Sandnes Ulf Kvinner

19/05/2026

Topptrener 2 er et utdanningsløp der målet er å motivere, inspirere og støtte kvinner til å ta utdanning, søke jobber og ta neste steg i karrieren.

20/03/2026

Lørdag 7. mars reiste 191 (!) spillere og ressurspersoner til Lyse Arena for å se Norge mot Tyskland ⚽️🤩

Les mer her ⬇️

https://sandnesulf.spond.club/news-article/9A0F536C89704C01A33DF43363C82DF3

16/03/2026

Fredag 13.mars var det Kick-Off for Sandnes Ulf, og både herre- og damelaget sin spillertropp for 2026 ble presentert! Takk for en veldig trivelig kveld🤩 Vi gleder oss til sesongstart 25.mars for kvinnene sin del 😎🥳

09/03/2026

🤩Hei du! Er du interessert i å spille fotball? Være en del av et lag?⚽️

Vi ønsker å starte et breddelag for kvinner, men trenger flere spillere for å sette i gang!

Her er det rom for alle; både deg som har spilt fotball før og nybegynnere, har hatt fotballskoene på hylla, sliter med å få tid til trening, eller bare savner å være en del av et lag. Alt du trenger er motivasjon til å bli med og lysten til å dele gode opplevelser med andre.

Lav terskel, sosialt og masse fotballglede 🩵

🫵Interessert eller bare nysgjerrig?

Vi skal ha et infomøte onsdag 11.mars kl. 20.30 i klubbrommet på Østerhus Arena. Inngang D!

Ta med deg en venn eller tre og møt opp!

27/02/2026

🤩For en uke vi har hatt i Spania⚽️🩵☀️

Denne uken har Sandnes Ulf Kvinner A-lag vært på treningsleir i Albir i Spania fra søndag 22.02 til fredag 27.02.

Uken har vært svært vellykket, med både A-lag, rekruttspillere og hospitanter fra juniorlaget vårt. Uken har hatt et stort sportslig og sosialt/mentalt fokus med tydelig utvikling hos enkeltspillere og det kollektive. Relasjoner på og av banen er styrket, forståelsen har økt og vi kan ta med hjem mye læring for både gruppen og trenerteam🩵📈

Uken ble avsluttet med treningskamp mot Hinna, et av lagene vi møter i både 3.divisjon og 4.divisjon i år. Kampen endte 0-0, men den viste mye mer enn et resultat. Vi fikk se igjen flere av ukens tydelige målsetninger ute på banen, både i struktur, intensitet og samhandling. Det er alltid et godt tegn når treningsarbeidet vises igjen i kamp. Fokus på utvikling gir resultater på sikt 🚀🔥

Ekstra kjekt for kvinnesatsingen var det at:
✨ Kaia Maldal og Tuva Reistad Haukalid, to rekruttspillere fikk sin debut for A-laget
✨ Maren Emilie Berner, ny spiller i klubben fikk sin første A-lagskamp
✨ Alva Ovedal Amundsen, Amalie Malmin og Ane Idland Sægrov, tre hospitanter fra junior fikk sin debut for A-laget
👉 I tillegg var det flere spillere tilbake fra skadeopphold som viste at de er klare for kamp igjen!

En treningsleir for oss handler ikke bare om det som skjer på banen, men også om å bygge lag. Denne gjengen har tatt store steg, og vi gleder oss til å ta med oss hjem mye lærdom som kan fortsette i juniorgruppen, rekruttlaget og A-laget videre i årets sesong.

Og du? Lurer du på hvorfor vi ser ekstra freshe ut på treningsleir i år? Spillerne har fått utstyrspakker og reisesett! For første gang kan jentene reise like fresh hjem fra treningsleir som til 😎🥳

Vi vil gi en ekstra stor takk til våre første sponsorer som har gjort dette mulig:

Sparebanken Norge
Sandnes Markise A/S
Appeal Frisør
Klingsheim Hogst & Hage

Nå er vi hjemme tilbake i Sandnes hvor arbeidet fortsetter💪🏼🩵

👀🫵MEN DU? Ønsker du bli bedre kjent med det som skjer rundt kvinnene i Sandnes Ulf? Inn og følg oss på Instagram da vell!

👉Sandnesulfdamer

31/12/2025

Vi i Sandnes Ulf kvinner ønsker dere alle et riktig godt nyttår! ⚽️🤩🩵

📸Oddvar Bøe

22/12/2025

Vår fantastiske Jorunn Skjøld 🤩🔥🩵 Vell fortjent pris! Vi er enormt takknemlig for deg, og kunne ikke vært mer stolt av at akkurat du er en del av klubben 🩵⚽️

Årets Grasrottrener skal kåres over hele landet. Jorunn Skjøld er årets vinner i Rogaland.

22/10/2025

Det skjer på ØHA lørdag 1.november! Kom å løft stemningen for oss ute på banen 🤩🔥⚽️

Lørdag 1. november oppfordres nettopp 🫵 til å finne godstolen på Østerhus Arena for å se Sandnes Ulf Damer sin siste kamp for sesongen når Haugar kommer på besøk🔥

Kampstart er kl. 16:00. Det er også svært gledelig om du inviterer venner og familie🙌🥳

Kamparrangementet inneholder:

⚡️ Lysshow og innmarsj
🩵 Maskoter fra egen klubb
⚽️ Ballhentere fra egen klubb
🎙️ Speaker
🍫 Åpen kiosk (inntekt går til damelaget)
🎯 I pausen blir det skuddkonkurranse og utlodning av fine premier, som blant annet gavekort fra Bankers Pizza Sandnes, Ulf-drakt med signaturer av damelaget, fotballsokker, drikkeflasker, fotballer m.m.
PS! For å være med i konkurransene må du ha hentet deg en billett i Bankerskiosken innen kampstart
🏆 Pokal til vinner av "Slaget om Sandnes" (som du kan lese om nedenfor) deles ut i pausen

Før kamp:

🕰️ 10:00 - 15:15
🤝📈 Vi tester ut et nytt konsept. En turnering for jenter født 2010 - 2012 fra klubber i Sandnes. Klubber påmeldt stiller med ett sammensatt lag av spillere født 2010 - 2012. Vi har valgt å kalle turneringen "Slaget om Sandnes". Stor og fin vandrepokal til vinner.

I forbindelse turneringen vil det også være åpen kiosk.

Sammen løfter Sandnes-klubbene fotballen i byen!🤝📈

Dette blir en kjekk og innholdsrik dag du ikke vil gå glipp av!⚽️🤩



Sandnes Markise A/S
Sparebanken Norge

14/10/2025

I går var vi så heldig å få Eirik og Mads på besøk for å lære mer om belastningsstyring og skadeforebygging for bedre prestasjon. Kanonbra og mye lærerikt! Takk til Movon🥳⚽️🩵

28/09/2025

I Sandnes Ulf sin damesatsing gror det godt! 😍🔥

I dag under A-lagets bortekamp mot tabelltopp Haugesund 2 var hele tre spillere fra eget J15 lag og juniorlag med i kamptroppen! Hedda Storlid Knutsen har allerede vist seg godt frem på rekruttlaget vårt som en trygghet i bakerste kvinne. Kamilla Olsen Meberg fikk sitt første innhopp på A-laget under forrige ukes kamp hjemme mot Hinna og fikk spilleminutter også i dag. Sofie Isabel Berge fikk vist seg frem i 45 minutter under dagens kamp mot Haugesund 2. Ikke nok med det, men Jenny Ravnås har og fått sine velfortjente spilleminutter på A-laget, debuterte allerede i runde 12 borte mot Vidar!🤩 Vi er stolte av det vi ser, og viser at hardt arbeid lønner seg! 💪🏼

Debutantene er et strålende bevis på at vi bærer frukter av et godt fundament i damesatsingen vår🌱👊🏼⚽️ Vi fortsetter å jobbe på!

Vi bygger for fremtiden, og den ser enormt lyseblå ut! 🤩🩵🚀

JobbaJobbaJenter 🩵

📸Oddvar Bøe

17/09/2025

🩵🥳😍⚽️

Made with Spond