Ottestadhallen Aktiv - institutt for fysioterapi og manuellterapi

24/12/2025

Vi ønsker alle våre pasienter, treningskunder og samarbeidspartnere en riktig god jul og godt nyttår ✨️

18/12/2025

04/09/2025

Vi holder stengt fredag 5.september.
God helg!!

04/08/2025

GRAVID/BARSELGRUPPE STARTER ONS 20.08.25 kl 10-11.

Ta kontakt med Trine for oppstart.

Pris: egenandel 109kr pr gang.
oppstartstime før du starter i gruppen 345kr.
Prisene går under frikortordningen.

Tlf 48041717
[email protected]

21/12/2024

God Jul og Godt Nyttår fra oss i Ottestadhallen Aktiv 🎄 gleder oss til et nytt aktivt år i 2025💪🏼

20/11/2024

💪Har du lyst til å være med disse spreke damene å trene?

- Dette er en gruppetrening bestående av trening med egen kroppsvekt, strikker og noe vekter.
- Nivået er for alle, og øvelsene kan enkelt tilpasses tyngre eller lettere for den enkelte.

Vi har fokus på bevegelighet, styrke av hele kroppen og avspenning🧘

Når og hvor?
🕙Onsdager kl. 10:00-11:00
🏠 Ottestadhallen

Kontakt Bård på 46692834 om du ønsker å bli med😊

06/11/2024

🌄 Morgentrenerne 🌄
Kjell - Odd - Grethe - Steinar

Denne gjengen er et knippe av flere spreke og hyggelige treningskunder hos oss🤩

De trapper opp kl. 08:00 mandag, onsdag og fredag. Flere av de har vært med helt siden instituttet holdt til på Vikasenteret 💪

De er bevis på at alder er ingen hindring for å komme i gang med styrketrening🏋️‍♂️

Ønsker du å trene hos oss? Vi tilpasser et treningsprogram etter dine behov og mål slik at du får en best mulig oppstart😃

31/10/2024

🗓️Visste du at i 2018 ble ordningen med henvisning fra fastlege fjernet?

👨‍⚕️Det betyr at du kan velge fritt hvilken terapeut og institutt du ønsker å gå til. Det gjør at veien til hjelp og behandling er kortere og mer effektiv.

🙋‍♀️Lurer du på noe rundt dine plager, trenger du en vurdering av et vondt kne eller skulder?

☎️Ta kontakt med oss da vel! Vi kan nås på [email protected] eller 90284169

28/10/2024

🏃🏻‍♂️Bård er tilbake fra foreldrepermisjon i dag, mandag 28/10, og er klar for nye utfordringer!

🏥Han har avtale med en rekke ulike forsikringsselskaper, og har ledig timer denne uken.

🦵 Bård har god erfaring med både trøblete knær, skuldre og rygg. Så ikke nøl med å ta kontakt om du trenger hjelp.

📲Ta kontakt på 46692834 får å snakke med Bård eller via bookingen på vår hjemmeside ottestadhallenaktiv.no