22/03/2026
🌿
Kjenner du at kroppen trenger en ny start?
Med pilateskurs for nybegynnere jobber vi med å styrke kjerne og bekkenmuskulatur, få en bedre holdning og bedre kontakt med pusten.
Dette kurset er perfekt for deg som vil komme i gang, uansett nivå eller erfaring.
Her får du en innføring i grunnleggende øvelser og prinsipper, med fokus på pust, styrke, bevegelighet og balanse.
Vår instruktør følger deg tett opp, slik at du får riktig teknikk og mestring fra første stund.
Dette er ikke bare trening, det er en investering i deg selv.
Ta det første steget mot en sterkere og smidigere kropp i dag.
Pris: 1650,- for 10 uker
Oppstart: mandag 13. april kl 19:30
Det er kun 10 plasser, så her gjelder det å være rask. 𝗣å𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗼𝗴 𝗴𝗷ø𝗿𝗲𝘀 𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗽𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗻.
NYHET: pilates kommer også fast på timeplanen til høsten ✨
