29/05/2026
SØNDAGSHYROX 🔥🏋🏽♀️
Søndager kl.17 kjører vi «HYROX ENGINE» - En time med fokus på utholdenhet!
Bli med på en effektiv HYROX-time med fokus på kondisjon og utholdenhet gjennom enkle, funksjonelle øvelser og lengre arbeidsperioder. Timen bygger opp evnen til å jobbe jevnt over tid, med kontinuerlig belastning og god flyt mellom øvelser.�Du jobber i lengre intervaller med moderat til høy intensitet, hvor målet er å holde tempo og teknikk gjennom hele økten. Perfekt for deg som vil forbedre kapasitet og bli mer robust i både løp og funksjonell trening. Kun 16 plasser!
Meld deg på i app ✅📱