https://www.facebook.com/477975905935919/

VERK Randonee-klubb

Hjem
Norge
Sandeid
VERK Randonee-klubb

Verk Randonee-klubb skal tipsa rundt utstyr, bekledning, turar, sikring og anna rundt randonee, toppturar og rando.

20/04/2026

Dette må du vera med på:) Kjeringi Open i Leikanger / Hermansverk (20 km fra Sogndal) er eit svært kjekt arrangement. Først gjekk eg 1.000 høgdemeter på sko/Rando, slik at eg kom opp på 1.314 Kjeringi. Kl 13.14 starta alle og rant ned ca 800 høgdemeter og ca 6 km. Deretter var det på med joggesko og så sprang me ca 2,5 km terrengløp (normalt er det langrenn men nå var det for lite snø). Etappe 3 var å springa ca 4 km nedover på veg/sti. Etappe 4 var å sykla 8 km gjennom variert terreng og gangstian. Deretter var det i mål på kai, der det var Folkefest. Du kan ta alle 4 etappane åleina, eller det kan vera 4 stk på lag. Det er berre til å gleda seg til neste år, og vil du ha litt informasjon kan du ringa meg når som helst. Dette var stas:)

07/04/2026

Kjenner du deg urørt? Etter ein vinter med litt for lite snø og ei kånemor med knetrøbbel var det godt å endeleg få gått litt rando igjen. Det er ofte slik at det først er når ein «mistar noko» ein kjenner på kva det har betydd. Eg har fått gått mykje langrenn på Rauland og andre stader, men ikkje Rando før like før påske og 3 turar nå i påsken. Og slike turar i Urørt gjer noko med meg. Då tenkjer eg tankar som også har ligge urørt og tankar og kjensler eg ikkje visste eg hadde før dei byrjar å røra på seg. Det urørte blir trigga av det urørte.

Ein urørt tur eg likar godt er til Damtjønnuten på Rauland. Gjennom gammal og litt tett skog, gjennom urørt og åpen skog til urørt fjell og utsyn. Dyrespor i alle retningar, gamle furutrær som er vakrare enn det vakraste og alt blir opplevd som urørt. Då kjem ein både nærare naturen, seg sjølv og dei ein går med. Til og med ei litt småtørr brødskive med brunost som vippar litt opp i begge endane kan kjennast som noko heilt nytt og urørt på slike turar. For å ikkje snakka om ei blanding med husholdningssaft... Slike urørte turar burde endå fleire unna seg. Både med og utan ski, og utanfor sti. Og huks å setja mobilen på "urørt".

Hugs også det indianerane seier: Dei som berre ser med augene, ser ingenting. Og dei som berre høyrer med øyrene, høyrer ingenting...

Det som rører seg i meg på slike turar er så mangt. Som gammal "låtskrivar" kjem ofte idear til både det eine og det andre på slike turar. Noko av det eg tenkjer på kan du høyra her: https://open.spotify.com/album/1mZfvh54cABq3QwlBlDb03 Eldsteguten og kjærasten var med på turen til Damtjønnuten nå i påsken. Eg trur dei blei berørt... Toppen er avbilda på toppen av facebook-sida.

Dette var berre ei påminning til meg sjølv og andre om å gå inn i det som er urørt. Det gir meir avkastning enn dei beste fonda.

Eg stiller gjerne opp som guide på turar og gir fortsatt tips rundt rando for dei som ynskjer det. I kveld er det Sauda som skal bli berørt:) Ha gode turar inn i det urørte!

15/03/2025

Blir du med te Kvanegrønuten i mårå? Eg trenge lag:) Satse på å gå fra Rullestad ca kl 10. Snø og vær kan bli toppers:) send sms eller rin Frank på 922 38351:)

15/03/2025

Chamonix i dei Franske alpene leverte. Har tenkt på det i månge år å nå fekk me det te:) Strålande vær å topp forhold. Med unntak av litt meir pudder. Litt bratt for meg her å der men ongdommen kjørte på. Lite snø neri dalen å det bekymra dei lokale. Det går feil vei. Men som elles i livet handle det om å ta dei sjangsane me får. Takk te kånemor å gjengen for turen. Å møkje god mat:) Ut på tur.

15/02/2025

Tur til Damtjønnuten på Rauland i dag. Med sjølvaste kånemor. Her kjenne hu seg trygge å kan slappa av:) Å det e viktigt. 20 cm nyfødt pudder øve alt. Det va berre å beina i vei ner dei brattaste bakkar. Ikkje ein lyd fra snøen. 10 kalde å berre litt trekk på toppen. Husk å steika håddnå godt slik at di får skorpa på toppen. Så må di kjølast ner slik at ein god dose ekta smør ikkje smelte ner i hoddnå. Brunost å spekepølsa på toppen:) Skogskjøring i gammal skog e berre forførande. Gode forhold også i mårå:) Å kånå e lika blide:)

13/02/2025

Ut på tur igjen:) Ein god kompis inviterte å eg heiv meg på. Det blei Sauda igjen. Skulle akkurat til å gå då eg oppdaga at bindingen var knekt. Ei dama tipsa om at Vetle kan fortsatt var i Vetlebu. Å addle som har møtt Vetle vett at han kan og vil. Eg fekk låna hans ski:) Lette å stabile å hadde funka endå bedre med meir snø. Me e heldige som har folk som Vetle og Vetlebu, ja også Jørgen og sport1 etne. Som er flinke på Rando og mykje anna. Lokal ekspertise er viktig. Bruk dei:) På toppen fekk me også ein trivlige preik med 2 spreke saudadamer:) Flott kveldstur i kaldt og krystallklart vær. Så va det him te siste rest av kakå å ein skalk med makrell. Takk for turen, å te helgå komme det kanskje litt snø oppå skaren. Juhu:)

10/02/2025

Endelig på randotur igjen:) Må sei eg har lengta itte det. Det har vor litt for lite snø, men det har vore gode forhold for langrenn f.eks. på Rauland. Men Randotur e nåke ekstra:) 2 dagar på rappen i Sauda. Ein tur fra skitrekket til Ravnafjell, og div. turar rondt omkring trekket. Må sei at Svandalen har gode muligheter for topptur og pudderkjøring, der du kan få litt hjelp av heisen. After-ski har dei også i Sauda. Sjøl om eg berre tok ein ronde rondt baren.
Det einaste som la ein dempar på turane var at eg store deler at tiå tenkte på dei som blei tatt av skredet i Frankrike. Inkludert ein frå nabobygdå, som var "ein av oss". Sjølv desse folkå, som va så dyktige og verkeleg tok sikkerhet på alvor kan vara uheldige. Me kan visst ikkje vara forsiktige nok, men samtidig ska me jo også gjera det me like. Eg tenke på dei etterlatte, å ønske masse lykke te vidare.
Eg hadde 5-6 cm med laussnø åppå skaren, og det e jo toppers. Elles e det jo lika viktigt denna sesongen med god nista og et passe utvalg sjokolade:) E der nåken som ønske ein gaida tur, elle nåken som kan invitera meg på tur, så fikse me begge deler. Ring evt. 92238351. God tur:)

10/04/2024

Hei:) Her er ein invitasjon fra Sport1 Etne. Addle e velkomne:)

Tur- og treningskveld
Torsdag den 18. april på Sport1 Etne kl 18.00 (til ca kl 20.00)

Treningstips fra Jørgen Øyjord
Jørgen fortel om sine erfaringar for å bli i form og trena over tid

Ekspedisjonar på fjell og ski
Frank Robert Abelseth fortel om sine korte og lange ekspedisjonar på fjell og ski
Litt informasjon om turen «Gullruta i ein smell». Planlagt tur til sommaren. Kanskje du vil bli med?

Butikken er åpen til kl 21.00 og det er 20% på heile butikken.

Dette skal vera ein kveld for alle som ynskjer å halda seg i aktivitet over tid, og kanskje nokre tips til å strekkja seg «litt lengre».

Påmelding: Fint om du sender melding til Jørgen/Sport1 Etne om du kjem på 90745646.

Alle er hjertelig velkomne😊

04/04/2024

Det blei kortreist i dag. Ikkje åfta eg kan gå randoturar fra huset:) I dag tippe eg det har vore randoturar både på Karmøy å i Sveio. Eg like godt turar der eg starte fra sjøen, går ijønå snøfri skog i blomstring for så å gå opp i snøen. Ulvanosi, Gygrastolen, Holmaskjær e nåken av månge slike vårturar. Ut på tur:)

01/04/2024

Nå kan det bli månge flotte turar:) Litt nattefrost gjorde at d va lett å gå te Brekkestølsnuten i dag. Ittekvart tinte solå topplaget å me fekk 3-6 cm styresnø heilt te bilen. Det va danseføre fra topp te tå:) Med ein så långe rennebakke inkl litt skogskjøring e detta ein av favorittane. Å knall utsikt fra toppen. På det eina ser du Ulvanosi. Elles så må dåkke få kjøpt brunosten te Heidal ysteri te nistå. Forførande god. Ein kopp te med Sommarhonning fra Saudasjøen å litt Skakkeaure med ekta majones, oppå kånemor sine boller e jo heller ikkje feil. Ut på tur. Å Sauda har topp tilbud på månge områder:)

31/03/2024

Blir du med te Brekkestølsnuten i Sauda i mårå? Eg kjøre fra Sandeid 09.30 å rekna med å gå fra bilen ca10.45. Ein flotte tur for adle🙂 Send sms te 922 38351 om du blir med. Itte nåken pudderturar på Raulandsfjell va eg å kånemor innom Veslenup i dag. Litt krame snø men absolutt ok. Ser at den nye trenden nå e at folk går sine heilt egne plasser. Å med låge skredfare går det sikkert fint. Å masse kjekke renning:) Men eg vil absolutt anbefala sikringsavstand mjydlå kvar gåar på 12-15 meter i bratte partier opp å 40-50 på veien ner. Her ser eg det blir slurva. Nå ska eg ta opp rondstøkkje te tining å laga nista te i mårå:) Meld fra om du blir med:)

Adresse

Sandeid
5585

Telefon

+4792238351

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når VERK Randonee-klubb legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til VERK Randonee-klubb:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Sandeid?

Del

Type

Sport og fritid