Personlig trener - Sigrid Bakken

Personlig trener - Sigrid Bakken Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Personlig trener - Sigrid Bakken, Trener, Oslo.

02/09/2026

Lagre denne til neste overkroppsøkt 💪🏼🔖

En solid økt for deg som vil bygge en sterkere overkropp – uten å gjøre det mer komplisert enn nødvendig.

Finn vekter som utfordrer deg, behold god teknikk og jobb med gradvis progresjon over tid. Det er de små økningene, uke etter uke, som til slutt gir de store resultatene 🔥

Reklame | Treningstøy fra Famme 🤍
Koden SIGRIDBK10 gir deg 10 % rabatt.

29/08/2026

Målet har endret seg litt etter at jeg ble mamma 😂💪🏼

Ikke misforstå – jeg vil gjerne være sterk, føle meg bra og se bra ut også.

Men aller helst vil jeg være den mammaen det går rykter om i skolegården 😈🤭

23/08/2026

Egenreklame

Sterk etter fødsel er endelig her 💙

Jeg har laget treningsprogrammet jeg selv skulle ønske jeg hadde da jeg skulle bygge meg opp igjen etter fødsel.

Et program for deg som ønsker å bli sterkere, men som ikke nødvendigvis har tid eller lyst til å bruke timesvis på trening.

✨ 12 ukers treningsprogram
💪 3 økter i uken
⏱️ 30–40 minutter per økt
🏠 Kan gjennomføres hjemme
🏋🏼‍♀️ Du trenger kun 2 manualer
📱 Video og forklaring av alle øvelser i app
💙 Fokus på styrke, kjerne og bekkenbunn
🌱 Passer alle nivåer

Pris: 999,-

Sterk etter fødsel er tilgjengelig nå 💙

👉 Du finner programmet via lenken i bio.

18/08/2026

One day or day one.

Jeg startet med én. Så bygde jeg videre derfra.

Hvis du også har mål du har lyst til å slutte å bare tenke på, kan jeg hjelpe deg med struktur, progresjon og personlig oppfølging.

💜 kun 2 plasser til online coaching
📩 Send meg en DM for mer info

Jeg åpner for 3 nye online coaching-kunder i august 💜Enten du ønsker å bli sterkere, mestre nye skills, få bedre struktu...
09/08/2026

Jeg åpner for 3 nye online coaching-kunder i august 💜

Enten du ønsker å bli sterkere, mestre nye skills, få bedre struktur på treningen eller bare kjenne at du faktisk har fremgang – coachingen tilpasses deg, målene dine og hverdagen din.

Du får personlig oppfølging, et individuelt treningsprogram og mulighet for kostholdsplan dersom du ønsker det.

Ingen standardoppskrift. Ingen «one size fits all». Bare en tydelig plan og oppfølging på veien mot målene dine 💪🏼

📩 Jeg har 3 ledige plasser i august.

Send meg «COACHING» på DM hvis du vil vite mer – helt uforpliktende 💜

30/07/2026

En god beinøkt handler ikke om å gjøre flest mulig øvelser – men å pushe hardt i hver øvelse og ha god teknikk 💪

Husk at progresjon over tid alltid slår den “perfekte” økten. Velg noen gode baseøvelser, bli sterkere i dem, og vær tålmodig.

📌 Lagre innlegget til neste beinøkt!

Adresse

Oslo

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Personlig trener - Sigrid Bakken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type