Sandar Kampsportsenter

18/05/2026

23/04/2026

De fleste forbinder Sandar Idrettslag med fotball og håndball. Men i de gamle diskotek-lokalene på Kariåsen skjuler det seg et miljø preget av disiplin, trygghet og eksplosiv idrettsglede.

https://www.sb.no/lar-deg-a-bite-fra-deg-kampsportsenteret-som-gir-trygghet-i-en-toffere-hverdag/s/5-73-2132974?fbclid=IwY2xjawRWrQpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETA2SkM2TEUxa290MzlES3p2c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHi6EV9yqenKWqVZLl7wa_B_9L_W0kaSuITwNhM7kTKHuPX4vPzvuSZZE1Fup_aem_ErKFCmiN2iuSHXFCVxd_Lw

De fleste forbinder Sandar Idrettslag med fotball og håndball. Men i de gamle diskotek-lokalene på Kariåsen skjuler det seg et miljø preget av disiplin, trygghet og eksplosiv idrettsglede.

23/04/2026

De fleste forbinder Sandar Idrettslag med fotball og håndball. Men i de gamle diskotek-lokalene på Kariåsen skjuler det seg et miljø preget av disiplin, trygghet og eksplosiv idrettsglede.

22/03/2026

05/01/2026

Klar for å prøve noe nytt i 2026??
Vi starter opp igjen torsdag 08 januar kl 19.00 på Sandar Kampsportsenter!
Alle er velkomne – både nye og tidligere medlemmer.
Ingen erfaring kreves og vi byr på et hyggelig miljø, allsidig trening og god mosjon
✅ Gratis prøvetimer
✅ Trygt og lærerikt miljø
✅ Variert og morsom trening
🕖 Treningstider:
Tirsdag og torsdag kl. 19:00–20:30
(+ noen utvalgte lørdager)
👕 Nye utøvere kan møte i treningsbukse og t-skjorte + vannflaske
📍 Husebygrenda 60, 3219 Sandefjord
(ved siden av Sandarhallen)
👉 Møt opp for en uforpliktende prøvetime – vi gleder oss til å se deg!
Send oss gjerne en melding hvis du vil vite mer!

05/01/2026

Velkommen som ny, og velkommen tilbake til alle våre utøvere! :)

DA er vi i gang igjen, og første trening er i dag mandag 5/1.
Vi ser frem til å samle både nye og eksisterende utøvere for et flott treningsår! :) :)

VELKOMMEN!

23/10/2025

Vi hadde gleden å bli med på et Kali kurs hos Sandar Kampsportsenter, der flere klubber var representert, inkludert Sandar Ju Jitsu - Sandefjord og Sandar Taekwondo Sandefjord . Gjestetrenere og nye impulser er super gøy, og viktig for økt innflytelse 🙏🌞👍

17/09/2025

SUPER GØY trening i dag, og moro med NY REKORD med 23 stk på voksenpartiet!💪 🥳.

Vi kjørte fokuset på boksing 👊 i dag i selvforsvars-modus, og en god svetteøkt! Heia Sandar Taekwondo 😎😎

31/07/2025

SANDAR IL på Vesterøya Idrettspark - Oppstart uke 33 og 35
- Vi har egen Kampsportsenter, med byens beste priser!!
- Sandar Taekwondo Sandefjord (WT) - Uke 35
- Sandar Ju Jitsu - Sandefjord (moderne og tradisjonell ju jitsu) - Uke 33

TAEKWONDO:
For deg som elsker utfordringer: Prøv deg på kamptrening og konkurranser for en skikkelig treningsøkt og adrenalinrush! 🥊💥
For deg som søker allsidig trening: Lær tradisjonell Taekwondo som gir deg styrke 💪, balanse, koordinasjon og god fysisk form.

JU JITSU (moderne og tradisjonell ju jitsu):
For deg som vil lære selvforsvar 💥: Vi trener en moderne stil med røtter i japansk ju jitsu.
For deg som liker utfordringer 🤸‍♂️: Kombiner selvforsvar, sparring og mestring – i trygge og inkluderende omgivelser.»

Eller hvorfor ikke begge deler? Taekwondo og Ju Jitsu er fantastiske, komplette sporter som passer for alle, enten du er barn eller voksen, nybegynner eller erfaren! 👨‍👩‍👧‍👦

Vi ønsker deg velkommen til ÅPEN UKE: 33 og 35, fra mandag til torsdag:
- Taekwondo - mandag og onsdag i uke 35
- Ju Jitsu - tirsdag og torsdag i uke 33

Meld din interesse og finn mer informasjon på vår nettside (https://sandaril.no/kampsportsenter/category866.html) eller send oss en melding! 📩

31/07/2025

💥 VI ØNSKER FLERE VOKSNE TIL VÅR ÅPNINGSUKE – 35+ I AUGUST 💥
Har du tenkt:

“Jeg er for stiv i kroppen”

“Jeg har aldri trent kampsport før”

Da er du akkurat den vi ønsker velkommen!

Taekwondo passer for ALLE aldre – og spesielt godt for voksne! Treningen gir deg styrke, bevegelighet og bedre kroppskontroll. Du bruker muskler og bevegelser som vanlig trening ofte overser – og du har det gøy samtidig!

Hos oss får du:
✅ Tradisjonell Taekwondo-trening
✅ Kamptrening – på ditt nivå og etter eget ønske
✅ Selvforsvar og mobilitet
✅ Styrke og teknikk
✅ Et trygt og inkluderende miljø

Du velger selv tempo, nivå og fokus! Vi har både en kampgruppe for deg som vil konkurrere, og egne partier for deg som vil komme i form og lære noe nytt – uten press.

Gjennom pensum, graderinger og strukturert oppfølging hjelper vi deg å utvikle deg gradvis, i ditt eget tempo.

📍 Trening hos Sandar Taekwondo gir deg tilgang til:
– Egne, moderne lokaler på Vesterøya Idrettspark
– Sandar Kampsportsenter og Sandar Ju Jitsu – Sandefjord
– En del av Sandar IL = byens beste treningsmiljø og priser!

🎉 BLI MED PÅ ÅPEN UKE I AUGUST – TA MED EN VENN!
Kom som du er – prøvetime er gratis!
Ingen binding, bare god stemning 💪🥋

29/06/2025

PS. Hva er poenget med belter og farger?
Jo, slik at du setter deg mål personlig om å øke din kunnskap, form og engasjement for din egen helse og utvikling i kombinasjon med å lære seg Taekwondo.

Så er vi igang med sommeren, men dette er jo bare en pause fra hverdagen, rutiner, skole... MEN.. IKKE trening, hehe ;) :)

For deg som IKKE trener, pratet om det, tenkte på det, vet ikke helt om du er myk nok, har jo vondt ett eller annet sted.. VELKOMMEN PÅ VOKSEN-PARTIET!! 😅😁🥳
Det er kun 1 person du skal utfordre, og det er DEG SELV! Hos oss trenger man ikke være trent, myk, ha trent TKD før osv. Dette er en treningsform som mange setter pris på, og vi tar alle hensyn til alder, form og ønsker. Målet er at vi skal tilby flere å trene alternativ trening for hele kroppen. HUSK ,Taekwondo er en SPORT og ikke lære "å slåss". Vi er en OL-gren, trener konkurransekamp for de som ønsker det, eller bare trene for å komme seg i form.
Uansett, VELKOMMEN til oss når vi starter opp.

Du som trener hos oss, husk å hold kroppen i gang. Ta med t-skjorte, og TKD-buksen på ferie, kjør rolige mønster og sparkekombinasjoner. Tren gjerne litt Poomaser også ;) .

VI er Sandar Taekwondo, del av Sandar IL og Sandar Ju Jitsu - Sandefjord, Sandar Kampsportsenter. VI trener ute på Vesterøya idrettspark. Vi starter opp med elever skolestartuken, og nybegynnere i uke 35 på en åpen uke..