mathilde hjelper deg å finne tilbake til energi, styrke og treningsglede – slik at du møter vinteren med overskudd i både kropp og sinn!

💪 Skreddersydd trening
☀️ Struktur og støtte
🌙 Mer energi i hverdagen

Send meg en melding – så tar vi en uforpliktende prat om hvordan du kan få mer power gjennom mørketiden!

MATHILDE TLF 907 27 367

16/10/2025

6 plasser‼️Venter du på det rette tidspunktet for å ta tak i egen helse? Det vil ikke komme. Du må bare sette i gang, men du trenger ikke så i det alene🤗

Jeg har mulighet til å ta inn 6 personer som ønsker å trene sammen med meg❣️

Skriv til meg ved spørsmål 👌🏼