Sandnes Taekwon-Do

11/12/2025

Årets julegradering er unnagjort, og et nittitalls elever gikk fornøyde hjem med nye striper og belter. Super innsats av samtlige, og gratulerer så mye 🥋

Takk også til Sab. Ørjan for en flott gjennomført gradering.

Nå blir det noen rolige ferieuker for både elever og instruktører, før vi kjører i gang igjen på nyåret.

Takk for i år og god jul!

21/11/2025

Takker så masse for støtten på kr 30 000😃🥋🫶🏻 -bank Sør-Norge

23/05/2025

Denne uken var det sortbelte gradering for alle klubbene i regionen. Gratulerer så mye til alle som graderte seg.

Fra Sandnes graderte Frank seg til 2. dan. 👏🏼 Gratulerer så mye, og godt jobba! 🥳

23/04/2025

Da var påsken over, og vi er i full gang med innspurten til sommergradering🥋

Video: Kjetil Mjåtveit - tusen takk 🙏🏼

20/03/2025

Denne uken fyller Olav 74 år 🥳 han er et av våre ivrigste medlem og et fantastisk eksempel på at taekwon-do ikke har noe aldersbegrensning! 🤩

Har du gått med en drøm om å prøve kampsport? Vi har plass til flere på voksenpartiet 😄

05/03/2025

I går kveld ble klubbens årsmøte avholdt i forkant av seniortreningen, og sittende styre med Miriam, Sunniva, Tommy, Ketil og Kai ble gjenvalgt.

Vi takker så mye for tilliten, og ser frem til et nytt år med utvikling og idrettsglede 🥋

En stor takk også til alle medlemmer, instruktører og foresatte for et godt samarbeid, og for å bidra til å gjøre klubben til et godt sted å være!

18/02/2025

Fokus på sparringøvelser, og avslutning med burpees og løping i ti minutter 🥵 en skikkelig syrefest! 😄

12/02/2025

På søndag arrangeres det Rogalandsmesterskap for alle klubbene i regionen, i Madlamark Idrettshall 🤩 Dette er alltid en kjekk dag med masse aktivitet; mønster, sparring, spesialteknikk med mer.

Velkommen, som utøver eller publikum! 🥋

Velkommen til Rogalandsmesterskap søndag 16. februar 2025.

22/11/2024

Vi drar oss mot gradering, så denne uken har fargebelte-barna og juniorpartiet vært gjennom en liten teorieksamen der en viss prosentdel av et gitt antall spørsmål fra pensum måtte besvares riktig for å bli klarert til å gå opp til test.

«Presset» har tydeligvis fungert da samtlige fikk bestått, og vil følgelig være bedre forberedt enn noen gang tidligere når spørsmålene kommer på gradering 👏😃

Nå gjenstår bare litt finpuss på det tekniske før vi runder av semesteret 5. desember 🥋

03/10/2024

Rent Idrettslag ✅

I kveld ble siste ledd rundt resertifiseringen som Rent Idrettslag gjort, da junior- og seniorpartiet før treningene hadde hver sin seanse med diskusjon i plenum rundt doping, rettferdig idrett og kosttilskudd.

Rent Idrettslag er et konsept som fokuserer på å fremme en ren og dopingfri idrettskultur blant idrettslag i Norge. Initiativet er utviklet av Antidoping Norge for å sikre at idrettslagene jobber aktivt med å fremme sunne verdier og holdninger mot doping blant utøvere, trenere og ledere.

Klubbene må resertifisere seg annet hvert år, og vi er nå sertifisert til denne dato i 2026.

07/09/2024

Det er aldri for sent å starte! Les om Trondheim-klubbens suksess med sitt tilbud til elever på 60+ 🥋

– Du lærer å kontrollere kroppen din, og å lytte på hva som blir sagt. Og det er ikke så dumt for oss gamlinger.