Sandar IL Taekwondo Sandefjord

Sandar IL Taekwondo Sandefjord Hos oss kan du trene tradisjonell selvforsvar og olympisk kamp. Vi tilbyr et trygt og inkluderende miljø for våre utøverne.

Så om du sikter mot konkurranser eller bare ønsker en utfordrende og morsom treningsform, har vi et tilbud som passer deg.

STOR aktivitet hos Sandar Taekwondo forrige uke!Totalt fikk 13 barn og 18 voksne sine nye grader etter måneder med treni...
15/06/2026

STOR aktivitet hos Sandar Taekwondo forrige uke!
Totalt fikk 13 barn og 18 voksne sine nye grader etter måneder med trening!
Takk til alle utøvere, trenere og foreldre for god innsats og støtte. Takk også til Master W***y Utskot -Grimstad,
Uken sluttet også med gradering hos venneklubben i Grimstad- IL Express Fevik Taekwondo der 28 barn og 16 voksne besto sin test.
Trenerteamet hos både Sandar Taekwondo og Fevik Taekwondo ønsker alle sammen en riktig velfortjent sommer😎🌞

26/05/2026

Barnetreningen på mandag er avlyst pga nedvask og utlegging av matter, etter FjordCupen.

21/05/2026

Ingen trening til uka:
- Mandag, rød dag🇧🇻 (egen trening mulig)
- Onsdag, FjordCup⚽ (salene opptatt)

Kjempe gøy å se så mange stille opp i toget 🫶Takk til alle fra Sandar Teakwondo og Sandar Jitsu som stille opp i borgert...
18/05/2026

Kjempe gøy å se så mange stille opp i toget 🫶Takk til alle fra Sandar Teakwondo og Sandar Jitsu som stille opp i borgertoget 🇳🇴🥋🎉

Fint å se kampsport miljøet samlet! 🥰

Gratulerer så mye med nasjonaldagen til alle sammen!🥳

18/05/2026
I dag trente vi på grunnleggende selvforsvar teknikker,med fokus på spark og kast. Gøy å se både store og små jobbe på 🤗...
23/04/2026

I dag trente vi på grunnleggende selvforsvar teknikker,med fokus på spark og kast. Gøy å se både store og små jobbe på 🤗 Våre treningstider er 18:30-20:00 hver mandag og onsdag for barn er det 17:30-18:30 samme dager på Sandar Kampsportsenteret!😊

Litt synlighet og markedsføring av et flott tilbud i Sandefjord ;)
23/04/2026

Litt synlighet og markedsføring av et flott tilbud i Sandefjord ;)

De fleste forbinder Sandar Idrettslag med fotball og håndball. Men i de gamle diskotek-lokalene på Kariåsen skjuler det seg et miljø preget av disiplin, trygghet og eksplosiv idrettsglede.

I dag hadde vi alternativ trening, med fokus TKD-selvforsvar. Her med fokus på  bruke fordeler i Taekwondo-fighting for ...
25/03/2026

I dag hadde vi alternativ trening, med fokus TKD-selvforsvar. Her med fokus på bruke fordeler i Taekwondo-fighting for effektivt forsvare seg. Morsom time! 🤩👊💪💥

Velkommen til oss for å prøve!

🥋 Sandar IL Taekwondo på ØstlandsCup 1 – 2026!Lørdag tok vi turen til Drammen for vår første konkurranse på lenge  i reg...
22/03/2026

🥋 Sandar IL Taekwondo på ØstlandsCup 1 – 2026!

Lørdag tok vi turen til Drammen for vår første konkurranse på lenge i regi av Norges Kampsportforbund (NKF) – og for mange av oss var det en helt ny opplevelse. Nye utøvere, nye coacher, spent foreldre som heiet fra sidelinjen for aller første gang. Det luktet nervepirrende kampsport fra første sekund!

Sandar IL Taekwondo stilte med seks utøvere: Peter Thorsen, Mats Bekkelund, Frikk Helgeland, Liam Hermansen, Odd Kolstad Haugenes og Simon Fernández – og med et dedikert coachingteam bestående av Espen Jensen, Anette Steinvik, Anita Iversen og Jakob Nilsen i hjørnet.

Dagen startet tidlig – oppmøte rett over 07:00 – og det tok ikke lang tid før Sandar viste hva vi er gode for.

Frikk åpnet showet med fight, innsats og vilje, og gikk rett til topps i sin klasse. 🥇 Liam fulgte opp med en dominerende kamp og avgjorde det hele lenge før andre runde var over. Nok et gull! 🥇 Mats imponerte med eksplosive høye spark og tok seg gjennom turneringen uten tap. Gullmedalje nummer tre! 🥇 Peter møtte erfarne motstandere og kjempet med alt han hadde, langt ut over det energien tilsa. En sterk og fortjent sølvmedalje. 🥈 Simon viste seg fra sin aller beste side i tøffe kamper og tok med seg en flott sølv hjem. 🥈 Odd kjempet sin første mesterskap på fremragende vis, og med pågangsmot og hjerte tok han bronse. 🥉

Seks utøvere – seks medaljer. Vi er ganske enkelt stolte.

Stor takk til hele trenerteamet, til foreldre og støtteapparat som reiste til Drammen og heiet oss frem. Dere er en del av laget! Og takk til alle utøvere som sto i det, uansett resultat – det er innsatsen og motet til å stille opp som teller.

Vi er en gjeng i utvikling, og dette stevnet viser tydelig at vi er på rett vei. 💪

Vi gleder oss til neste gang!

– Hovedtrener Kamp - Espen og resten av trenerteamet,
Sandar IL Taekwondo 🤜🤛

10/03/2026

Full fart på Sandar Taekwondo i går hos Sandar IL!
Phillip holdt treningen med fokus på intervall og høyt tempo.
Perfekt for kampsportutøvere.

Husk at WT/WTF Taekwondo er en sportsgren, OL-gren og konkurranse både nasjonalt og internasjonalt.
Men, ønsker du bare å trene? VELKOMMEN! :) :)
🤩👏👊💪🫵

Adresse

Husebygrenda 60
Sandefjord
3219

Åpningstider

Mandag 17:30 - 20:00
Tirsdag 19:00 - 20:30
Onsdag 17:30 - 20:00
Torsdag 19:00 - 20:30

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sandar IL Taekwondo Sandefjord legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del