Aktiv i Åmot

17/05/2026

Vi gratulerer alle så mye med dagen. Ønsker dere en storfin feiring🥳🇧🇻
Hilsen Aktiv i Åmot

24/04/2026

Vi gratulerer så mye med 60 bursdager til vårt styremedlem og vaske-og alt-mulig-dame
Anne Nergård🥳🥳🥳

Kos deg på dagen din🎂🍾 ❤️
Itte verst at du starta dagen med ei hardøkt hos oss💪🏋️‍♀️

27/03/2026

Aktiv i Åmot tar nå påskeferie, men fra tirsdag 07.04 er vi igang igjen!

Vi ønsker alle en påske fylt med glede, aktivitet og masse kos🤸‍♀️

GOD PÅSKE🐣🌼😎

05/03/2026

🤸‍♀️💪❤️
Kontakt oss på messenger eller mail: [email protected]
Vi sees på trening🌞

🔥 Treningsglede, svette og fellesskap! 💪

Hos RFT og Aktiv i Åmot fylles lokalene våre av energiske mennesker som gir alt på trening. Her svettes det, smilles det og heies det på hverandre – ekte treningsglede! 😄

Å trene på våre sentere og gruppetimer er nemlig så mye mer enn bare trening.
Det handler om fellesskap, overskudd og treningsglede – og ikke minst masse moro! 🎉

Samtidig bidrar vi sammen til noe enda viktigere: bedre folkehelse. ❤️

✨ Bli med oss og opplev treningsgleden selv!

Vi minner også om vårt samarbeidstilbud:
👉 Tren på to treningssentre for kun 499 kr!

Perfekt for deg som vil prioritere helse, treningsglede og fleksibilitet i hverdagen.
⏳ Tilbudet varer til 31. mars 2026 – ikke gå glipp av det!
Etter dette øker prisen til 549 kr for tilgang til begge sentrene.

📧 Har du spørsmål eller er interessert?
Send oss en e-post: 📩 [email protected]

🙌 Vi gleder oss til å se deg på trening!

23/02/2026

❄️Heisann❄️

Det er vinterferie for mange, men hos Aktiv i Åmot holdes det fortsatt gruppetimer som vanlig (med unntak av yoga)🤸‍♀️🌸

Vi har blant annet:
-Spinning
-Styrke
-Stødighets- og seniortrening
-Kettelbell
-Vanntrening (foregår i bassenget i leir)
-HIIT økter
-Step/styrke
-Bevegelse
-Linedance

Kunne du tenke deg å teste en økt eller to er det bare å sende på en melding på messenger👌🤩

Ønsker du å melde deg inn - ta komtakt på messenger eller på mail [email protected]🥳 Du kan også gjøre det selv ved å laste ned spond, registrere deg, legg inn koden CQHYW og du er med 😍

Det koster 250 kr i måneden, ingen binding, men en medlemskontingent på 100kr.

I samarbeid med Rena Fysioterapi og Treningssenter har vi også et tilbud om du kunne tenke deg å trene både hos RFT og hos oss. Ut mars koster det kun 499kr for begge steder. Ta kontakt på [email protected] for mer info😊

God vinterferie og god trening🤸‍♀️👏🤩

02/02/2026

Oppdatert timeplan februar 2026 😄

16/01/2026

Aktiv i Åmot ønsker alle en riktig god helg🤩

06/01/2026

Vi er igang igjen med Aktiv mot kreft!💙

Bli med på våre treninger for deg som har eller har hatt kreft - trygg trening og godt felleskap💪

🗓️ Onsdager kl. 12.30.
📩 Send oss en melding for påmelding eller info! [email protected]

Alle nye vil bli kartlagt av fysioterapeut med videreutdanning innen trening og kreft før oppstart.

NB! Treningen vil foregå i gruppesal hos Aktiv i Åmot

05/01/2026

Hei og hopp!
2026 er i gang og vi i Aktiv i Åmot ønsker alle velkomne til et nytt treningsår😊

Aktiv i Åmot er et gruppetreningstilbud. Vi holder til i kjellersalen på Trudvang hotell, inngang på baksiden v/ oarkeringen til Europris og Spar. Vi har et stort skilt til høyre for inngansdøra vår🥰

Timene vi har er blant annet:
-HIIT
-Styrkesirkel
-Spinning
-Yoga
-Bevegelse
-Kjernetrening
-Seniortrening
-Stødighet
-Vanntrening
-Step/aerobic

Ønsker du å bli medlem hos Aktiv i Åmot, laster du ned Spond og legger til koden CQHYW. Registrer deg og du vil få tilgang til øktene.

Nytt av året:
🤩Om du ønsker en blanding av egentrening på Rena Fysioterapi og Treningssenter (RFT) og gruppetrening hos i Åmot (AiÅ), er det mulig å melde seg inn ved å sende en mail til [email protected]. Dette koster kun 499kr og tilbudet varer tom. 31.03.2026.

Vi gleder oss til å se deg på trening🥰

29/12/2025

🎉 Nyttårstilbud fra Rena Fysioterapi og Treningssenter og Aktiv i Åmot! 🎉

Vi er stolte av å kunngjøre at Rena Fysioterapi og Treningssenter og Aktiv i Åmot inngår et samarbeid for å fremme folkehelse, treningsglede og gjøre det enklere for folk i Åmot å prioritere helsen uten store kostnader. 💪✨

🌟 Nyttårstilbud! 🌟

Fra 5. januar 2026 kan du trene på begge steder for kun 499 kr!
Tilbudet gjelder frem til 31. mars 2026. 🗓️

👉 For spørsmål eller interesse, send en e-post til: [email protected] 📧

-

💛 Aktiv i Åmot er et lokalt treningsfellesskap med fokus på treningsglede og fellesskap for alle nivåer. Vi tilbyr:
🚴‍♀️ Spinning
🏋️‍♂️ Styrketrening
🔥 Tabata
🧘‍♀️ Yoga

📍 Vi holder til i kjelleren på Trudvang Hotell, midt i sentrum.
📲 Påmelding og info i Spond.

-

💙 Rena Fysioterapi og Treningssenter tilbyr både fysioterapi og trening på ett sted. Vi holder til i Rena syd, rett ved student- og forsvarsboligene. 🏠

Vi tilbyr oppdatert kompetanse innen helse, bevegelse og trening i et inkluderende og trygt miljø. Alle våre pasienter og medlemmer skal føle seg ivaretatt. 🤗

👩‍⚕️ 4 fysioterapeuter med kort ventetid
🏋️ 2 personlige trenere for individuell oppfølging

-

Vi ønsker dere en sporty start på det nye året! 💥
Hilsen oss på RFT og AiÅ! 🌟