Hva er åpningstidene?

Mandag 18:00 - 19:30 Tirsdag 18:00 - 19:30 Onsdag 18:30 - 20:00 Torsdag 17:15 - 20:30

Sandnes Karateklubb

Hjem
Norge
Sandnes
Sandnes Karateklubb

Sandnes Karateklubb tilbyr ekte Kyokushin karate i solide rammer. Trening for barn, ungdom, voksne og familier. Her vokser både selvtillit og felleskap.

Meld deg på en gratis prøvetime nå. Mandag
18:00 - 19:30
Senior og junior
Fra og med 10. kyu (Rødt belte)
Juniorer trener i utgangspunktet til 19:00, de som vil blir med til 19.30

Tirsdag
18:00 - 19:30
Kumitetrening
Junior, Ungdom og Senior
Fra og med 10. kyu
Aldersgrense 10 år

Onsdag
18:00 - 19:00
Familietrening/Nybegynner
Passer godt for de som ønsker å fokusere mer på detaljene. For foreldre

sammen med barn. Onsdag
19:00 - 20:15
Nybegynnere fra 14 år. Basis-trening/rolig trening
Passer godt for de som kommer tilbake fra et langt avbrekk. Torsdag
17:15 - 18:00
Karatekidz (5 – 7 år)
Nybegynnere og oppover

Torsdag
18:00 - 19:00
Junior (8 – 13 år)
Nybegynnere og oppover

Torsdag
19:00 - 20:30
Fra 14 år og oppover
Fra og med 10. kyu (Rødt belte)

01/09/2026

Følg med. Snart kommer nye broderte håndkle tilsalgs i vår webshop

29/08/2026

Ingen på treningssenteret merket at du sluttet.

Det er hele problemet.

Du kjenner mønsteret. Tre uker med god samvittighet. Så én gang i uka. Så ingenting.

Karate er bygget motsatt.
Treningen starter til fast tid.
Du lærer noe nytt hver gang - ingen repetisjoner å telle.
Og du står i en gruppe som ser at du kom.

Sandnes Karateklubb har trent folk siden 1978. Onsdagspartiet er for nybegynnere. Rolig grunntrening. God tid til detaljene. Det passer godt hvis du har hatt et langt avbrekk.

Onsdager 19:00–20:15. Welhavens vei 15, Sandnes.
Første trening er gratis. Vanlig treningstøy holder. Ingen forkunnskaper. Du trenger ikke være i form først.

Send oss en melding, så sier vi hvilken onsdag du kan komme.

25/08/2026

Ingen spør hvor gammel du er når du står på matta.

De spør bare om du kommer tilbake neste gang.

Her står 20-åringer og 50-åringer på samme linje. Samme stilling. Samme svette.

Det er det som gjør kyokushin annerledes fra et treningssenter.

Nysgjerrig? Send oss en melding.

18/08/2026

«Jeg er for gammel til å starte med karate.»

Den setningen hører vi oftest. Og den stemmer ikke. De fleste voksne hos oss startet mellom 30 og 50 - uten erfaring, uten kondis, uten å kunne ett eneste spark.

Nybegynnerparti for voksne starter onsdag 19. august kl. 19:00.

Ærlig talt: hvor gammel trodde du at du måtte være for at «toget var gått»? 👇

12/08/2026

Du har hatt medlemskap på treningssenter før. Kanskje du har det nå også.

Du vet hvordan det går. Tre uker med god samvittighet, så blir det én gang i uka, så ingen. Ikke fordi du er lat - men fordi ingenting skjer hvis du ikke møter opp, og ingen merker det hvis du ikke gjør det.

Karate fungerer annerledes. Treningen starter til fast tid. Du lærer noe nytt hver gang i stedet for å telle repetisjoner. Og du står i en gruppe som ser at du kom.

Sandnes Karateklubb har holdt på siden 1978. Onsdagspartiet er for nybegynnere - rolig grunntrening, med god tid til detaljene. Det passer også godt hvis du har hatt et langt avbrekk fra trening.

Onsdager 19:00-20:15. Welhavens vei 15, Sandnes.

Første trening er gratis. Vanlig treningstøy holder - du trenger ingen forkunnskaper og du trenger ikke være i form på forhånd.

Send oss en melding, så sier vi hvilken onsdag du kan komme.

11/08/2026

Hvor mange timer i uken gjør du noe sammen med barnet ditt - uten skjerm?

Familietreningen vår er én slik time. Foreldre og barn på samme matte, samme teknikker, samme mestring. Du gjør noe bra for barnet ditt og deg selv. Samtidig.

Oppstart onsdag 19. august kl. 18:00. Send oss en melding. 🥋

Kjenner du en familie som hadde elsket dette? Send dem innlegget.

08/08/2026

Visste du at karate ikke handler om å slå?

Kyokushin betyr «den ytterste sannhet». Det handler om å møte seg selv - pusten, tålmodigheten, viljen. Slag og spark er bare verktøyet.

I uke 34 starter nytt semester i Sandnes. For voksne, barn og hele familier.

07/08/2026

40 år med karate. Og fortsatt like nysgjerrig.

Arnt har trent kyokushin siden før mange av oss ble født. Han sier det samme i dag som da han startet: karate handler ikke om å slå hardest. Det handler om å møte seg selv, uke etter uke.

I uke 34 starter vi nytt semester - med nybegynnerpartier for både voksne, barn og familier.

Send oss en melding hvis du er nysgjerrig. 🥋

16/07/2026

«Jeg er ikke i form ennå.» «Jeg er for gammel.» «Jeg venter til høsten.»

Alle som trener hos oss sa det samme. Så begynte de likevel. Du trenger ikke være klar. Du trenger bare å møte opp.

Send oss en melding - så holder vi av plass til deg på en gratis prøvetime.

Adresse

Sandnes
4313

Åpningstider

Mandag	18:00 - 19:30
Tirsdag	18:00 - 19:30
Onsdag	18:30 - 20:00
Torsdag	17:15 - 20:30

Telefon

+4741550393

Nettsted

http://www.sandnes-karateklubb.org/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sandnes Karateklubb legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.