Trimlåven Treningssenter

02/01/2026

💪 Starter du treningen på mandag?
Vi har plass til deg i dag også 😉

Hos Trimlåven treningssenter trener helt vanlige folk:
✅ Nybegynnere
✅ “Jeg-var-i-form-i-2018”-folk
✅ De som bare vil føle seg litt bedre

Ingen dømming.
Bare svette, mestring og god samvittighet

For gratis prøvetime ring Ingar på 92809911! (Gjelder kun i uke 2)
👉 Meld deg inn nå!
Sofaen venter til etterpå.

Velkommen til Trimlåven treningssenter!!

Del gjerne videre!💪

Trimlåven kan tilby alt innen trening! Styrke - kondisjon - spinning - Krav Maga - styrkeløft.
Pe

16/12/2025

🎄 JULA GÅR I REPETISJON – DET GJØR IKKE TRENINGA 🎄
Ribbe bygger minner.
Trening bygger muskler 😉💪

Heldigvis trenger du ikke velge – Trimlåven holder åpent i jula:

🎅 Julaften: 09:00 – 16:00
🎄 1. juledag: 10:00 – 18:00
🎄 2. juledag: 10:00 – 18:00
✨ Nyttårsaften: 09:00 – 16:00
🎆 1. nyttårsdag: 10:00 – 20:00

Stikk innom mellom kakene 🍪
Vi lover å ikke dømme – bare telle reps 😎

God jul & godt nyttår! 🎁💥

17/06/2025

Hei alle sammen! Vi får nytt medlemssystem og adgangskontroll fra 24.juni.
I den forbindelsen trenger vi at de som er medlem hos oss fra før sender oss info om ditt navn, mobilnummer og e-post til: [email protected]

Til nye medlemmer så vil det nå bli mulighet til å melde seg inn via appen «Min Trening» som du må laste ned på din mobiltelefon. Kan også melde seg inn via denne linken https://trimlaaven.sics.no/Registration/Location men du må fortsatt ha appen på telefon får å kunne komme inn på treningssenteret.

23/01/2025

Vi holder til på Frogner i Sørum.
700 kvm velutstyrt treningssenter med treningsapparater og frivekter.
Lite kø ved apparatene og gratis parkering rett utenfor.
Sosialt og hjelpsomt miljø.
Ved signering av kontrakt i januar eller februar får du gratis trenging ut februar!

Trimlåven kan tilby alt innen trening! Styrke - kondisjon - spinning - Krav Maga - styrkeløft.
Pe

31/12/2024

Hei!

Ønsker å takke for året som har vært, og vi gleder oss stort til et nytt år fullt av treningsglede sammen med dere alle! Vi i Trimlåven ønsker å skape et godt tilbud til treningsglade mennesker i alle alder og med ulike mål med treningen. Alt fra mosjon til proff styrkeløft. Hos oss er alle velkomne og vi skal gjøre vårt ytterste for å videreutvikle oss til å bli den beste versjonen av oss selv 😊 Vi har investert i en del nytt utstyr i 2024 og vi har flere planer kommende år også! 😉

Godt Nyttår folkens! 😊💪🏻

23/12/2024

God Jul fra oss på Trimlåven 🎅 Kos dere med god mat, familie og venner. Så sees vi kanskje i romjula til en liten økt 💪🏻

20/12/2024

Åpningstider i Julen 2024

Julaften 09:00 – 16:00
1 Juledag 10:00 – 18:00
2 Juledag 10- 18:00
Nyttårsaften 09:00 – 16:00
1 Nyttårsdag 10:00 – 20:00

19/12/2024

Hei!

Er du en PT eller kjenner noen som er PT så ta kontakt med oss 😊 Vi kan tilby en unik mulighet til å opparbeide seg nye PT kunder, samt mulighet til å ta med seg egne kunder til meget fordelaktig priser. Alt for at trening skal være gøy, motiverende og utføres etter gode planer og rutiner 💪🏻

Setter pris på deling 😇

05/12/2024

Hei alle sammen 😊

Trimlåven har 20 års jubileum nå rett over nyttår. I den forbindelse ønsker vi å gi alle nye medlemmer gratis trening ut året + 2 mnd gratis trening (gjeldende fra 1/1-25) Er du allerede medlem og verver en venn får du også 2 mnd gratis trening 😍 Bruk rabattkode: Trim20. Deretter 399kr mnd, uten binding!

Del gjerne! 😇

03/12/2024

God kveld!
Ønsker du å lære mer om styrkeløft og bli bedre på teknikk i øvelsene knebøy, benkpress og markløft?
Frogner atletklubb får besøk av regions trenere som vil holde kurs i dynamisk oppvarming og teknikk.💪
Onsdag 04.12 kl 17:00
Dette er et tilbud får alle! Medlem eller ikke!
Del gjerne videre! 😊

01/12/2024

God søndag folkens! Ny hiptrust maskin fra Gymleco er på plass 💪🏻 Er råtass for trening av gluteus maximus 😉 Gød økt 🎅