IL&UL Heimhug

12/02/2026

På grunn av for lav temp er vi nødt til å avlyse dagens renn i Dragefossen Cup.

Kommer tilbake med nærmere info når rennet skal gå.

08/02/2026

🏆 DRAGEFOSSEN CUP 🏆

På torsdag er det klart for andre renn i Dragefossen cup 💫

Cupen er et samarbeid mellom Idrettslaget Vinger, IL&UL Heimhug, Rognan IL skigruppa og Dragefossen 🫶🏻

Andre renn går i lysløypa på Russånes😊

Påmelding gjøres på Vipps til nr #85898, husk og merk betalingen med navn og fødselsdato. Påmelding innen kl. 17:00 på renndagen‼️

Barn i barnehagealder melder seg på ved oppmøte på eget skjema.

Kr. 30,- for barn og kr 60,- for voksne ✅

Rennstart er kl 18:00, og det blir premiering etter siste renn. Rennene er lavterskel og passer for alle 😀

27/12/2025

Husk juletrefest i morgen ☺️

JULETREFEST🎄
Tradisjonen tro blir det juletrefest i ungdomshuset i Russånes 4. Juledag, 28. Desember kl 16.00-18.00.
Gratis inngang.
Det blir servering av kaffe og saft, samt loddsalg.
Vi oppfordrer hver familie til å ta med mat på fat.
Vi går rundt juletreet og kanskje vi er så heldige at nissen titter innom en tur.
Velkommen alle sammen!

21/12/2025

JULETREFEST🎄
Tradisjonen tro blir det juletrefest i ungdomshuset i Russånes 4. Juledag, 28. Desember kl 16.00-18.00.
Gratis inngang.
Det blir servering av kaffe og saft, samt loddsalg.
Vi oppfordrer hver familie til å ta med mat på fat.
Vi går rundt juletreet og kanskje vi er så heldige at nissen titter innom en tur.
Velkommen alle sammen!

17/06/2025

15 deltagere på kveldens terrengløp i skiløypa til Heimhug IL.

17/06/2025

Husk terrengløp i lysløypa i Russånes i ettermiddag.
Påmelding ved oppmøte, senest 17.45.

Dette er i stedet for friidrettstrening på Vensmoen 🏃🏻

Neste Tirsdag 17/6 kl 18.00 er det klart for andre løp i Terrengløpskarusellen i samarbeid med Idrettslaget Vinger ✌🏼

Dette blir i stedet for friidrettstrening på Vensmoen.

Løpet blir i skiløypa i Russånes. Løpet er åpent for alle!

Møt opp! Distanser som passer for alle aldre 😊

Påmelding ved oppmøte. Der blir premier til høsten, og ekstra premie til de som deltar på minst 3 løp.

kr. 30,- per deltager.

Det blir to løp til høsten, som annonseres senere.

14/06/2025

I dag selger vi møsbrømlefser på Møsbrømlefsefestivalen.

Vi har i år laget en liten porsjon med kvitsøvvel, etter flere forespørsler etter dette i fjor.

Vi står ved det gamle Nordlandsbank-bygget.

Håper vi sees☺️

10/06/2025

Neste Tirsdag 17/6 kl 18.00 er det klart for andre løp i Terrengløpskarusellen i samarbeid med Idrettslaget Vinger ✌🏼

Dette blir i stedet for friidrettstrening på Vensmoen.

Løpet blir i skiløypa i Russånes. Løpet er åpent for alle!

Møt opp! Distanser som passer for alle aldre 😊

Påmelding ved oppmøte. Der blir premier til høsten, og ekstra premie til de som deltar på minst 3 løp.

kr. 30,- per deltager.

Det blir to løp til høsten, som annonseres senere.

29/03/2025

Her finner du resultat fra cuprennet torsdag 27.03.25.