Norges Effektløfteforbund

21/12/2018

https://www.youtube.com/watch?v=uBXBJq6VUSY

I denne videoen kan vi se at Talakhadze utøver alt arbeidet mellom sekundene 13 og 1:04, dvs 51 sekund. I følge hookgrip er videoen i 1:71 av real time. Det betyr at Talakhadze gjennomfører løftet på 51/71=0.72 sekund. Vi kan videre anta at vektstangen går minst 1.5 meter oppover før han fanger den. Med en vekt på 220 kg/2160 Newton blir effekten 2160*1.5/.72=4500 Watt eventuelt 6.1 hestekrefter. Dette er trolig den høyeste effekten noe menneske noensinne har utøvd.

http://www.hookgrip.com 2017 World Weightlifting Championships in Anaheim, California. You can also view this in real time and more reasonable slow motion he...

21/12/2018

Effektløfting er en idrett med utspring fra vektløfting, men med et enklere regelsett og konkurranseformat. Det konkurreres i øvelsene maksimal effekt og fritt løft. Maksimal effekt går ut på å utøve høyest mulig effekt på et ytre objekt. Fritt løft skal du løfte et ytre objekt fra bakkenivå over hodet på valgfri måte og holde det der i fem sekunder. Det konkurreres i to vektklasser: Fri og sinclair. I fri er det ingen vektbegrensing på utøver, mens det i sinclair blir beregnet en koeffisient på bakgrunn av vekt og kjønn som løftene multipliseres med. Det er dermed mulig å konkurrere på tvers av vektklasser og kjønn.