Fitnesspoint Nydalen Treningssenter

24/03/2024

Vi ønsker alle våre kjære medlemmer en god påske. Nyt påsken med familie og venner, og gjør deg klar til innspurten og jobben skal skal legges ned frem mot sommeren. Husk at Fitnesspoint holder åpent gjennom hele påsken, og skulle du være hjemme og ønsker å trene, er aldri et Fitnesspoint...

28/02/2024

I en verden som stadig krever mer av oss, både profesjonelt og personlig, er stress blitt en uunngåelig del av mange menneskers liv. Hvorfor er trening effektivt mot stress? Trening frigjør endorfiner, kroppens naturlige smertestillende og lykkehormoner, som fungerer som en slags naturlig medisin...

23/02/2024

Med våre 32 senter, ønsker vi å legge til rette for flest mulig til å komme i god fysisk form. Bli med oss Vi inviterer deg til å oppleve den ultimate fleksibiliteten og bekvemmeligheten ved våre treningssentre. Sjekk hvor våre sentre befinner seg, og bli medlem idag. Her er noen av medlemsfo...

18/02/2024

Dagene blir lengere og lysere, og er du en av de som ønsker å få maksimalt ut av våren og sommeren, men skulle gjerne trent med en partner eller venn? Vi har gjort det enkelt for deg som sliter med å finne ut av hva du skal gi i gave til dine kjære. Har du en partner eller en venn du ønsker ....

25/01/2024

Visste du at du kan trene hos oss gjennom Bruce? Kom å prøv vårt senter i hjertet av Nydalen du også 🤩🫶

Visste du at du kan trene hos oss i Fitnesspoint Nydalen gjennom Bruce? Hva er Bruce? Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap. Vi har en QR-kode på døren for alle Bruce medlemmer som ønsker å benytte seg av vårt treningssenter. Vi har samar...

23/01/2024

Vi driver selvbetjente treningssenter over hele landet, og vår visjon er å få hele Norges befolkning i form. Med vår driftsmodell gir vi stor frihet til våre medlemmer, og du som medlem har til enhver tid ansvar for å bli kjent med våre rettningslinjer, både når det gjelder bekledning, adga...

19/01/2024

Løping er en av de eldste og mest naturlige formene for fysisk aktivitet mennesker har utført gjennom historien. Løping er ikke bare en effektiv form for fysisk trening, men det gir også en rekke mentale helsefordeler. Kroppens helsefordeler: Hjerte- og karsystemet: Løping styrker hjertet og fo...

16/01/2024

Hos oss får du gode tips og råd til hvordan du kan være sunn og nå dine treningsmål. Les artikkelen under og bli inspirert til å ta vare på helsen din du også 🍏🤩🫶

Januar er godt i gang, er du? 1. 2. 3. 4. 5. Husk at små endringer over tid, kan ha stor innvirkning på helsen din.

16/01/2024

Trening av baseøvelser, også kjent som sammensatte øvelser, er en viktig del av mange treningsprogrammer av flere grunner. To store og gode baseøvelser er knebøy og markløft. Hvorfor trene baseøvelser? Effektivitet: Baseøvelser tillater deg å trene flere muskelgrupper samtidig, noe som kan ...

22/12/2023

Vi i Fitnesspoint Group ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul! Nyt julefreden med god mat og drikke, familietid og det som julen hører med. Har du fremdeles ikke fått unnagjort alle julegaver, ønsker vi å minne deg på at vi har gavekort på trening hos oss. Husk at Fitnesspoint holder ...