IFORM treningssenter Porsgrunn

04/01/2026

Er du klar for gruppetrening!🥳 Vi kickstarter sesongen med masse energi, treningsglede og økter som passer alle nivåer – enten du vil komme i gang, bli sterkere, få bedre kondis eller bare ha en gøy treningsøkt sammen med andre 😄 Vi tilbyr noe for alle!

✅ Motiverende instruktører
✅ God stemning
✅ Effektive økter
✅ Plass til alle – uansett mål

Sjekk timeplanen i MEMBRO og book din plass!😀

21/12/2025

HOLD DEG I FORM OGSÅ I JULA!💪🏻😀 Vi har medlemskap med og UTEN binding samt korttids medlemskap for besøkende 😊 Innmelding her: www.iformtreningssenter.no

Vårt senter på Herøya er et stort og moderne senter med alt du trenger til DIN trening! Stor variasjon i gruppetimer og utstyr!

26/10/2025

💥 FOR EN KVELD! 💥Gruppetime party 23.10!
Fullt hus, topp stemning og masse treningsglede 🥳🔥

Tusen takk til alle som møtte opp og gjorde dette til en skikkelig treningsfest! 💪✨Dere er rå!
Vi gleder oss til neste gang!

21/10/2025

🎉 GRUPPETIME PARTY – TORSDAG 23.10 kl. 17:30–20:00🥳🙌🏻

Vi kjører på med et skikkelig treningsparty i salen og kan love energi, svette og masse treningsglede 💪🔥

👉 OBS! Timen er allerede fullbooket, men sett deg gjerne på venteliste i Membro – da får du SMS dersom det dukker opp en ledig plass ved avbooking.

Kveldens program (20 min per time, 5 min pause mellom):
✨ danze
✨ Styrke
✨ Step
✨ Tabata
✨ Puls
✨ yoga

Dette blir en treningsfest du ikke vil gå glipp av! 🕺💃 Vi sees!

14/09/2025

Service og vedlikehold av utstyret er noe vi prioriterer høyt!😄 I dag har vi fått trukket om flere av putene på maskinene samt service av møllene mm.! Vi vedlikeholder og oppgraderer alt utstyret med gjevne mellomrom slik at vi sikrer god kvalitet på utstyret hos oss💪🏻 God trening alle sammen!

22/08/2025

LØRDAGSTIME I MORGEN KL 10:00🤩 Cardio/core 45 med Tina! Book din plass i Membro

17/08/2025

🚀 I morgen braker det løs!
Vi starter opp med høstens gruppetimer 🤩🙌🏻 Endelig er det tid for en ny, sprek sesong – og vi gleder oss til å svette, smile og trene sammen med dere 💪🏻🔥

👉 Husk å booke din plass enkelt i Membro-appen – så er du sikret en plass på dine favorittimer!

La oss kickstarte høsten sammen – vi sees i salen! 💥

Mandag 18.8 starter vi opp med ordinær timeplan igjen😀 Nytt på timeplan er:

Endring tirsdager:
- Puls Aerobic
- Stram opp 45

Det kommer også flere timer utover høsten samt flere helger med timer 😊 VI GLEDER OSS!

13/08/2025

EKSTRA TIME TORSDAG 14.8!😀 Bli med Roger på Puls og styrke 60 kl 17:30 i morgen! Kun noen få plasser ledig! Book din plass i MEMBRO💪🏻

04/08/2025

Mandag 18.8 starter vi opp med ordinær timeplan igjen😀 Nytt på timeplan er:

Endring tirsdager:
- Puls Aerobic
- Stram opp 45

Det kommer også flere timer utover høsten samt flere helger med timer 😊 VI GLEDER OSS!

31/12/2024

Vi ønsker våre medlemmer godt nyttår🥳🏋️‍♀️Vi takker for året som har vært og er klare for enda et nytt og sprekt år sammen med dere! Takk til alle som trener hos oss og bidrar til godt treningsmiljø, hygge og treningsglede for alle!🤩 Vi setter stor pris på dere alle sammen!

Hilsen alle oss i IFORM😀

11/12/2024

Vi ønsker Dan Inge Bergland velkommen til oss som ny instruktør!😀🙌🏻 Dan Inge har tidligere jobbet som instruktør innen styrke, puls og spinning! Han kommer på timeplan med STYRKE 45 i januar😊

Vi gleder oss til timer med han 😀