RÅ trening

RÅ trening Camilla Røhn Personlig trener - Norges idrettshøgskole. Jeg tror på enkel, utfordrende, motiveren

En god venn er vanskelig å definere, men er i nærheten her😂🥰God jul og si hei til en venn på din måte🎄
21/12/2025

En god venn er vanskelig å definere, men er i nærheten her😂🥰
God jul og si hei til en venn på din måte🎄

Rydda litt.., fant denne og ble litt blaut i øya😭 Denne har vært med ute i mange år på Holmendammen gjennom alle årstide...
29/10/2025

Rydda litt.., fant denne og ble litt blaut i øya😭 Denne har vært med ute i mange år på Holmendammen gjennom alle årstider.
••
Mange menneskemøter, leire, snø, is og slit. Og ikke minst mye solskinn, mestring, styrke og tid sammen med mye smil og litt f # #* (Etter desserten med burpees var fortært)😅💪🙌🥰
Bagen funker fortsatt og er vanntett som oss! En påminnelse til meg og kanskje du kjenner den igjen?😄

Så ble livet noe annet enn jeg hadde forestilt meg!48 år og 100% ufør. Så ikke den komme.Vanskelig å ta inn og enda vans...
13/09/2025

Så ble livet noe annet enn jeg hadde forestilt meg!
48 år og 100% ufør. Så ikke den komme.
Vanskelig å ta inn og enda vanskeligere å skrive.
Det har vært en reise med mye uforutsigbarhet, men også med mye å lære.
••
Jeg har mista meg selv og funnet meg selv i en rotete rekkefølge.
Og jeg ER HER mer enn noensinne!
Det er ensomt å være syk over lang tid - selv med den beste heiagjengen🙏❤️
••
Hvem er jeg nå?
Hva gjør jeg videre?
Hvordan går det på neste sykehusbesøk?
Blir smertene noengang borte?
Hvordan skal jeg leve, mens jeg overlever?
••
Har ikke svarene, men jeg har det jo også veldig bra og føler meg heldig. Mange jeg er glad i og som er glad i meg. Jeg har gode dager og andre.. dager.
••
Jeg har fått hilse på mange tanker, følelser og erfaringer.
Takknemlig og frustrert er kort oppsummert😅🙏
••
Til dere som har vært med på å oppfylle min drøm. Bootcampere på Holmendammen hvor alt startet🙏
maaaaange timer med PT 1-1 inne og ute, RÅ Kidz, RÅ Mamma, BEDRIFTER i fleng!!
Samarbeidspartnere jeg har hatt på flere senter og eventer.
Og også dere som jeg ikke kjenner som har gitt meg høye heiarop!!
Det er umulig å sette ord på hva det har betydd.
••
❤️Jeg vil takke deg❤️
••
Snakket med en jeg har trent tidligere.
Hun sa jeg har stemmen og ordet ditt med meg når jeg trener eller konkurrerer «FORTSETT, FORTSETT»!
Jeg har gjort det selv og skal fortsatt gjøre det, men nå på en annen måte🙃
••
Så med det takker RÅ trening av og fortsetter med verdiene som dere har delt med meg❤️
Enkel
Motiverende
Utfordrende
Langsiktig TRENING
Den beste treningen er den det blir noe av🙌
F O R T S E T T også med en Burpees i ny og ne💪😂🙌
klem og alt godt fra meg🥰
❤️

Jeg kjøper en sekk, 64 ruller til 500,-Utover det hjelper jeg til med at hun får øvelseskjøre for å levere hvis noen and...
30/04/2025

Jeg kjøper en sekk, 64 ruller til 500,-Utover det hjelper jeg til med at hun får øvelseskjøre for å levere hvis noen andre kjøper😂❤️
••
Lone selger doruller til inntekt for russetiden!
••
Ha en fin dag☀️🌸

02/03/2025

Livet er nå og blir til underveis🙏❤️💙
En av mine beste venner spurte meg når det var litt mørkt om det var noe jeg ikke hadde opplevd enda.. «jeg har ikke blitt elsket og elska tilbake» nå har jeg det💘

Et nytt år banker på døra! Det har vært tivoli og sirkus på samme tid for meg.- og kanskje for deg?!••Jeg føler meg held...
31/12/2024

Et nytt år banker på døra!
Det har vært tivoli og sirkus på samme tid for meg.
- og kanskje for deg?!
••
Jeg føler meg heldig og vil bare gi DEG og MEG en high five🙋‍♀️😘🚀
••
Godt nytt år❤️

Ingen kommentar og nå har sola snudd og jeg gleder meg til jul🙏🎄🥰 ❤️God jul❤️Ingeniør og foto by
22/12/2024

Ingen kommentar og nå har sola snudd og jeg gleder meg til jul🙏🎄🥰
❤️God jul❤️
Ingeniør og foto by

17/12/2024

God 17 desember🙋‍♀️ og et slag for hue i bakken😅❤️🙏

Adresse

Oslo

Åpningstider

Mandag 08:00 - 22:00
Tirsdag 08:00 - 22:00
Onsdag 08:00 - 22:00
Torsdag 08:00 - 22:00
Fredag 08:00 - 22:00

Telefon

+4797519058

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når RÅ trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til RÅ trening:

Snarveier

Del

Type