07/09/2023
Hei. Mitt navn er Aurora-Maria og skal begynne å jobbe på Fit4, som massør og instruktør😃🙌🏼
Vil introdusere meg litt..
Har drevet med yoga, og kampsport i 15år.
Og med Massage i over 20år. Samt drevet med meditasjon og selvutvikling i 19år.
Dòg endel av og på, har min dedikasjon til å hjelpe megselv og andre, og å finne ut hvordan man kan holde kroppen i optimal tilstand vært i høyt fokus over størsteparten av livet.
Vandrer selv-utfoldelsens og forbedringens sti på alle plan fortsatt den dag i dag, da jeg snart nærmer meg level 40. 😉
(Vil anbefale alle som er "eldre" å si sin alder som level, da er det jo kult å kommet oppi høyere levels/ nivå 🙌🏼😃🙌🏼)
Jeg har passion for å bruke kroppen som et kreativt verktøy for selv-utfoldelse.
Og dermed har det vært alfa omega å holde den i god form, samt sterk og smidig, slik at kroppen kan vare best mulig i over lengst mulig tid.
Kroppen og selvutvikling er en investering man forstår verdien av som årene går.
Og om man er ung og smart 😉🙌🏼😃
Jeg er så heldig å få muligheten til å komme å dele med dere som ønsker, å være med å ivareta kroppen på best mulig måte!
Jeg tilbyr massage timer, ( mange ulike teknikker, tider og priser kommer i egen post!) Samt instruktør timer både til gruppe timer og privattimer for Full body stretch timer som kan også kombineres med massage og puste teknikker som forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen samt tilfører oksygen i deler av kroppen som trenger det, og hjelper renner sinnet.
Jeg bruker en kombinasjon av yoga og kampsport ut-tøyninger og puste teknikker.
Og tilbyr også balance trening timer. Og *Staff trening. *kommer mer info samt video senere.
Vil tilby lettere uttøyning dagtid, og mer krevende på kveldstid.
Er bare å melde seg på, slik at vi vet hvor mange som er interessert å bli med. (Det vil bli varslet her om gruppetimer til neste uke! :)
Når høsten og kulda kommer, er det å anbefale å begynne å investere mer i å holde kroppen varm og myk. Da den naturligvis stivner mer som gradene synker. Og det vil man jo ikke.
La oss sammen vandre selv-utfoldelsens sti der man ivaretar kropp og sinn på best mulig måte. 😊👌🏼✨️
Gleder meg til å møte dere som tar kropp å helse på alvor og ønsker å holde kroppen som et sterkt, sunt og friskt kreativt "verktøy" som skal fungere best mulig lengst mulig. 😃🙌🏼
Husk å meld deg på timene jeg setter opp, slik at jeg kan vite hvor mange som kommer.
Jeg er tilgjengelig allerede imorgen for massage timer eller privat timer for full body stretch. Bare å ta kontakt.
Mvh
Aurora-Maria
