Koru Martial Arts Oslo

Koru Martial Arts Oslo Koru Martial Arts er et kampsportsenter i Oslo med fokus på teknisk kvalitet og langsiktig utvikling.

Vi tilbyr strukturert trening der nybegynnere og erfarne utøvere utvikler seg side om side i et trygt og bærekraftig miljø.

🥋 No-Gi training for the Europeans starts now.Focused preparation every Monday, Wednesday & Friday, 9:30 am! Sharpening ...
07/09/2026

🥋 No-Gi training for the Europeans starts now.

Focused preparation every Monday, Wednesday & Friday, 9:30 am! Sharpening technique, building competition intensity, and getting rounds in with a purpose.

🇪🇺 Road to the Europeans.
📍 KORU Martial Arts
🔥 Eduardo Teta Rios

Our Thai Boxing program is growing 🥊We’re adding four new sessions to the schedule: 𝘛𝘩𝘢𝘪 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘊𝘭𝘪𝘯𝘤𝘩 on Fridays from 𝟭...
03/09/2026

Our Thai Boxing program is growing 🥊

We’re adding four new sessions to the schedule: 𝘛𝘩𝘢𝘪 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘊𝘭𝘪𝘯𝘤𝘩 on Fridays from 𝟭𝟴:𝟯𝟬–𝟭𝟵:𝟯𝟬 and 𝘛𝘩𝘢𝘪 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 𝘛𝘦𝘤𝘩𝘯𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘋𝘳𝘪𝘭𝘭𝘴 & 𝘚𝘱𝘢𝘳𝘳𝘪𝘯𝘨 on Friday's from 𝟬𝟵:𝟬𝟬–𝟭𝟬:𝟬𝟬, both led by Mohsen Bahari and Oliver Hansen.

We’re also introducing 𝘠𝘰𝘶𝘵𝘩 𝘛𝘩𝘢𝘪 𝘉𝘰𝘹𝘪𝘯𝘨 on Tuesdays and Thursdays from 𝟭𝟲:𝟯𝟬–𝟭𝟳:𝟯𝟬, starting 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟱, led by Hans Christian and Samtin Razebi.

𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀/𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲

• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀 – Tuesday and Thursday 19:00–20:00
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗹𝗹 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀 – Saturday 12:00–13:30
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗰𝗵 – Friday 18:30–19:30

𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱

• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 – Tuesday and Thursday 17:30–19:00
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗗𝗿𝗶𝗹𝗹𝘀 & 𝗦𝗽𝗮𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴 – Friday 09:00–10:00
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗗𝗿𝗶𝗹𝗹𝘀 & 𝗦𝗽𝗮𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴 – Friday 09:00–10:00
• 𝗦𝗽𝗮𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴, 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 & 𝗧𝗵𝗮𝗶 – Friday 17:30–18:30
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗰𝗵 – Friday 18:30–19:30
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗹𝗹 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀 – Saturday 12:00–13:30

𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 (𝟭𝟬–𝟭𝟲)

• 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 – Tuesday and Thursday 16:30–17:30
• 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗹𝗹 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀 – Saturday 12:00–13:30

29/08/2026

🥊 Youth Muay Thai at KORU!

Starting Tuesday, 15 September, we’re launching Muay Thai classes for youth aged 10–16 🔥

New students are welcome — no previous experience needed.

👊 Ages 10–16
📍 KORU Martial Arts
📅 Starts Tuesday, 15 September

👉 Sign up for a trial week through the link in our bio!

📹

Vi ønsker Oliver-Mathias Kongsgård Hansen velkommen i trenerstaben her på Koru!Han blir å treffe på våre nye clinchøkte...
24/08/2026

Vi ønsker Oliver-Mathias Kongsgård Hansen velkommen i trenerstaben her på Koru!
Han blir å treffe på våre nye clinchøkter på fredager kl 18:30 og kommer til å ha noen av thaiøktene på tirsdager og torsdager kl 17:30.
Oliver er den mest merriterte thaibokseren vi har i Norge, med bl.a sølv fra VM i 2022.

19/08/2026

🥊 Muay Thai at Koru

Technical Muay Thai training with focus on striking, kicks, knees, elbows, footwork, movement and power.

Whether you’re a beginner or a fighter, there’s something for every level.

🔥 Coming soon: Youth Muay Thai classes from 14 years old.

📍 Koru Martial Arts
Sandakerveien 64, Oslo

Come train with us — sign up through the link in our bio.

🥊
🥊
🎥

🍂 Autumn schedule at KORU Martial Arts 🥋🥊BJJ • Thai Boxing • Boxing • MMANew to KORU? Join us for a trial week!📍 Sandake...
10/08/2026

🍂 Autumn schedule at KORU Martial Arts 🥋🥊

BJJ • Thai Boxing • Boxing • MMA

New to KORU? Join us for a trial week!

📍 Sandakerveien 64, Oslo

🥋 Ungdomsklasser i Brazilian Jiu-Jitsu – 10–15 årBJJ-klasser for ungdom! Klassene passer både for de som aldri har trent...
07/08/2026

🥋 Ungdomsklasser i Brazilian Jiu-Jitsu – 10–15 år

BJJ-klasser for ungdom! Klassene passer både for de som aldri har trent før, og de som allerede har erfaring med Brazilian Jiu-Jitsu.

📅 Mandag • onsdag • fredag
⏰ 16:30–17:30
📅 Oppstart fra 10. august

🎁 Prøv én uke gratis!

🔗 Meld deg på via lenken i bio, eller send oss en melding hvis du har spørsmål.

🥋 3 ting barn tar med seg fra kampsporten, inn i hverdagen.På matta lærer barn mye mer enn teknikker.De utvikler fokus, ...
07/08/2026

🥋 3 ting barn tar med seg fra kampsporten, inn i hverdagen.

På matta lærer barn mye mer enn teknikker.

De utvikler fokus, selvtillit, respekt og disiplin, samtidig som de får utfordre seg selv, oppleve mestring og ha det gøy sammen med andre.

Hos Koru ønsker vi å skape et trygt og inkluderende miljø hvor barn kan lære, vokse og glede seg til hver eneste trening.

🎁 Nye medlemmer kan prøve gratis i én uke.

📅 Oppstart fra 10. august
📍 Sandakerveien 64, Oslo

🔗 Meld deg på via lenken i bio, eller send oss en melding hvis du har spørsmål.

06/08/2026

Whatever your excuse is... bring it with you.

Nobody walks through the door feeling completely ready.

Too old. Too busy. Too out of shape. Too nervous. We've heard them all.

The only thing you need to bring is yourself.

We'll help with the rest.

*🥋 Brazilian Jiu-Jitsu • Thai Boxing • Boxing • MMA*

📩 Send us a message to book your free trial week.
📍 Sandakerveien 64, Oslo

Adresse

Sandakerveien 64
Oslo
0484

Åpningstider

Mandag 11:30 - 20:30
Tirsdag 11:30 - 20:30
Onsdag 11:30 - 20:30
Torsdag 11:30 - 20:30
Fredag 11:30 - 20:30
Lørdag 11:30 - 16:30

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Koru Martial Arts Oslo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type